1177

1177 Chefredaktören 1177 Innehåll 1177 Aktuellt i vården 1177 Inspiratören Phia Moström 1177 Lindra hostan 1177 Tema: Gravid - Ett nytt liv på väg 1177 "Jag ser inte direkt fram emot förlossningen" 1177 Prata om din rädsla och oro 1177 Lina fick havandeskapsförgiftning och Hjalmar föddes med akut kejsarsnitt 1177 Aktuellt i vården 1177 Lars lever med schizofreni 1177 Så känner du igen kärlkramp 1177 Att vårda en närstående 1177 Anne-Marie vårdade sin man: ”Gör saker för di g själv när möjlighet ges” 1177 TEMA GRAVID behövde hjälp hela dagarna och fl era gånger per natt. ASIH, avancerad sjukvård i hemmet, gav vård STÖD TILL DIG SOM VÅRDAR och stöttade så att Rolle kunde bo kvar hemma. – ASIH är verkligen guds gåva till mänskligheten. Personalen var helt fantastisk och stöttade mig lika mycket som de tog hand om min man. – De sista månaderna var tunga. Han hade så ont och hade slutat le. Det var väldigt sorgligt att se. När Rolle tog sitt sista andetag kunde jag nästan känna glädje och lättnad, både för hans och min skull. Och så var jag glad över att jag hade orkat hela vägen. När Anne-Marie i dag ser tillbaka på åren som anhörig är det några saker som sticker ut. – Det var verkligen guld värt att möta andra anhöriga i liknande situation. Att inför dem få ”kräka av sig” och att höra om andras erfarenheter gjorde det lättare att orka. Hon engagerade sig också i sin lokala anhörigförening där hon nu är ordförande. – Att vara aktiv och träffa ”Att få tänka på annat en nya människor var fantastiskt. Det hade varit svårt att gå från att vara behövd dygnet runt till att sitta helt sysslolös. Genom sitt ideella engagemang möter Anneliten stund är väldigt viktigt.” Du som tar hand om en närstående kan ha rätt till stöd för egen del för att orka. Det är kommunen som huvudsakligen ansvarar för stödet. Regler och utbud varierar beroende på var du bor. – Ring din kommuns växel och fråga efter den som har hand om anhörigstöd. Det kan vara en anhörigsamordnare, anhörigkonsulent eller liknande, säger docent Lennart Magnusson. Avlösning är en vanlig form av anhörigstöd. Hemtjänsten kan till exempel ta över omsorgen några timmar så att du kan vila eller göra något annat. Din närstående kan också få komma på dagverksamhet någon eller några dagar i veckan. Hon eller han kan även få bo på ett korttidsboende under en begränsad tid. Vid växelvård växlar den närstående mellan att bo hemma och på ett boende. Personer med funktionsnedsättning kan få korttidsvistelse utanför hemmet, till exempel på ett korttidsboende eller i en kontaktfamilj. Socialtjänsten eller anhörigstödet i din kommun kan erbjuda samtal och olika former av stöd, både enskilt och i grupp. En del kommuner anordnar utbildningar, föreläsningar, studiebesök och hälsofrämjande insatser för anhöriga. Även stödgrupper, föreningar och organisationer erbjuder hjälp. Anhörigas riksförbund kan ge råd, information och stöd, bland annat via Anhöriglinjen 0200-239 500. Behöver du avstå från att arbeta kan du i visMarie många som precis börjat vårda en anhörig. – Många väntar väldigt länge med att ta hjälp av hemtjänsten. Att få några timmars avlösning i veckan är viktigt för att du ska orka. Ett ständigt dåligt samvete är något som drabbar många anhöriga. – Gör saker för dig själv när möjlighet ges. Att få tänka på annat en liten stund är väldigt värdefullt. När en livspartner blir sjuk innebär det också att den som står bredvid plötsligt måste ta allt ansvar för både praktiska saker och alla beslut i stort och smått. Den som är sjuk kan också tycka att det är jobbigt att inte längre känna sig behövd. – Försök be din sjuka närstående om hjälp ibland. Jag minns när jag skulle byta slipskivan på en vinkelslip för första gången. Rolle fixade det lätt och jag såg hur glad det gjorde honom att kunna hjälpa mig med något. 1177 4 • 25 VART SKA JAG VÄNDA MIG? Hälso- och sjukvård > Beroendevård och stöd > Hjälpmedel > Äldreomsorg > (trygghetslarm, hemtjänst, hemsjukvård, mm) Färdtjänst > Personlig assistans > Kommunen Kommunen, Försäkringskassan 25 Regionen Regionen, kommunen Regionen, kommunen Kommunen sa fall ha rätt till ekonomiskt stöd. Om den du vårdar är svårt sjuk kan du få närståendepenning. Om du har ett barn med funktionsnedsättning kan du få så kallat omvårdnadsbidrag. Ansök hos Försäkringskassan. 1177.se/anhorigstod 1177 Träna hemma 1177 Alla nyfödda erbjuds läkemedel mot RS-virus 1177 Aktuellt i vården