AjaBajaCancer – Receptbok 1
kycklingklubbor NÄRINGSINNEHÅLL/PORTION 8 PORTION
ER UNDER 60 MIN ENKEL Energi 424,6 kcal Protein 57,8 g Fett 21,3 g Kolhydrater 0,2 g Fibrer 0,0 g Ingredienser Ca 1700 g kycklingklubbor 75 g smör 1 msk japansk soja 1 msk torkad rosmarin 1 ½ tsk salt ½ tsk svartpeppar Gör så här 1. Sätt ugnen på 225°C. 2. Bryn eller smält smöret i en kastrull. Ta från värmen och rör ner sojan. Pensla kycklingen med smöret och krydda med rosmarin, salt och peppar. 3. Sätt in i mitten av ugnen ca 20 minuter eller tills inertemperaturen är 82°C intill benet. 28