Omtanke 1
BOKHYLLAN Känslostarka relationer Ni älskar varan
dra. Ändå hamnar ni ofta i gräl och konflikter, tonen mellan er hårdnar. Hur kommer det sig att man säger så sårande saker till den person man tycker allra mest om? Den erfarne psykologen Alan E. Fruzzetti berättar hur ni kan hantera de starka negativa känslor som riskerar att slita isär ert förhållande och hur ni kan kommunicera på ett sätt som för er närmare varandra. Han ger konkret vägledning i hur konfliktsituationer kan trappas ner. Verktygen i boken baseras på dialektisk beteendeterapi, DBT, som är en effektiv terapimetod som utvecklats just för att hantera starka känslor. Författare: Alan E. Fruzzetti Förlag: Natur & Kultur, www.nok.se Föräldraguiden vid autism och adhd Så vägleder du ditt barn från ung till vuxen Som förälder till ett barn med autism eller adhd pågår det aktiva föräldraskapet ofta längre än för andra. ”Föräldraguiden vid autism och adhd” riktar sig till dig som har en ungdom eller ett vuxet barn som inte riktigt kommer igång med vuxenlivet – eller som vill förebygga att det blir så – och visar hur ni tillsammans kan hitta en stabil väg framåt. Perioden som ung vuxen ställer nya krav på vad man förväntas klara av på egen hand, många viktiga val ska göras och den egna identiteten formas. Som förälder kan det vara svårt att veta hur man stöttar sitt barn och samtidigt skapar förutsättningar för ett så självständigt liv som möjligt. Författare: Katarina A. Sörngård Förlag: Natur & Kultur, www.nok.se I takt med att Budgetåret 2022 går mot sitt slut, ökar beställningarna av Cykel- & Minigarage hos Dooman Teknik Passa på att beställa garage till er verksamhet före nyår Dooman.se Skanna QR www.ssil.se | 55 Vinn! Den här boken kan du vinna! Sid 66 Vinn! Den här boken kan du vinna! Sid 66