Omtanke 1
INTERVJUN Jonas Böhlmark är elitidrottare och äve
ntyrare. Snart ska han åka längdskidor från Dalarna till ryska gränsen. Han uppmärksammar bipolaritet – på skidor Jonas Böhlmark lever med bipolär sjukdom. Han menar att det går att ha ett fullvärdigt liv, om man bara skaffar sig kunskap och skapar bra rutiner. Längre fram i vår ger han och bästa kompisen sig av på en 180 mil lång skidtur till ryska gränsen. Tanken är att ge ett ansikte åt sjukdomen för att minska stigmatiseringen och öka kunskapen. TEXT: ÅSA LARSSON FOTO: PRIVAT OCH GETTY IMAGES För drygt tio år sedan drabbades Jonas Böhlmark, 30 år, av vad han själv kallar sin första psykos. Den inträffade bara några dagar efter att han hade börjat på universitetet. Minimalt med sömn i kombination med alkohol under nollningsveckan var den utlösande faktorn. – Jag började babbla om konstiga saker och sa bland annat att jag ägde en massa företag och trodde att det stod en Ferrari utanför dörren, säger Jonas Böhlmark. Föräldrarna förstod att det var allvar och körde honom till psyket. Jonas fick diagnosen bipolär sjukdom. Han säger själv att han har haft tur som fick hjälp så snabbt och så tidigt in i sin sjukdom. – Det gäller att stoppa psykosen i tid. Att man får medicinering så att stimuli avlägsnas och hjärnan får varva ned. Och att man får kontroll på sömnen. Hjärnan hade fått en kraftig smäll och behövde tid för att återhämta sig. – Jag var så pass sjuk att jag var inlagd i 30 dagar. Bipolär sjukdom är det moderna namnet för det som tidigare kallades manodepressivitet. Det innebär att personen är manisk och deprimerad i olika perioder. Att vara manisk innebär att vara överdrivet upprymd och energisk medan depression är motsatsen – att all lust, glädje och energi har tagit slut. Att humöret svänger kraftigt mellan två motpoler är det som gett namn åt sjukdomen. Mellan perioderna kan de flesta ofta leva som vanligt, med behandling som vanligtvis består av en kombination av medicinering och pedagogiska och psykologiska metoder. Sjukdomen debuterar vanligen någon gång mellan puberteten och 25-årsåldern, men det är inte ovanligt att det kommer tidigare eller senare i livet. Man föds oftast inte med sjukdomen utan det finns ofta något som utlöser den. I Jonas fall var det skolan. Han är dyslektiker och fick kämpa mycket och levde i flera år under hög stressnivå. Efter sin psykos började Jonas att medicinera. Och han kom nästan direkt in i elitidrotten, något som han menar har varit en räddning. Det är idrotten som ger honom en mening i livet samt en Om Jonas Böhlmark Ålder: 30 år. Bor: Är från Mora, men bor på Kungsholmen sedan 2015. Diagnos: Bipolär sjukdom. Yrke: Personlig tränare, arrangerar längdåkningsträningar för privatpersoner. Han driver ptsweden.com. Aktuell med: Ska åka 180 mil på längdskidåkning från norra Dalarna till ryska gränsen för att uppmärksamma av avstigmatisera diagnosen bipolär. De som är nyfikna på hur det går kan följa expeditionen på instagram på: @jonasbohlmark. www.ssil.se | 11