Omtanke 1
Hjärnans signalsubstanser noradrenalin, serotonin
och dopamin har stor betydelse för hur vi mår och hur vi fungerar. »Det har funnits behandlingsalternativ som är grundade på kickar som till exempel bungyjump, djuphavsdykning, fallskärmshoppning« – Om man till exempel har stressat mycket och drabbats av utbrändhet påverkar det hjärnan så att hormonsystemet i framtiden får en större benägenhet att produceras mer stresshormoner i olika sammanhang än innan. Stefan Sandström menar att våra gener förändras med tiden eftersom vi kontinuerligt bildar nya celler. I grova drag har vi bytt ut alla våra celler på sju år. DNA:et transkriberas till de nya cellerna eftersom de måste få en DNA-uppsättning, och det sker under inflytande av hormonerna, som i sin tur är påverkade av vårt sinne. – Alltså är både arv och miljö livsnödvändiga. Andra kemiska ämnen i kroppen som fungerar som budbärare är signalsubstanserna. Hormonerna är budbärare som utsöndras av ett organ eller en körtel, medan signalsubstanserna är mycket kortvariga kurirer som verkar mellan nervcellerna – de för över signaler från en nerv till en annan. – Det har visat sig att signalsubstanserna noradrenalin, serotonin och dopamin har stor betydelse för hur vi mår och hur vi fungerar. Därför används de också som bas i olika läkemedel för att påverka hur vi känner oss. Noradrenalin är aktiverande och påverkar stämningsläget, om man är upp eller ned i humöret, ångestnivån och vawww.ssil.se | 23