Svensk Golf 1
instruktör: caroline condrup caroline.condrup@sve
nskgolf.se snabba tips: 2 träffa inte sanden Stela armar och handleder är ett gammalt och förlegat uttryck. Slappna av och låt axlarna, armarna och magen se till att klubban kommer ner till bollen utan att ta i sanden först. 3 kort chip När du hittat bollträffen och känslan i bunkern är det dags att chippa från gräs. Träna in tre olika chipsvingar med samma klubba. Börja med en kort rörelse där händerna är i höjd med främre höften när genomsvingen är klar. tre nycklar till bättre chippar 1 Bollplacering och sikte Bollplacering i linje med kroppens centrum. Sikta med klubban och inte kroppen! 2 slappna av Inga stela armar och handleder genom rörelsen. 3 ingen viktförflyttning 4 medellång chip Nästa steg är att få klubbans greppände att peka mot den främre höften. Var noga med att händerna och klubban inte svingar för mycket in mot kroppen, alltså går markant åt vänster (för högerspelare) efter träffen. 5 lång chip Det är fortfarande mycket viktigt att ha koll på var händerna och klubban tar vägen efter bollträffen. Klubbans greppände ska peka upp mot främre höften. Ju större rörelse, desto mer ska det kännas att magen aktivt arbetar genom träffen. Känn tryck mot den främre foten genom hela rörelsen, utan viktförflyttning och kroppsrotation under baksvingen. SVENSK GOLF | 8 2016 59