Friluftsliv Ledare
Friluftsliv Innehåll
Friluftsliv Brev
Friluftsliv Friluftsnytt
Friluftsliv Johanna Davidsson
Friluftsliv Lovisa Larsson
Friluftsliv Mat i kajak
Friluftsliv Upptäck MTB
Papporna Lasse Qvist och Jonas Nilsson från Gävle
gillar att ”hoja” med knattarna Arvid och Nils. rötter och stenar, så nu gäller det att ha mer koll på tekniken. Tobbe hojtar råd och vi trampar på. Träningshelg Solen flödar från klarblå himmel och vid ett av bankorsen står Andrea Fuchs och Tomas Green från Stockholm och kollar kartan. De har tagit husvagnen hit för att träna under helgen. Andrea har stigcyklat i snart två år och har inspirerat Tomas, som är nybörjare, att haka på. – Det är så häftigt med alla variationsmöjligheter. Här finns ju både långa och korta banor med olika svårighetsgrad. Stigcyklingen ger verkligen friluftslivet en helt annan dimension. Tomas är ledare i Friluftsfrämjandet och är glatt överraskad av hur krävande cyklingen är. – Jag som annars ägnar mig åt kajak, längd och långfärdsskridsko har nu fått ytterligare en kul aktivitet att utveckla. Strax passerar Per-Olov och Karin Ljung från Falun, som är här med »Stigcyklingen blir för allt fler motionärer ett suveränt komplement till både skidåkning och löpning. Dessutom ser vi allt fler barnfamiljer som cyklar tillsammans under en helg. Det är häftigt att se!« döttrarna Sara och Minna, nio och sex år gamla. De är på väg mot en av de blå slingorna, i lagom takt. – Falun har bra stigcykling, men Högbo slår det mesta. För mixen av banor är helt suverän, säger Per-Olov. De båda gillar att cykla långlopp, vilket smittat av sig på döttrarna, där Sara redan trampat lilla Cykelvasan två gånger. Drygt tre mil tillsammans med mamma, konstaterar hon stolt. Poppis teknikområde När vi passerar teknikområdet är Anders Hansson i full färd med en lektion. Han är kollega till Torbjörn och håller regelbundet teknikpass både för nybörjare och mer erfarna motionärer. Nu är det position på cykeln, kurvtagning, växlingsteknik och spårval som gäller. – Lyft blicken, se framåt och planera körningen så får du flyt! Deltagarna denna förmiddag är nybörjare. En av dem är Håkan Brolin, som fått tips av Friluftsfrämjandet i Uppsala om Högbo-arenan. – Helgen är en födelsedagspresent från hustrun, med ett teknikpass på köpet, säger han med ett skratt. Det är första gången han provar stigcykling. – Jag körde motocross som ung, så trixiga skogsstigar är jag van vid. Träningen känns dessutom skonsam för kroppen. Bakom oss står en handfull ledare från 46 friluftsliv#2–2018
Friluftsliv Festivalsommar
Friluftsliv Landskamp
Friluftsliv Drickbart vatten?
Friluftsliv Upplev orkidéer
Friluftsliv Landet runt
Friluftsliv Sista ordet