Friluftsliv Ledare
Friluftsliv Innehåll
Friluftsliv Brev
Friluftsliv Friluftsnytt
Friluftsliv Johanna Davidsson
Friluftsliv Lovisa Larsson
Friluftsliv Mat i kajak
Friluftsliv Upptäck MTB
Spårvägens Cykelklubb i Stockholm och manar på si
na ”cykelfrälsta” adepter i åldrarna åtta till 15 år. Det är framför allt velodromerna och hoppen som lockar. – Vi sover på vandrarhem och tränar intensivt under ett par dagar med ambitionen att ha roligt och utvecklas med hojen. Och ungarna stortrivs, säger Jörgen Averbo och Samuel Suderbys, två av tränarna. – Det är fantastiskt att se hur snabbt de utvecklas. Flera av oss ledare har ju egna barn i gruppen, och det tar inte länge innan vi föräldrar blir omkörda. Vid en av de snällare backarna cyklar två pappor från Gävle med sina fyraåriga söner. Lasse Qvist och Jonas Nilsson njuter av att se knattarna Arvid och Nils öva på färdigheterna. Lasse och Arvid åker hit i stort sett varje helg under sommarperioden. – Det är ju så lätt och smidigt att ta sig hit från Gävle. En perfekt familjeaktivitet, enligt Lasse. Gruvstugan lockar Hungern börjar ge sig tillkänna efter förmiddagens intensiva trampande. Gruvstugan, vars byggnad är från början av 1800-talet, är öppen och lockar med frasvåfflor, morotskaka och smaskiga bullar med både kanel och vanilj. Agneta Högfors både bakar och står bakom disken. Hon har drivit kaféet i snart 20 års tid och gillar allra bäst att åka skidor i Högbospåren. Det är högtryck nu under lunchtid. Många kommer enbart för köttbullsmackornas skull. En klar höjdare! Efter varsin matig macka tar vi oss an »Mankans« bana. En svart utmanare för elitmotionärer och elit enligt beskrivningen. Klart mjölksyrehöjande, med en hel del tekniskt krävande partier. Perfekt träning inför bastun och middagen på Brukshotellet. Det är inte bara träning som gäller i Högbo. Här finns även tid för kontemplation och betraktelse. Stigcykling i Sverige INTRESSET för att stigcykla har ökat lavinartat i Sverige under de senaste fem åren, med ett dussintal destinationer som satsar på att utveckla downhill och stigcykling. Åre, Idre och Funäsfjällen är bra exempel på klassiska vintersportorter som nu fått till en livaktig året runt-turism, tack vare cyklingen. Tre andra exempel vid sidan av fjällen är Isaberg Mountain Resort, Järvsö bergspark, Högbo Bruk och Biking Dalarna. Järvsö bergspark visar på en stark utveckling där man på bara några år ökat antalet cykeldygn från 2 500 till drygt 20 000 cykeldagar. Järvsö har även öppnat en cykelpark för barn, och flera nya leder dras i området. Småländska Isaberg samarbetar med Friluftsfrämjandet, och lockar med närmare 15 banor i naturskön terräng. Mötesplatser • www.happyride.se – forum för cykelfantaster, cykelnytt, turtips, köp&sälj, läsarforum och reportage • www.velo.se – prylar, hojar, tips om motionslopp och krönikor. För cykelnörden som gärna reser. • www.svenskcykling.se - nyheter, tips och tankar om cykling, cyklar, cykelmode, cykelkultur och cyklandets villkor från Sverige och världen. • www.bicycling.se – cykeltidningen som även finns på nätet. Reportage, bloggar, träningstips mm. Högbo Brukshotell har eget växthus och satsar på gedigen mat lagad på lokala råvaror. »Vi anländer redan tidigt på förmiddagen, och checkar in på Högbo Brukshotell, som lockar med »mtb-paket«, där boende, mat, hyrcykel och kartguide över lederna ingår.« friluftsliv#2–2018 47
Friluftsliv Festivalsommar
Friluftsliv Landskamp
Friluftsliv Drickbart vatten?
Friluftsliv Upplev orkidéer
Friluftsliv Landet runt
Friluftsliv Sista ordet