Nöjesnytt Växjö 1
2019 – ÅRETS TRÄNINGSINSTRUKTÖR Varje år delar ma
n under Nöjesnytts Årets Bästa-gala ut pris till Årets Träningsinstruktör, framröstat av läsarna. 2019 års pris gick, ytterst välförtjänt till Anja Karlsson på Moves & Motivation. Vare sig Anja eller hennes personal på Moves & Motivation är främmande för utmärkelser och nomineringar. Sedan starten i mars 2012 har de förärats titlar som Ultimate Fitness Studio i Skandinavien 2012, Guldhjärtat i kategorin Årets Gym/Klubb i Sverige 2013 och Nöjesnytts utmärkelse Årets Bästa Träningsställe i Växjö 2014. Trots detta är Anja oerhört glad över att ha utsetts till Årets Träningsinstruktör 2019: –Det känns fantastiskt bra. Det är ju ett kvitto på att man gjort någonting rätt. Jag har ju hållit på med det här i över 20 år och just nu känns det som att jag kan hålla på ett bra tag till, skrattar hon. Anja har sin träningsbakgrund i handbollen. Hon är född i Västerhaninge, strax söder om Stockholm, och med klubben Haninge HK hade hon tidigt en hel del framgångar. –Haninge HK var en klubb med många eldsjälar i och vi själva var familjen handboll. Pappa var ordförande i klubben och tränare, syrran spelade, mamma hade hand om kafeterian och vi gick omkring i likadana träningsoveraller! (skratt). Man ska ju inte leva på gamla meriter men vi vann faktiskt både SM och turneringar i Finland. Vi spelade även i Polen och Norge. Handboll är dock en tuff sport och på grund av skador var Anja tvungen att sluta. Hon kom till Växjö 1990 för att börja gymnasiet och blev kvar. Hon började inte gymträna förrän efter hon fått sin dotter och då var hon över 20, enbart med tanken att komma igång själv efter graviditeten. Det skulle snart bli mer än så. –En dag kom det fram en tjej på gymmet och frågade om jag ville gå en instruktörsutbildning inom styrketräning, så jag hakade på. Sedan avlöste utbildningarna varandra; Aerobic, step, afro, box, yoga och så vidare. Jag började jobba på gymmet och var där i 12 år. För cirka åtta år sedan kände jag att jag ville ha ett eget ställe med fokus på gruppträning. Resultatet blev alltså Moves & Motivation, som Anja skapat ihop med sin man Fredrik, där de ”kombinerade hans erfarenhet inom ljud och bild med min erfarenhet inom hopp och skutt”, som Anja uttrycker det. Moves är grundat på stor passion och ett stort hjärta och genom åren har man i sina unika, spegellösa lokaler på Norremark lockat folk från en stor del av närområdet till sina kvalitativa gruppass, men man har också medlemmar från Alvesta, Lessebo, Rottne och andra ställen runt om i länet. –Gruppträning är det jag tycker är roligast och det jag brinner för. Jag blev Les Mills-instruktör när jag startade Moves och vi har fortfarande ett tätt samarbete med dem: de flesta av våra pass kommer från Les Mills, vilket inger trygghet för både ledare och deltagare, eftersom de är kvalitetssäkrade. Men jag fortsätter att vara hungrig på att lära mig mer och är ständigt nyfiken på träning och allt nytt som kommer. Alla som varit på ett pass med Anja vet vilken energi, passion och entusiasm hon utstrålar. Det är på scen hon känner sig som mest hemma. Den bilden stämmer dock inte alltid riktigt, enligt Anja. –Alltså, jag är ju en teaterapa och gillar att stå framför folk och instruera, men jag är inte lika social i andra sammanhang. Jag har svårt för kallprat och är ofta den som sitter i ett hörn på en fest och tittar på folk. Jag är ingen partajjare med andra ord. Men att stå på scen hemma på Moves har jag inga problem med! Här är jag trygg och jag vet vad jag kan. Här kan jag åma och överdriva mina rörelser, ja, bjuda på mig själv! Hos oss blir ingen dömd eller uttittad och mycket beror på att vi inte har några speglar eller fönster in i träningssalen och ofta dämpad belysning. Det är många som kommenterar det och menar att det gör att man känner att man vågar gå lite bananas på ett sätt man kanske inte skulle gjort annars. Det är en styrka tycker jag, säger Anja. Att det fortsätter komma folk till Moves & Motivation är väl ett tydligt bevis på att Anjas och Fredriks koncept fungerar, och att framtiden onekligen ser ljus ut: –Vi kommer att fortsätta göra en massa roliga saker, jag kommer att fortsätta utbilda mig och mina instruktörer. Det är mitt nästa steg – att hitta nästa generation instruktörer och vi har ett jättebra gäng just nu, med många unga instruktörer med stor potential. Och så ska jag naturligtvis försöka hålla igång själv. Så länge någon vill träna med mig så fortsätter jag (skratt). I TEXT: OLA KARLSSON FOTO: LINDA HIMSEL, HIMSEL PHOTOGRAPHY 8 | nöjesnytt