Buffé 1
ICA AKTUELLT I säsong! Eko-exotiskt Mango och avo
kado från ekologiska odlingar. De passar i samma sallad, gärna tillsammans med tomater och finhackad rödlök. Förvara dem hellre i rumstemperatur än i kylen, för den goda smakens skull. Tonfi skburgare, recept på ICA.se. SVENSKARNAS NYA HUSMAN Nästan hälſt en av svenskarna äter tacos, lika många gör pizza och en tredjedel lagar thaimat hemma minst en gång i månaden. Detta visar en färsk undersökning från Sifo. Recepten på den nya husmanskosten fi nns samlade på ICA.se och i receptbroschyrer i butikerna. På begäran! MSC-märkt! Pumpasoppa. MILJÖMÄRKT TONFISK För alla som älskar tonfi sk och samtidigt månar om fi sken i världens hav fi nns det nu fryst MSC-märkt tonfi sk i ICAs Deli-sortiment. Det är en art som heter Albacore eller vit tonfi sk. Bjud på Albacore sliders, eller tonfi skburgare, receptet fi nns på ICA.se. MSC är en internationell organisation som arbetar för att främja hållbara fi ske metoder. DE SPRANG FÖR LIVET Blodomloppet arrangerades i 14 städer under sommaren, och sammanlagt cirka 107 000 deltagare sprang eller lunkade runt den 5 eller 10 km långa banan. Loppet uppmärksammar livsviktig blodgivning, och drygt 2 500 anmälde sig som nya blodgivare. 2 FÄRSK PASTA med kantareller Stora pastakuddar som är fyllda med kantareller och ricottaost är en nyhet från ICA Selection. De är klara på bara några minuter. Vänd de nykokta kuddarna i kastrullen med lite av kokvattnet och en klick smör. Fram med en djup tallrik, på med riven västerbottensost och svartpeppar. Mums! Nyhet! LÄTTLÄST I MOBILEN OCH SURFPLATTAN Under hösten anpassas ICA.se successivt för att kunna användas lika lätt i en smartphone och surfplatta som i en vanlig dator. Då blir det ännu enklare att se dina favoritrecept eller läsa av saldot via hemsidan, direkt i mobilen. Kundkontakt 020-83 33 33 → kundkontakt@ica.se → ICA.se B U F F É 10 • 2013 21 ÄPPLEN I VECKAN HÖSTGOTT AV PUMPA Pumporna blir vackra lyktor som sprider ljus i höstmörkret. Ta vara på det som fi nns under skalet, skär det i bitar och rosta i ugnen eller laga en värmande och färgstark pumpasoppa. Recepten fi nns på ICA.se. Ta vara på innehållet! äter varje svensk, det blir 11 kilo om året. MED RESERVATION FÖR LOKALA AVVIKELSER I DIN ICA-BUTIK. FOTO: PLACEIT.BREEZI.COM