Omtanke 1
»Barn är kloka och ofta är det vuxna som vill att
barnet ska tänka mer realistiskt, men vi behöver få drömma stort« 1. Vi behöver en tillräckligt bra självbild. – Ungas självbild färgas mycket av vad vuxna berättar för dem. Att man är lika bra på matte som pappa, att man är mammas prins eller att man har varit besvärlig sedan man kom till världen. Föräldrarnas drömmar om det nya barnet spelar också in och man kanske inte tänker så mycket på de ord som man beskriver barnet med. Men ord blir som ”tatueringar”, de sätter sig fast. Under tonårstiden sker stora förändMia Börjesson tycker att vi talar för lite om det som är positivt. Foto: Privat Efter pandemin har alla förstått hur viktigt det är att ha ett starkt immunförsvar. Alla borde också bygga upp ett psykologiskt immunförsvar. Det tycker Mia Börjesson, socionom, handledare och föreläsare. Hon var en av talarna på Barnkonventionsdagen den 7 februari som arrangerades av JP Infonet. – Jag träffar många unga som har berättat hur oförberedda de var på pandemin och den ensamhet som följde med den. Men också en insikt om att sjukdom, död och andra tragiska händelser hör till livet och inte är något vi kan påverka. Idén om att skapa sig ett liv där vi ska vara lyckliga varje dag håller inte. Vi behöver hitta sätt att ta oss över, under och runt eller igenom livets alla hinder och problem, säger Mia Börjesson. Ett av hennes budskap är att vuxna behöver fylla ungdomar med framtidshopp och god självkänsla snarare än att tala negativt och pessimistiskt om vuxenlivets möjligheter och utmaningar. Är du socialsekreterare, kurator eller har ett annat yrke där du möter barn och unga kan du hjälpa till att stärka dem så att de bättre klarar av motgångar. Enligt forskning är det sex saker som skapar ett bra psykologiskt immunförsvar: ringar och man tar steget in i vuxenvärlden. Som ung vuxen och vidare genom vuxenlivet kan skriva många nya livsmanus. Det finns många berättelser om varje människa. – Vi behöver tänka över hur vi talar om barn, hur vi tillskriver deras egenskaper, hur vi lyfter fram, nonchalerar och gömmer. Går det att ändra i en berättelse om sig själv? Det är många kändisar som har visat att det går att börja om på nytt. Du behöver bara ha tillräckligt många tankar om vad som är viktigt för dig, vad du gillar, vad som gör dig glad. 2. Vi behöver känna hopp. – Hopplöshet är livsfarligt. Hopp är en önskan, ett mål eller något du vill, att kämpa och anstränga dig för att ta dig dit och en tro att det är möjligt. Barn som upplever hopp bygger psykisk hälsa. Där kan vi hjälpa till att undersöka vad personen vill och ge förslag på mål. www.ssil.se | 43