Omtanke 1
Spelfriheten erbjuder öppenvårdsbehandling och an
höriga bjuds också in på träffar. – De som utvecklar beroende har ofta inledningsvis lägre dopaminnivåer, och ett högt stresspåslag. När de tar en drog får de en större känsla av välmående än vad en person med ”normala ” dopaminnivåer får. Men välbefinnandet sjunker snabbt och det krävs också mer nästa gång, säger Cecilia. Redan känslan inför att spela gör att dopaminnivåerna slår i höjden hos dessa personer. – Det gäller att ta sig ur den här cirkeln, förstå och acceptera sjukdomen. Målet är att kunna fatta beslut på ett kontrollerat sätt med hjälp av frontalloben. Det kan ibland hjälpa att ta några djupa andetag när stressen och suget kommer, säger Cecilia. HON TIPSAR OM boken ”Beroendepersonligheten” av Craig Nakken som på ett bra sätt beskriver hur beroende fungerar och hur ett tillfrisknande kan gå till. Spelfriheten erbjuder öppenvårdsbehandling och digitala självhjälpsmöten. Här finns även en hjälplinje som är öppen dygnet runt där man kan få prata med före detta spelberoende. 48 | www.ssil.se »Det gäller att ta sig ur den här cirkeln, förstå och acceptera sjukdomen« – Anhöriga bjuds också in. Relationerna är ofta körda i botten, så de anhöriga mår ofta väldigt dåligt. De har blivit indragna i ett medberoende och det klingar inte av så lätt. Genom samtal kan man få hjälp att bryta den osunda relationen. Den spelberoende får vid allvarliga fall skriva en fullmakt för att lämna över ansvaret för sin ekonomi tills denne har tillfrisknat och har börjat förstå pengars värde. De får hjälp med skuldsanering och ekonomisk rådgivning. Vägen till tillfrisknande liknar hur det kan se ut för andra beroenden och påminner om 12-stegsmetoden från AA. Man ska erkänna sin maktlöshet, förstå och acceptera sjukdomen, vara ärlig mot gruppen, sig själv och sina närstående, berätta för vänner och berörda och gottgöra dessa. – Efter tillfrisknande så kan man hjälpa till och förmedla hopp till andra spelberoende. Det här är en livslång resa. Det är viktigt att hitta andra intressen så man håller sig aktiv med all den tid man har fått som man tidigare lade på spel, avslutar Finn Stenwall. ● Stödlinjer för spelberoende Q Spelfriheten, spelfriheten.se Q Spelberoendes riksförbund, spelberoende.se Q Stödlinjen för spelare och anhöriga, stödlinjen.se Q Gamblers Anonymous, www.gamblersanonymous.se Q Uppsala Spelberoendecentrum, spelberoendecentrum.se