Konsten att bygga med ljus 1
Konsten att bygga med ljus 01. Konsten att bygga m
ed ljus
01. | Traryd Fönster ”För dagsljus bidrar till bä
ttre sömn, att du känner dig mer vaken på dagen, högre välmående och stärkt tankeförmåga vid uppgifter som kräver ditt fokus.” Håll dig frisk med mycket dagsljus Många av oss längtar under vintern efter ljusare tider och blir glada av att komma ut i solen efter en lång dag i ett mörkt hus. Och det finns bevis för att dagsljus är bra för vår hälsa och välbefinnande. Hälsobesvär som hänger ihop med sömn, humör och vakenhet blir vanligare under den mörka tiden på året. För dagsljus bidrar till bättre sömn, att du känner dig mer vaken på dagen, högre välmående och stärkt tankeförmåga vid uppgifter som kräver ditt fokus. Det framgår i Folkhälsomyndighetens rapport ”Ljus och hälsa”. Det finns även ett samband mellan att vara utomhus och ha en god hälsa. Men det är många som saknar möjligheter att tillbringa tid utomhus, bland andra alla som 8 arbetar inomhus. Därför är tillgången på dagsljus inomhus viktig. Ett elektriskt ljus kan nämligen inte ersätta dagsljus, eftersom artificiellt ljus har sämre kvalitet. Det ljuset är statiskt och säger inget om vädret eller tid på dygnet. Därför är det viktigt med fönster som släpper in naturligt ljus och ger oss möjlighet att se ut, vilket skapar samhörighet med naturen och minskar stress. Hur mycket dagsljus som behövs ger däremot Folkhälsomyndighetens rapport inte något säkert svar på. Vi på Traryd Fönster tycker så klart att det är synd att riskera att det blir för lite. Vi rekommenderar minst 30 procent glas i en fasad. Och om det gör att det riskerar att bli för varmt inomhus eller att du blir störd av starkt solljus så kan du enkelt åtgärda det med solskyddsglas, persienner eller våra vackra plisséer.
Konsten att bygga med ljus 02. Produkter
Konsten att bygga med ljus 03. Design och funktion
Konsten att bygga med ljus 04. Guider och insikter