Vårdguiden Välkommen
Vårdguiden Innehåll
Vårdguiden Aktuellt i vården
Vårdguiden Inspiratören: Kurt Lind
Vårdguiden Säsong för: feber hos barn
Vårdguiden Tema KOL
Vårdguiden "Jag tänker leva länge med min sjukdom"
Britt-Mari, 75, fick diagnosen KOL för fyra år sedan: ” Jag tänker leva länge med min sjukdom” text MARIA FRÖJDH foto PETRA ÄLVSTRAND B ritt-Mari Nilsson rökte i 45 år, från det att hon var 14 år tills hon var 59. 2003 lyckades hon fimpa för gott. – Jag vet inte hur jag klarade av det, men jag var riktigt motiverad. Jag gjorde det för barnbarnens skull, för att leva länge, berättar hon. Britt-Mari var glad över att äntligen vara rökfri men tröttheten och krämporna, som hade kommit smygande under åren, tilltog. – Jag hostade på morgnarna och ibland kunde jag ha segt slem långt ner i luftrören. När det var kallt ute, eller blåste mycket, var det tungt att andas. Britt-Mari har alltid varit aktiv, promenerat och rört på sig mycket, så konditionen har trots allt varit bra. – Men ibland har det varit lite flåsigt i backarna, säger hon. Hostan, andfåddheten och den stundtals tunga andningen gjorde att hon för fyra år sedan sökte vård på sin vårdcentral. Efter samtal och läkarundersökning fick hon blåsa i en spirometer, en apparat som mäter hur lungorna fungerar. – Det gick inte alls bra. Jag fick inte ut så mycket luft. Efter det fick jag även göra en röntgenundersökning. Läkarens diagnos kom som en överraskning. – Jag hade inte en tanke på att jag kunde ha KOL. Visst vet jag att KOL i de flesta fall orsakas av rökning, men jag hade ju slutat + Sök vård Kontakta en vårdcentral om du tror att du kan ha KOL eller om du har KOL och får en luftvägsinfektion. Kontakta genast en vårdcentral eller jouröppen mottag1177 vårdguiden 3 • 20 ning om du har KOL och får svårt att andas, trots behandling hemma. Är det stängt, sök vård på en akutmottagning. Du kan alltid ringa telefonnummer 1177 för sjukvårdsrådgivning. Då kan du få hjälp att bedöma symtom eller hjälp med var du kan söka vård. 13 år tidigare. Och jag kände mig så pass pigg ändå. Att få diagnosen var givetvis tråkigt. – Nog var man tokig som började röka, men gjort är gjort. Jag är inte den som gräver ner mig i några sorger. Det som gör mig illa är att se unga, söta flickor stå och röka. Jag skulle vilja gå fram och säga åt dem att sluta. Jag vet ju vilka följder rökning kan få. En tröst för Britt-Mari är att hon trots allt har slutat, och därmed stoppat utvecklingen av sjukdomen. Britt-Mari behandlas i dag med luftrörsvidgande läkemedel. – Det fungerar bra, tycker jag. Men det allra viktigaste är att jag rör på mig. Varje morgon tar jag en lång promenad. Då kraxar, hostar och spottar jag, och sedan går det bra resten av dagen. Ofta blir det 10 000 – 12 000 steg per dag. Utöver det tränar hon i vanliga fall tre gånger i veckan: sittgympa, vattengympa och vanlig gympa. – Rör jag inte på mig samlas det mer slem i bröstet. Dessutom trivs jag med att vara aktiv. Jag blev änka för två år sedan och tycker om att träffa folk. Ibland funderar Britt-Mari på hur det ska bli när hon blir äldre. – Kommer jag att behöva syrgas då? Men jag försöker att inte oroa mig. Motionen gör att jag håller mig i form. Jag tänker leva länge med min sjukdom, säger hon. 11
Vårdguiden Fakta KOL
Vårdguiden Christopher fick KOL utan att ha rökt
Vårdguiden Aktuellt i vården
Vårdguiden Blindtarmsinflammtion hos barn
Vårdguiden Släpp loss med rörlighetsträning
Vårdguiden Baksmälla efter sommaren?
Vårdguiden Maggan drack för mycket och för ofta
Vårdguiden Huvudvärk
Vårdguiden Covid-19: "Vi har kämpat och vi håller
ut"
Vårdguiden Aktuellt i vården