Piraja 1
ΩRELATION Till sist, några tankar och frågor du k
an ställa till dig själv och utgå ifrån om du är osäker: Låtsas att du fick ett brev Om jag skulle få ett brev från mig själv om tio år, vilket skulle rådet i det brevet vara? GÖRA-SLUT-TANKAR K änner du igen det, när det växer oro i magen, när distansen är tydlig och ni inte kan prata med varandra. Det kan finnas flera anledningar till att vilja göra slut. Oavsett varför du gör slut så är det bra att göra det på ett så ärligt och schysst sätt som möjligt. Är det väldigt tydligt att den du är ihop med inte får dig att må bra, genom psykisk eller fysisk misshandel måste man be om hjälp. Är det otrohet som är med i bilden och ni hamnat i en ond spiral måste man prata och få tillbaka tilliten eller bestämma sig för att lämna det som skaver och gör ont helt enkelt. Inte alltid så lätt, även om omgivningen ser det tydligt så måste ändå du vara den som bestämmer vilken väg som är bäst. Du kan vilja göra slut av många olika anledningar. Det kan till exempel vara något av det här: Du är inte kär i personen. Du vill inte vara tillsammans med någon alls. Den du är ihop med har gjort något som inte känns bra. Den du är ihop med behandlar dig inte på ett schyst sätt. Kan kännas svårt Även om du inte har känslor längre så kan det göra ont och vara svårt att göra slut. 62 NR 2- 2019 DU KANSKE KÄNNER DIG RÄDD för att såra den du är tillsammans med. Du kan känna dig osäker och börja tvivla på om du gör rätt. Även om ni är överens kan det kännas väldigt sorgligt när ett förhållande tar slut. Det kan också kännas enkelt och bra att göra slut. Det kanske är något som du eller ni båda har funderat på länge och då kan det kännas skönt när det faktiskt är gjort. HANDLAR DET OM OTROHET är det ofta svårt eftersom känslorna är så delade, man har kvar känslorna samtidigt som man har ont, är ledsen, arg och känner sig sviken. Fortsätter man att vara ihop och kanske inte pratar igenom det riktigt på djupet utvecklas ofta svartsjuka och kontrollbehov vilket bara gör allt så mycket sämre. PLUS ATT DEN SOM BLIVIT UTSATT då ofta får höra att det är den det är fel på för att svartsjukan smyger in som en tredje partner i relationen. Trots att det är den som blivit sviken som förlorat tilliten. Är jag som jag vill vara i den här relationen? Ta en närmare titt på personen du blivit i din relation i jämförelse med den du var innan. Gillar du jämförelsen? Har jag gjort mitt bästa? Det är lättare att släppa saker om man ärligt kan säga att man givit allt. Hur skulle jag känna om det var min syster/bror, dotter/som var i min situation? Här kan du få en överraskning eftersom du kanske får se hur låg standard du själv accepterar mot vad du skulle vilja att de du älskar har. Är det här ett familjemönster? Har du sett det här förut – kanske hos dina egna föräldrar? Vad behöver du ta ansvar för att göra annorlunda från och med nu? Ställ allt på sin spets Om det här var min sista dag i livet – skulle jag ångra att jag gjort slut eller inte ångra det?