Studentmagasinet-dec 1
S TUDENTMAGASINET DEC-2020 -JOHANNES HANSENSVERIG
ES FRÄMSTA MENTALA RÅDGIVARE TEXT: TINA GARDSTEN FOTO: CARL HENRIK TRAPP Johannes Hansen, löser livsproblem, delar med sig av metoder och verktyg för att göra människor mentalt starkare, friare och modigare. Sveriges gymnasieskolor, universitet och högskolor har under många år använt honom för att inspirera studenter till att våga ta de stora stegen ut i arbetslivet. Rakt, tydligt och begripligt får han problem att bli resurser och en möjlighet att växa. Med de tidigare succéböckerna ”Fuck Your Fears,””Tough Love och ”Peppa mig eller flytta på dig” är Johannes nu aktuell med nya boken ”Starkare”. Din nya bok heter ”Starkare” – berätta om upprinnelsen till den? — Jag ville skriva en konkret bok om hur man löser livsproblem med mental träning, för jag vet att det fungerar. En stor del av min vardag är alla de möten jag har med människor under mina turnéer och i boken har jag fångat upp många av dessa perspektiv. Att få se den förflyttningen många har i sina livsproblem efter en tid när jag pratar med dem är en stor drivkraft för mig. Vad upplever du är det vi önskar ha mest kontroll och ansvar över i våra liv? — För de allra flesta handlar det om att få ihop sin vardag, vilket såklart ser olika ut beroende på vem du är, men att göra ett bra jobb samtidigt som du skaffar dig bättre kost, träning- och sömnvanor samtidigt som du vill förverkliga några drömprojekt och förbättra nära relationer är väl en bra bild som speglar livshjulet för många. Din publik kommer ofta fram till dig och vill prata efter dina föreläsningar och du får frågor om allt från karriär till om han eller hon ska stanna kvar i ett förhållande. Hur ställer du dig till en sådan fråga? —Jag tänker att om någon vill ha ett råd om att ge sin relation en chans till, så svarar jag nog ”nej det bör du inte” - för den här personen har med största sannolikhet redan gett den där relationen både en, två och tre chanser. Så den typen av frågeställning eller önskan om vägledning är väldigt ofta mer en önskan att få en bekräftelse på att något inte är så bra och att det faktiskt är dags att gå vidare. Prioritera är en nödvändighet, vilket också kan ge våndor att gå miste om något, hur ska man tänka där? — När man lyssnar till någon som vill peppa en, när man blir inspirerad av framgångsrika profiler eller har sökt mentorskap så är ofta ett vanligt råd att man måste ”fånga och se möjligheterna” och helst då så många som möjligt, förklarar Johannes och skrattar till. Och det kan ju i sin tur lätt leda till att man översätter det till att du måste säga ja till precis allt. Men när du är ung och i karriären så finns det såklart en stor poäng i att vara tillgänglig, att förväntas finnas tillhands och med det visa framfötterna- men det blir också lätt att man då drivs av känslan av ”missing out” och känslan av att gå miste om något. Ω 17