Vårdguiden Chefredaktören
Vårdguiden Innehåll
Vårdguiden Aktuellt i vården
Vårdguiden Inspiratören
Vårdguiden Säsong för höstsmittor
Vårdguiden Tema Njurarna
Vårdguiden Kroppens reningsverk
Vårdguiden Urban, 67, har haft två njurstensanfall
Vårdguiden Njurstensanfall - vanligt och smärtsamt
Vårdguiden Njurarna - så funkar de
Vårdguiden Jimmy, 39, har fått nya njurar
Vårdguiden Aktuellt i vården
Vårdguiden Rädd inför tandläkarbesöket?
Vårdguiden "Jag var rädd att hela min mun var förs
törd
Vårdguiden Tandvårdsrädsla
Vårdguiden Johanna förlorade sin pappa under pande
min
Vårdguiden Sorg när någon har dött
Vårdguiden Karpaltunnelsyndrom
Vårdguiden Barn och läkemedel
Vårdguiden Slipp musarm och gamnacke
Vårdguiden Aktuellt i vården * aktuellt i vården ”
Hur pratar jag med min tonåring om alkohol?” Orolig för att det blir mycket fester och alkohol nu när din tonåring har börjat skolan igen? Det finns mycket du som förälder kan göra för att stötta. Som tonårsförälder är det vanligt att ha många frågor, inte minst om alkohol och kompisliv. Vilka regler ska vi ha? Hur pratar vi om alkohol hemma? Vi frågade Karin Hagman, vd på Systembolagets dotterbolag IQ som bland annat ger ut Tonårsparlören, om hennes bästa råd till tonårsföräldrar. – Först och främst är det viktigt att möta sin tonåring. Försök att stötta och visa medkänsla, men att samtidigt vara tydlig. Tala om var du förväntar dig att ditt barn ska vara och vilken tid han eller hon ska vara hemma. – Våga prata om alkohol. Nio av tio tycker att det är bra att deras föräldrar pratar med dem om alkohol. Berätta att det är extra skadligt för unga att dricka och att redan små mängder kan ge sämre omdöme och reaktionsförmåga. Reflektera över din egen relation till alkohol, uppmanar Karin Hagman: – Vilka värderingar förmedlar du? Du är en förebild. Köp aldrig ut eller bjud på alkohol hemma. Ju senare man börjar dricka desto bättre. Att diskutera med andra föräldrar 1177 vårdguiden 3 • 21 tycker många är bra. – Då får du veta vad som gäller i andra familjer och kanske kan ni hitta gemensamma förhållningssätt. Ungdomar som har svårt att säga nej till kompisar vill ibland ha hjälp med argument och att förbereda ett svar. – Det kan till exempel vara att hen ska träna dagen efter. En del föräldrar säger: ”Skyll på mig, att jag är väldigt sträng”. Hur mycket vågar man lita på sin tonåring? – Magkänslan får avgöra. Hur verkar barnet må? Hur går det i skolan? Ibland måste man släppa efter som förälder, ibland krävs mer mental närvaro. Vad gör jag om min tonåring kommer hem berusad? – Ta hand om ditt barn. Många skäms och mår dåligt. Skäll inte, utan ta det viktiga samtalet dagen efter. Fråga då vad som hände och tala om att du förväntar dig att det inte händer igen. Att ditt barn kom hem är trots allt ett plus till dig som förälder. umo.se/alkohol iq.se/tonarsparloren ALLT FÄRRE TONÅRSABORTER Antalet aborter fortsätter att minska i Sverige, särskilt bland tonåringar. En av förklaringarna kan vara att användningen av långtidsverkande preventivmedel har ökat bland unga. Detta kan i sin tur bero på att vissa preventivmedel, till exempel p-piller, p-stav och hormonspiral, sedan 2017 är gratis för kvinnor under 21 år. I en del regioner, som Region Stockholm, är de subventionerade för unga upp till 25 år. 2020 rapporterades 9 aborter per 1 000 flickor mellan 15 och 19 år, jämfört med 21 per 1 000 under 2010. COVID-19 IN OTHER LANGUAGES You will find information about vaccination against covid-19 in other languages on the website 1177.se/stockholm/ other-languages BRISMOTTAGNINGAR FÖR UTSATTA BARN Bris, Barnens rätt i samhället, öppnar fysiska mottagningar för barn och unga i särskilt utsatta situationer. Först ut är Stockholm och Malmö. Brismottagningarna vänder sig till dig som är under 18 år och exempelvis bor i familjehem, har en förälder som missbrukar eller har psykisk ohälsa, som lever med våld, har varit med om krig eller befunnit dig på flykt. På Brismottagningarna kan du få hjälp och stöd av en kurator. Stödet är frivilligt och kostar ingenting. Fyll i ett formulär på bris.se. Du kan även ringa Bris anonymt på 116 111 dygnet runt, chatta eller mejla. bris.se 31 ILL: JANETTE BORNMARKER