Omtanke 1
Känslor av skam, rädsla och att inte leva upp til
l orimliga ideal gör att många människor lider i det tysta. Här kan de vara anonyma. Självmordslinjen räd Många som inte orkar leva längre tvekar in i det sista och ett stödjande samtal kan vara avgörande för att stoppa en person som har tänkt att ta sitt liv. Självmordslinjen är en nationell stödlinje dit den som har tankar på att avsluta sitt liv kan ringa. Ursprunget kom till efter ett tragiskt självmord som skett inför öppen ridå på nätet. TEXT: ÅSA LARSSON FOTO: GETTY IMAGES Den 11 oktober 2011 startade Marcus Jannes en tråd på Flashback där han berättade att han tänkte ta sitt liv och planerade att filma och visa händelsen i realtid. Många kommenterade inlägget, en hel del uttalade sig sarkastiskt och till och med uppmuntrar honom att ta sitt liv. Mindre än två timmar senare var Marcus död och allt hade sänts på nätet i realtid. Händelsen blev starten på Självmordsupplysningen, en webbchatt som var öppen tre timmar varje vardagskväll. Tre år senare, i oktober 2015, öppnade föreningen Mind en vidareutveckling av verksamheten – Självmordslinjen. Hit kan människor som mår psykiskt dåligt och har tankar på självmord ringa, chatta eller mejla dygnet runt och få medmänskligt stöd. – Vi vill göra skillnad genom att försöka ingjuta hopp när det känns meningslöst och motivera till förändring när det 14 | www.ssil.se är möjligt, säger Johanna Nordin, verksamhetsansvarig för Självmordslinjen på Mind. Målsättningen är Johanna Nordin att kunna bidra till att stötta människor som har det svårt och önskar vara anonyma. Känslor av skam, rädsla och att inte leva upp till orimliga ideal gör att många människor lider i det tysta. Syftet är att nå de som inte vågar eller orkar berätta för någon hur de mår, än mindre söka hjälp. SJÄLVMORD SKÖRDAR fler offer än trafiken, ungefär tre gånger så många Det är den vanligaste dödsorsaken för unga personer mellan 15 och 25 år samt för män mellan 15 och 44 år. Ungefär 70 procent av alla som tar sitt liv är män. Grovt räknat är det alltså fyra personer om dagen som tar sitt liv. Men det är det är betydligt fler som försöker. Hur många dessa är vet man inte eftersom det saknas heltäckande statisk över självmordsförsöken. Man tror att det för varje person som dött av självmord finns tio personer som överlevt ett självmordsförsök och hundra personer som planerar ett. Självmord är ofta en impulshandling. Den som funderar på att ta sitt liv tvekar ofta in i det sista. Flera vetenskapliga studier har visat att stödlinjer kan ha en självmordsförebyggande effekt. Världshälsoorganisationen (WHO) rekommenderar att det bör finnas den här typen av verksamhet i alla länder. Psykisk ohälsa är den i särklass vanligaste orsaken bakom alla självmord. Mind är en ideell förening vars syfte är att förebygga psykisk ohälsa och stödja människor i kris. Självmordslinjen drivs av volontärer