Nöjesnytt Jönköping 1
TRÄNING FRISKVÅRD HÄLSA SKÖNHET NORDIC WELLNESS N
ytt år och nya möjligheter är ett väl använt uttryck såhär års. Det är inte helt ovanligt att man dessutom avlagt ett nyårslöfte som innebär att man vill förbättra sin hälsa och sitt välmående. Sen exakt vad det innebär är individuellt, men för många handlar det om att börja träna. I Jönköping finns flera gym, ett av dem är Nordic Wellness. Med 160 klubbar runt om i Sverige är de tillgängliga för många träningssugna själar. – Vi vill ju såklart finnas överallt och vara tillgängliga i största möjliga mån. Vi vill att alla, oavsett vem du är och hur mycket du tränat tidigare, ska känna sig välkomna här och känna en familjär stämning. Lite som ett andra hem, säger Petra Jonsson som är regionchef i Jönköpingsområdet. Som regionchef ansvarar Petra för tolv klubbar. Hon är själv utbildad personlig tränare och leder klasser i bland annat bodybalance. – Det är en härlig miljö att jobba i och det är kul med variationen i arbetet. Sen är det så otroligt roligt när man är runt och besöker de olika gymmen och ser ett gäng som kör sin egen träningscirkel. Det är det bästa jag vet, att se folk komma hit och umgås, träna och träffa nya träningskompisar. I området Jönköping och Huskvarna finns det fem klubbar och träningsutbudet är varierat, men väldigt brett. Bland annat finns det klasser från Les Mills i bland annat bodypump, CX och bodybalance. Sen har de även ett brett utbud bland sina egna klasser, som crosscage, cykel, dans och cardio walking. – Les Mills är ett koncept med färdig koreografi, det är välkänt och man vet vad man får. Passen förnyas även var tredje månad för att hela tiden utmana kroppen. Sen är våra egna pass väldigt populära, framförallt cykel och crosscage. Rent generellt är det annars 3D-träning som är väldigt trendigt just nu. 3D-träning innebär att man jobbar i alla plan och leder för att få med hela kroppen och jag tror att det är en trend som är här för att stanna säger Petra. Vissa klubbar, som bland annat Atlantis, erbjuder även babysim och aquaklasser. – Aquaklasserna är väldigt skonsamma för kroppen och passar perfekt om man har lite ont någonstans eller inte kan köra på i ett hårdare tempo. Med det nya året lanserar Nordic Wellness dessutom lite nyheter. Som första klubb i Jönköping erbjuder man nu virtuella träningspass på Campus. – Det kommer vara lite som en bio, fast att man rör på sig och svettas, säger Petra och skrattar. Det är en stor skärm och så kör passet igång som vanligt, bara det att instruktören och själva passet ses på skärmen. Det känns fantastiskt lyxigt att kunna erbjuda det här, framförallt under semestertider när det inte är lika många pass, fortsätter Petra. Förutom den virtuella träningen kommer de dessutom erbjuda Toughestträning, det vill säga speciell träning anpassad för hinderbanelopp. Det kommer då vara funktionell träning i grupp där man bland annat kan få prova på att välta däck, gå armgång och andra typer av hinder man kan stöta på i ett sådant lopp. TEXT & FOTO: MELINDA KÅREMALM HÄLSOHUSET I HUSKVARNA När man stiger in i den gemytliga salongen i slutet av Esplanaden i Huskvarna möts man av avkopplande musik och härlig arom från deras många ekologiska produkter. Där får man träffa Anna-Lena Hultgren, grundare av salongen och utbildad terapeut inom medicinsk fotvård. Redan innan hon började studera hade hon målet klart för sig – att en dag öppna en egen salong och år 2006 blev drömmen verklighet. Salongen fick namnet ”Goa Fötter” med inriktning på medicinsk fotvård. För några år sedan bytte hon namn på företaget för att kunna bredda konceptet och även erbjuda hud- och hälsovård. Idag är de kända under namnet Hälshuset och fungerar som ett paraplyföretag. Det innebär att AnnaLena tillsammans med tre andra egenföretagare erbjuder sina tjänster och behandlingar under ett och samma namn. – Vi är fyra stycken här, tre av oss är utbildade fotterapeuter och den fjärde har utbildning som hudterapeut, berättar Anna-Lena som tillsammans med sina kollegor har fullspäckade scheman. Hälsohuset vänder sig främst till personer som söker medicinsk vård för sina fötter. De har ett avtal med Öxnehagas vårdcentral sedan sju år tillbaka vilket innebär att patienter med medicinska diabetesfötter blir remitterade till Hälsohuset för behandling. – För några år sedan blev vårdcentralerna tvungna att erbjuda medicinsk fotvård. Då Öxnehaga inte hade möjlighet att erbjuda denna behandling på plats fick vi uppdraget att agera som deras förlängda arm, vilket vi såklart är stolta över, säger Anna-Lena. Tack vare deras långvariga samarbete kan salongen med säkerhet säga att deras behandlingar är utomordentliga och arbetsstyrkan kompetent. Att salongen nått stora framgångar tror Anna-Lena beror på att de ständigt utvecklar sig och alltid ligger i framkant med utvecklingen inom både hälsovård, men också inom teknologin. I februari lanserar de nämligen sin nya webbshop med bland annat ekologiska och närproducerade produkter för att kunna möta sina kunders efterfrågningar på en bredare plattform. I webbshoppen kan man bland annat köpa den praktiska ”Green Plastic”-väskan från Perstorps Design, tillverkad av grön polyeter som består av förnyelsebara råvaror som majs och sockerrör. På relativt liten yta lyckas de på ett fräscht och välsorterat sätt erbjuda bra produkter inom hälsovård. Både i butiken och i webbshopen kan man hitta produkter för såväl hud som hår, men även make up. Bland annat säljer de mycket av märket Wise, som satsar på ren ekologisk naturkosmetik. Andra populära märken är ArtDeco, Klockaregården och Elsa Hjernonymus . – Det är inte alla som vet om att vi erbjuder hälsovårdsprodukter i form av allt från stödstrumpor och make up till hudvård och hälsodrycker. Det är något vi vill fortsätta utveckla. Nytt för i år är införskaffandet av andullationssängen. Tekniken i denna massagesäng är en kombination av mekanisk vibration och djupverkande infraröd värme. Denna certifierade medicintekniska produkt hjälper till att lindra smärta vid bland annat artros och fibromyalgi, men hjälper även mot akuta smärtor som nack- och muskelsmärtor. Metoden hjälper även till att lösa upp spänningar och sätta igång såväl mental som kroppslig avslappning samt stimulerar blodcirkulationen. De olika fördelarna gör att behandlingen rekommenderas till människor i alla åldrar, med eller utan kroniska besvär. I februari erbjuder Hälsohuset behandling med denna metod till ett rabatterat pris. Förutom att erbjuda behandlingar inom medicinsk fotvård och hudvård vill de nu sprida sina kunskaper vidare till sina kunder för att de även hemma ska kunna ta hand om sina händer och fötter på bästa sätt. Därför kommer Anna-Lena med kollegor, i samband med Studieförbundet Vuxenskolan, att hålla kurser där man under två kvällar får utbildning samtidigt som man avnjuter bland annat fotbad och peeling. Dessa kurser kommer att hållas i början av mars. Hälsohuset vill vara ett lokalt komplement till de stora hälsovårdskedjorna inne i city genom att satsa på ekologiska och naturliga produkter som även riktar sig till den yngre generationen. – Överlag är våra kunder äldre, men tack vare bra marknadsföring har vi lyckats nå även yngre kunder, berättar AnnaLena som märker av det växande intresset av att kontinuerligt ta hand om kroppen och välmåendet. Butiken har öppet vardagar mellan 9-18 medan salongens öppettider varierar kvällstid. Här får man förutom Anna-Lena Hultgren träffa Maria Johannesson, Annie Nilsson och Veronica Lutgård för att ge sin hud eller sina fötter den vård de behöver. TEXT & FOTO: ELIN MATTSSON