Nöjesnytt Jönköping 1
FRISKIS & SVETTIS Oavsett om du är en vältränad a
tlet eller en nybörjare så är Friskis gymmet som passar dig. Med en mängd olika pass, konditionsmaskiner, stora ytor för funktionell träning, plattformar för tyngd- och styrkelyft och ett i övrigt väl rustat gym finns det garanterat något som passar dig. 2015 gjordes en större renovering av gymmet och alldeles nyligen stod renoveringen av omklädningsrummen även klart, nu är därför alla ytor i toppskick och redo att slitas med hälsa. – Det är härligt att äntligen ha allt klart. Vi gillar det jättemycket och tanken har hela tiden varit att skapa en lite lyxig känsla i lokalen, samtidigt som den ska vara varm och välkomnande. Nordisk kvalitet. Responsen från våra medlemmar och besökare har varit väldigt positiv vilket är kul, säger Emilia Thor som är chef för träning och utbud på Friskis. I Jönköpingsområdet har Friskis anläggningar i Jönköping city, på Torsvik och i Huskvarna. Ytterligare en anläggning, i Värnamo, är på gång att öppna. I Huskvarna och Jönköping har de ett brett utbud av pass under större delen av dagen. Spinning, indoor walking, dans och cirkelfys är bara några av närmare 40-talet olika passtyper som finns att boka. Ett annat är Yoga, som blivit allt mer populärt. – Vi har en sal som bara är för yoga. Verksamheten här är så pass stor att vi kan jämföras med en yogastudio som erbjuder olika typer av klasser. Yogan är verkligen för alla, för den som behöver återhämtning, vill komplettera annan träning, för den som söker mindfulness och självklart för den som vill träna yoga, fortsätter Emilia. För den som är ny på gymmet finns det en del tips att ta del av för att enklare nå sina mål. -Man får inte ha för höga ambitioner när man kommer hit första gången. Har man dessutom haft som nyårslöfte att sluta röka, äta bättre och börja träna, blir det svårt. Det är tufft att ändra allt på en gång, så att ta en sak i taget och kanske börja träna någon enstaka dag i veckan kan vara en bra start, annars finns det en risk att man tröttnar. Förutom att inte ha för höga krav på sig själv tipsar Emilia bland annat om att packa väskan dagen innan, skaffa en träningskompis eller satsa på dig själv och ta hjälp av en personlig tränare. -Det kan vara lättare att nå sina mål med hjälp av en personlig tränare, oavsett om du är nybörjare eller ej. En PT kan även hjälpa till med teknik och rehab och det är verkligen inte fel att investera i sig själv. Några av de nyheter som Friskis har för i år är bland annat skivstång maxa, för den som vill lyfta tunga vikter och bli stark. Men också danspassen step explode, dans flow och dans crescendo för den som vill köra mer koreografi. Dessutom kommer anläggningen i Huskvarna ha roddpass. -Roddpasset kommer innehålla en del teknik, men också att man ror i lag eller par. Ett lekfullt pass med hög träningskänsla. Vi har folk på Friskis som jobbar med utveckling av nya pass och vi presenterar alltid några nyheter varje år. Det motiverar många som är igång i träningen, säger Emilia. TEXT & FOTO: MELINDA KÅREMALM HUDSALONGEN En komplett salong som erbjuder det mesta inom hud- och hårvård, det är så de anställda på Hudsalongen i Jönköping beskriver sin arbetsplats. Salongen drivs av hudterapeuterna Cathrine och Sara. Tillsammans med Jennie, även hon hudterapeut, och frisörerna Pernilla och Renée är de ett glatt gäng med lång erfarenhet inom sina yrken. – Vi trivs väldigt bra med varandra och det märks nog utåt. Kunderna brukar tycka att det är trevligt att komma hit, berättar Pernilla Det är fjärde året i rad som Hudsalongen kammar hem priset som ”Årets skönhetssalong” i Nöjesnytts tävling ”Årets bästa” där vinnarna röstas fram av läsarna. Tjejerna på salongen är självklart väldigt glada och stolta. – Det är ett bevis för oss själva att vi gör ett bra jobb, säger Sara. De andra tjejerna instämmer och tror att de röstats fram så många gånger eftersom att de alltid sätter kunden i centrum. De tycker det är viktigt att kunden ska känna sig välkommen och sedd, redan från stunden de kliver innanför dörren. Hudsalongen har funnits i 14 år och sedan fyra år tillbaka har de sin lokal på Borgmästargränd i centrala Jönköping. Sara och Cathrine berättar att de har kunder som varit troget återkommande sedan starten. – Att våra kunder blir nöjda är den bästa reklamen, tycker Cathrine. Det breda utbudet av behandlingar lockar en mycket varierad kundkrets, hos Hudsalongen finns något för både kvinnor och män. Tjejerna erbjuder behandlingar från topp till tå. Ansiktsbehandlingar, massage, vaxning, fotbehandlingar, klippning och makeup är bara lite av allt som finns att välja på. Eyelash lifting och Lux Formosas IPL behandling är två nyheter i utbudet. IPL behandling tar effektivt och skonsamt bort oönskad hårväxt, kärl och pigmenteringar medan Eyelash lifting är en fransuppböjning där det ingår färgning på de övre fransarna. Ett par gånger om året får salongen besök av Katarina Skällenäs, hon är sjuksköterska och utför behandlingar inom Restylane. Det är skönhetsingrepp som inriktar sig på rynkor och läppar, hon behandlar även kärl och åderbråck. Dessa behandlingar är väldigt populära bland kunderna. Tjejerna är just nu väldigt taggade inför att ha en Is Clinicaldag på salongen. Is Clinical är en exklusiv hudvårdsserie framtagen av Innovative skinncare, dess masker ger resultat på både pigmentförändringar, rynkor och ärr från acne. Det finns en ökad medvetenhet kring det ekologiska tänkandet bland deras kunder och det skapar en efterfrågan på ekologiska produkter, något som tjejerna på Hudsalongen vill vara tillmötesgående med. De använder sig mycket av det omtyckta märket Maria Åkerberg som är ett rent och ekologiskt märke. Bland Maria Åkerbergs produkter återfinns såväl massageoljor och hudkrämer som diverse artiklar inom makeup. Jennie är den av tjejerna som brukar fixa kundernas makeup inför till exempel bröllop och bal och då använder hon sig av just Maria Åkerbergs smink. – Vi frisörer har en RAW serie från Matrix som är 97% naturlig. De jobbar även med Vision som är ett svenskt märke och passar bra till våra nordiska hår, berättar Renée. TEXT: LISA LARSSON