Lokaltidningen Kanalen 1
2018 • ONSDAG 16 MAJ • VeckA 20 • Nr 20 • Kanalen
i ÖSTeRÅKeR OCH VaXHOlM samhälle &politik 5 SUSAnnA FRAnKe och Daniel Hedström lyfter sig upp och ner. FoTo: inger lindegren På SOLGåRden tränar seniorerna för att främja både social och fysisk hälsa. FoTo: inger lindegren Förbättrad hälsa för de äldre Österåkers kommun annonserade i Kanalen i december tillsammans med Gymnastik- och idrottshögskolan, GIH, efter äldre som ville delta i ett hälsoprojekt med anpassad styrke- och konditionsträning i åtta veckor. I projektet ingick att göra flera hälsotester. Cassandra Spoonberg och Sara Petersson är utbildade hälsopedagoger och handledare för studenter från GIH, 70 personer från Österåker har deltagit i aktiviteterna i grupper på måndagar och onsdagar vid Träffpunkterna Fyren, Solhälla och Solgårsom lett de fysiska aktiviteterna för de 65+-deltagarna under mars-april, där de som fyllt 75 år hade företräde för att få delta. Projektet bedrivs i Solna, Lidingö, Stockholms stad och Österåker. – Vi vill sprida nyttan av att främja både social och fysisk hälsa och att inspirera till en aktiv livsstil hos Sveriges största målgrupp, som är seniorerna, säger Cassandra Spoonberg och Sara Petersson. den. Ytterligare 50 seniorer kommer att delta i aktiviteter på Fyren under majjuni och ledas av Cassandra Spoonberg och Sara Petersson. Vid Kanalens besök på Solgården leddes aktiviteterna av Ronja Gustafsson, student från årskurs 2 på GIH:s hälsoprogram. – Vi mäter och tränar styrka, kondition och rörlighet med hjälp av hantlar och andra gymnastikredskap. Denna dag är det styrketräning och vi kommer att sammanställa resultaten och även ha en kontrollgrupp. Vi studenter tycker att det är häftigt att lära känna äldre och dela erfarenheter med varandra, säger Ronja Gustafsson. Deltagarna, Susanna Franke och Daniel Hedström säger att de blivit inspirerade och att de utvecklats och så kör de på med cirkelträning trefyra varv innan de tar paus och dricker lite vatten. – Vi ser till vår stora glädje att det har blivit en ny energi socialt mellan deltagarna, som nu pratar med varandra. Detta känns härligt, säger Ronja Gustafsson. Anders Blomberg och Per Norrman går in i övningarna med stor energi till tonerna av den uppiggande musiROnJA GUStAFSSOn instruerade de intresserade seniorerna i Solgården. FoTo: inger lindegren ken ”Musik ska byggas utav glädje” och ”Det börjar likna kärlek banne mej”. De balanserar fram och åter med en fot framför den andra och musiken fortsätter med ”Då sa den tappre siste mohikanen, vilda västern är ej som förut”. Några av deltagarna sjunger med och när de ska sätta sig och resa sig upp och ner med rumpan på stolen eller i luften klämmer ”Kvinnaböske” i med ”Guld FötteRnA ska placeras så rakt som möjligt framför varandra och sen ska deltagarna även försöka gå baklänges. FoTo: inger lindegren och gröna skogar”. – Övningen är förstås svår för den som har ont i knäna men ju lättare det går desto mer kan vi koncentrera oss på tekniken, förklarar Anders Blomberg och Per Norrman. Inger Lindegren redaktionen@fixmedia.se AndeRS BLOmBeRG och Per Norrman går med glädje in för de olika träningsmomenten. FoTo: inger lindegren Närproducerad politik Vad betyder Roslagskänsla? För mig betyder det i alla fall en känsla av vacker natur, härlig skärgård och hav samt underbart båtliv och allt detta alldeles nära vår huvudstad. Det är detta som gör att jag älskar platsen där jag och min fru Haidie valt att bosätta oss, låta våra fyra barn växa upp och även haft förmånen att driva ett eget företag. Jag vill att fler ska få möjlighet till dessa upplevelser och därför har jag valt att engagera mig i Roslagspartiet som delar mina värderingar och sätter dessa kärnvärden högt i sin strävan att ”närproducera” politiken för just Österåkers medborgare. Det ställs höga krav på våra politiker när nya planer ska antas och näringslivet ska utvecklas. En balanserad och varsam utveckling där det ”gamla Roslagen” ska länkas samman med ny modern utveckling. Det blir mycket viktigt med lokal anpassning och inte låta de stora byggbolagen styra mot det som är mest lönsamt för dem i sina standardiserade upplägg med t.ex. 0,6 P-platser per bostad! • - Det gäller att finna trafiklösningar som är effektiva och som ändå värnar vår unika miljö. • - Det gäller att skapa nya bostadsområden som kan smälta in i vår vackra natur, tillsammans med både dagis, skolor och äldreboenden. För Roslagspartiet Hans Hellberg Kansli • Sågvägen 19, 184 40 Åkersberga • 070-221 04 14 • info@roslagspartiet.se • www.roslagspartiet.se • • • - Det gäller att skapa förutsättningar för etableringar av nya företag och även möjliggöra för redan etablerade företag att fortsätta sin verksamhet inom kommunen. - Det gäller att bevara den marina karaktären och värna om båtlivet, som många sett som orsaken till varför de valde att bosätta sig i Österåker. - Det gäller att skapa trygghet för alla medborgare och deras egendom i kommunen. Med en befolkning som idag uppgår till c:a 44.000 invånare och som växer är vårt krav om minst en bemannad polisstation högst relevant. Hjälp oss att driva dessa ”närproducerade” politiska krav, genom att ge oss din röst i höstens kommunval, så lovar vi att du kommer att älska att bo i din kommun med sin unika miljö och som dessutom har nära till allt.