Maxikökets Broschyr 1
Frukt- & grönttips! • Ställ fram morot- och gurks
tavar till barnen innan maten. • Gör smoothies eller soppor på goda frukter och grönsaker. • Utmana hela familjen att testa nya frukter och grönsaker varje vecka. • Ha alltid en påfylld fruktskål framställd hemma. • Unna dig en fruktstund under arbetsdagen. • Planera vilka grönsaker som passar till veckans måltider redan vid inköpstillfället. • Kan du lägga till grönsaker i dina favoritrecept t.ex. morötter i köttfärssåsen? Scanna QR-koden för att ta del av recept och inspiration från Maxiköket.