Omtanke 1
Foto Getty Images »Det tyder på att det går att f
örbättra hälsoläget på arbetsplatsen genom att ökat fokus på hälsofrågan. För det var troligen just det som arbetsplatserna och cheferna i studien gjorde.« att kontrollgruppen i studien, som inte använde fåtöljen, också mådde bättre, berättar Jasmin Müller. De arbetsplatser som var med i studien var skilda, både personalgrupper i sjukvård som i bilindustrin har deltagit med samma positiva resultat. – Det tyder på att det går att förbättra hälsoläget på arbetsplatsen genom ett ökat fokus på hälsofrågan. För det var troligen just det som arbetsplatserna och cheferna i studien gjorde, säger Jasmin Müller. Det kommer att bli mer betydelsefullt framöver att människor mår bra och håller sig friska. – Vi kan inte förvänta oss att förändringen sker omgående. Men kan vi hålla i ett hälsofrämjande och förebyggande arbete över tid, som också är längre än de åtta veckor som var fallet i min avhandling, kan det göra stor skillnad, säger Jasmin Müller till forskning.se och fortsätter – I framtiden kommer vi sannolikt att behöva jobba högre upp i åldrarna. Fokus måste därför läggas på faktorer som håller människorna friska istället för att fråga vad det är som gör oss sjuka, eftersom vi inte har råd med att vi blir sjuka. Trenden med ökade sjukskrivningar behöver vändas. Friska arbetsplatser är, och kommer därför att förbli, väldigt viktiga. ● 36 | www.ssil.se Jasmin Müller, adjunkt i folkhälsovetenskap vid Högskolan i Skövde Foto Högskolan i Skövde Psychological and physiological effects on Swedish worker’s health when using a health promotion intervention including mechanical massage and mental training - a pilot study Muller, Jasmin 2018 (English) Abstract introduction: Work-related stress is one of the most challenging issues on workplaces. Reduced ability to relax and recover has been proposed as a key factor behind the increase of stress-related illness among workers. Massage and mental training are two commonly used techniques which may have positive effects on the ability to recover. One technique to help workers recover is a “recovery chair” which include both mechanical massage and mental training programs. However, it has not been scientifically evaluated yet whether using the techniques included in the “recovery chair”, both separately and in combination, as a health promotion tool.