Buffé SOMMAR – TREND/SMAK/DESTINATION
Buffé GRÖNSKANDE MIDSOMMAR!
Buffé BUFFÉ 25 ÅR
Buffé BURGARE MED KARAKTÄR
Buffé GALEN I GLASS
Buffé MATSKOLA
Buffé ICAs EGNA SIDOR ICAs EGNA SIDOR N I FOKUS: S
ommarapoteket ANNIKA SVEDBERG Chefsapotekare, Apotek Hjärtat SOLSKYDD Undvik att vistas i direkt solljus mellan klockan 11 och 15. Du kan även skydda dig med kläder, solglasögon, solhatt och komplettera med solskyddskräm. Sommarlovsfrukost! FINNS DET NÅGOT bättre sätt att kicka igång en solig sommardag än med en lång och god frukost? Fyll skålen med svalkande A-fi l och toppa med energirik müsli och färska bär som bidrar med fi brer och vitaminer. Med dessutom ett kokt ägg och en smörgås på vårt saftiga bondbröd står du dig extra länge. Och glöm inte c-vitaminerna, vår ekologiska apelsinjuice är gjord på de fi naste apelsinerna – odlade och plockade med största omsorg för människa och miljö. Att laga mat mitt i veckan kan vara en utmaning. Då gäller det att hitta smarta genvägar som inte kompromissar med smaken. Stek ICA Pumpa- och sötpotatisburgare 200 g enligt anvisning på förpackningen. Rosta ICA Selection Brioche hamburgerbröd och lägg på burgare och ICA Vegansk aioli med vitlök. Toppa gärna med rödlök och koriander. VÄTSKEBALANS Om du har blivit uttorkad är det klokt att få i dig vätskeersättning istället för att dricka en stor mängd vatten. Med vätskeersättning får du även i dig salt, socker och mineraler. INSEKTSBETT Fokusera på att lindra besvären. Försök att låta bli att klia och tvätta rent huden på och omkring bettet. För att lindra kan du till exempel använda svalkande alsolgel. Vid större besvär kan vissa receptfria allergitabletter ge lindring. Fråga på ditt apotek! Nyhet! + + = 36 BUFFÉ #06–07/2020 Lätt att applicera, återfuktande och extra bra för känslig hud: Hjärtats solmousse är ett måste i sommarens strandväska! Du hittar den på ditt Apotek Hjärtat. R I MÅNADENS KOMBO C A s E A G S I D O
Buffé SOFIAS SPANING