Omtanke 1
Böcker Vinn sidan 64 Vinn sidan 64 Vinn sidan 64
Det är vår tur nu! Är en antologi med berättelser om hur det är att vara trans i en tvåkönsvärld. 17 typer av män Alla som är intresserade av psykologi får här på ett lättsamt och underhållande sätt lära sig mer om de problem,insikter och kriser som vi alla kan drabbas av i livet. Både män och kvinnor kan känna igen sig eller sina närstående, skratta och roas och samtidigt få råd och klargörande ord på vägen. Utifrån sina erfarenheter som legitimerade psykologer skriver författarna på sitt underhållande och underfundiga sätt om olika typer av kvinnor och män och om samspelet mellan dem. Mattias Lundberg är legitimerad psykolog, legitimerad kognitiv psykoterapeut och docent i psykologi vid Umeå universitet. Han är en ofta anlitad föreläsare och moderator. Anders Wahlberg är legitimerad psykolog och arbetar främst med arbetslivets psykologi. Han arbetar huvudsakligen med chefscoachning samt utbildning kring arbetsmiljö och stress. Mattias Lundberg & Anders Wahlberg www.liber.se 60 www.ssil.se Coacha dig själv Coacha dig själv är inspirationsboken som uppmanar dig att ta reda på vad du verkligen vill med ditt liv – både på arbetet och hemma. Att reflektera är en sak, att förändra sitt beteende en annan. Boken uppmuntrar dig att våga ställa de jobbiga frågorna och att lita på framtiden och dig själv. Använd den som din egen coach eller tillsammans med din chef eller affärspartner. Bestäm dina egna delmål och milstolpar och skapa den struktur som passar dig bäst. Coacha dig själv innehåller förutom berättelser från näringslivet exempel från idrotten. I boken möter du bland annat Björn Borg och Kajsa Bergqvist, John Wayne, Chet Baker och Depeche Mode. Boken bjuder dessutom på ett stort antal övningar. Karl Andersson & Jesper Odelius www.liber.se Boken är i första hand för dig som är ung och trans. Kanske identifierar du dig som transperson eller så har du en massa funderingar kring kön och könsidentitet. Könsidentitet handlar om hur man själv känner sig. Att, oavsett vilken kropp du har, känna dig som en tjej eller som en kille, som båda eller varken eller. I den här boken kan du läsa om andras tankar och erfarenheter av att vara transperson på flera olika sätt och om situationer som du ofta kan ställas inför som ung och trans. För er som inte är unga transpersoner är det här en bok som förmodligen kommer att göra er medvetna om de normer som finns kring kön och som styr vårt samhälle. Ni vet, heteronormen och tvåkönsnormen. Ni kommer att få upp ögonen för hur könsstyrt vårt samhälle är och vilka som får betala det dyraste priset för detta styre. Till er som inte är unga transpersoner; bli inte förvånade om den här boken för alltid kommer att förändra ert sätt att se på er själva och samhället runt omkring er. RFSL www.rfsl.se En väg tillbaka Christer Olsson berättar om hur livet äntligen återvände Psykisk sjukdom är just sjukdom och inget att skämmas för. Det är en av de viktigaste sakerna som Christer Olsson, psykolog och frisk efter flera år med behandlingar mot depression och ångest, vill förmedla till sin läsare. Den andra är att det finns en väg tillbaka till livet. ”Jag sitter där i bilen och väntar och funderar (…) då jag plötsligt översköljs av mörka tankar”, skriver han. ”De kommer fullkomligt oväntat och med full kraft, det är som om någon dragit bort bottentappen ur en tunna med vatten. Och jag vet där jag sitter att det bästa jag kan göra är att hålla emot, men jag kan inte, är för sliten av höstens intensiva arbete. Jag vet som psykolog hur stark tankens kraft kan vara och hur lätt den drar med sig hela ens känsloliv. Men det hjälper inte.” I sin bok En väg tillbaka berättar han om hela sitt sjukdomsförlopp – något som han först trodde skulle vara över på kanske en månad, men som trots vård och hjälp drog ut på tiden och till slut hade ätit upp nio år av hans liv. Christer Olsson www.librisforlag.se