Tillsammans i Mälardalen 1
STÄNDIGT UPPKOPPLAD? Idag är många av oss uppkopp
lade dygnet runt via våra smarta telefoner – på resan, i matkön och till och med hemma i sängen eller på toaletten. Vi kan utnyttja varje liten minut av dödtid till att e-posta, smsa eller göra något annat ”nyttigt”. Men hur nyttigt är det egentligen? – Det är nog på gott och ont. Vi skulle vinna på att träna oss att filtrera och att pausa då och då, säger stressforskaren Walter Osika. 8 FOTO: SUSANNE WAHLSTRÖM/JOHNER