Piraja 1
ΩSKOLA STUDIETEKNIK DET ÄR A OCH O att ha en bra
och effektiv studieteknik, men alla som ska börja på universitetet har inte fått med sig detta från gymnasiet. Det finns både stöd och extrakurser för den som behöver slipa extra mycket på sin studieteknik. Underskatta inte vikten av att träna på just detta, för det kommer att hjälpa dig genom hela din utbildning. HUR DU LÄGGER UPP dina studier beror en hel del på hur du är som person; vilka rutiner du har, om du lever ensam, om du läser på heltid, deltid eller distans som många nu gör och om du kombinerar studier med arbete till exempel. study before sleep Hur ska man hinna läsa all kurslitteratur, hur fixar man den där uppsatsen? På högskolan har du stort eget ansvar för dina studier. För många kan det kännas ovant, men det finns hjälp att få. I kurser, föreläsningar och enskilda samtal kan du få hjälp att exempelvis plugga effektivare, utveckla ditt skrivande och öva på att tala inför publik. För att hitta vad olika högskolor och universitet erbjuder för form av stöd kan du söka efter studentstöd, studieteknik, studieverkstad eller liknande ord på deras webbplatser. TIPS 1. Plugga strax innan läggdags Under sömnperioden bearbetar och förstärker hjärnan ny information. Genom att plugga några minuter innan sängdags så är chanserna goda att vi kommer ihåg det vi läst när vi vaknar. Dock bör man undvika att ta med sig studier till sängen. 2. Stycka elefanten – lär dig delarna först En populär studieteknik, såväl som en metod för att lyckas med de flesta projekt, är det som kallas att stycka elefanten. För hur tar man sig bäst an en stor uppgift, som något så galet att äta en elefant? Jo, man får helt enkelt ta en bit i taget. Studietekniken gör att du inte fokuserar på att allt är stort och svårt, utan att du helt enkelt bara tar en bit i taget tills du nått ditt mål. stycka elefanten nonsensberättelser miljöombyte Att försöka lära sig allting på en gång är sällan en god idé. Inlärningsprocessen blir i de flesta fall mer effektiv om vi lär oss delar av helheten först. Innan man tar sig an ny information och fyller på nya delar så är det viktigt att man noggrant repeterar det senaste man lärt sig. 3. Hitta på ramsor eller nonsensberättelser Ett tips på studieteknik som ofta också kan bli ganska roligt. Genom att diktera ramsor eller nonsensberättelser för sig själv kan kunskap få fäste väldigt bra. För att till exempel lära sig vad strängarna på en gitarr heter, kan man utgå från att tonerna och strängarna nerifrån är begynnelsebokstaven i följande ramsa: En Hal Groda Dansar Aldrig Ensam. 4. Plugga på olika platser Att ofta byta miljö tvingar hjärnan att forma nya associationer till det vi studerar. Det stärker minnet för allt nytt som vi lär oss. Det handlar inte bara om att byta miljö i hemmet utan vi bör även byta miljö utanför. Varför inte ett besök på biblioteket eller fiket? π 14 NR 03- 2020