Nöjesnytt Växjö 1
Nöjesnytt Växjö FIDDES NATTBOK
Nöjesnytt Växjö TREND
KARATE-DO SHOTOKAN AKADEMI BUDO KARATE ÄR FÖR ALL
A Karate Do Shotokan Akademi, Hjalmar Petris v. 3 www.vaxjokarate.com Fr. v. Mike Rice, Susanne Sandström, Mona Pfaus, Jack Chivers & Attila Nagy K arate-Do Shotokan Akademi Växjö startade 1998 på Bokelundskolan här i Växjö och intresset för att träna var stort. På hösten samma år kunde klubben öppna upp för fler medlemmar och idag tränar runt 85 regelbundet budo karate. – Vi anser att karate är dynamiskt och att det hela tiden finns en utveckling, berättar klubbledaren Mona Pfaus, 4:e dan med mer än 25 års erfarenhet av karate. Grundtanken är att man ska träna för livet, eftersom man hela tiden lär sig nya saker och för att se resultaten går man tillbaka till grunden. Detta gör att träningen inte är säsongsbetonad utan vi erbjuder träning året om. Växjöklubben följer budo karatens grundfilosofi och erbjuder träning tisdagar och torsdagar för nybörjare på Bokelundskolan och knatteträning för de yngre (mellan 7-12 år) på Araby Park Arena på söndagskvällar. Många familjer tränar tillsammans i klubben vilket är väldigt roligt. Den yngsta medlemmen är 7 år och den äldste är 59 vilket visar att alla kan träna. Nästan hälften av klubbens medlemmar är tjejer vilket är mycket ovanligt. Klubben har valt att avstå helt från tävlingskaraten sedan 12 år tillbaks och fokuserar istället på budo karate vilket innebär en djupare tanke bakom teknikerna. Träningen är på ett annat mentalt plan som kanske inte är helt lätt att få grepp om i början. Genom träningen får man ”aha-upplevelser” som gör att man kommer vidare och vill veta mer. Bonus är stärkt självkänsla, mer självförtroende och kunskaper i självförsvar. Träningen präglas av glädje, gemenskap och att lyckas tillsammans utan konkurrens eller prestige. – När du som utövare lärt dig behärska grunderna ska du senare sträva efter att frigöra din teknik från den medvetna tanken, så att sinnet inte är fäst vid någonting och kroppen och tekniken är fri att fungera intuitivt, berättar Mona vidare. Det är det som är budo karate och det passar alla oavsett ålder. Det är känslan för det man gör som är det viktiga. I BEAUTY HOUSE T vå år i rad har Beauty House vunnit priset som Årets Skönhetssalong i Nöjesnytts och Mix Megapols tävling Årets Bästa. Att det är just två år sedan Sandra Jacobsson tog över salongen kanske är en tillfällighet, men faktum kvarstår att väldigt mycket positivt har hänt på Beauty House under Sandras ledning. Bland annat har Beauty House numera underrubriken "För honom och henne", som ett led i Sandras tankar om förnyelse. – Vi har riktat in oss mer och mer på behandlingar för killar och det är ju något som blir allt vanligare, säger hon. Jag kommer ju från Skellefteå och där skulle aldrig en kille göra t.ex. en ansiktsbehandling, men det har blivit allt vanligare här. Det känns som om proppen har gått ur faktiskt, och det gäller män i alla åldrar, något vi tycker är extra roligt. Vi har också jobbat hårt på att salongen i sig inte ska se så tjejig ut, så att killarna verkligen ska våga gå in (skratt). Dessutom har vi vårt duo-paket, där man kan gå hit som par och få behandlingar. Beauty House har behandlingar för hela kroppen, från fötter till huvud och har nu utökat sortimentet med bland annat deep skin- och NBE500, vilka är revolutionerande mer djupgående behandlingar där man ser resultatet på en gång. Internetbokningen finns naturligtvis kvar, liksom det populära bonus- och stamkundssystem man införde för något år sedan, Beauty House, Storgatan 11 • www.beautyhouse.nu där kunderna får återbäring i form av värdecheckar. Teamet – Sandra, Lina Vahlgren och Maria Ask – har också fått tillökning I form av Emelie Franzen, som är utbildad medicinsk massageterapeut. – Emelie är otroligt duktig och har snabbt blivit väldigt populär bland våra kunder, säger Sandra. Hon jobbar med hela rörelseapparaten, låsningar och triggerpunkter för att kroppen ska må bättre. Många väljer att kombinera Emelies massager med att gå till någon av oss andra för mer traditionell massage, det har visat sig vara en väldigt effektiv kombination för den som har den typen av problem. Sandras vision för Beauty House har tagit form ordentligt och hon är väldigt stolt över att Växjöborna två år i rad har utsett dem till stadens bästa skönhetssalong. – Jag tror att vår stora styrka, förutom kompetensen och bredden på sortimentet, ligger i vår service, säger Sandra. Vårt mål har aldrig varit att bli den största skönhetssalongen i Växjö, utan på att ge våra kunder den absolut bästa servicen. I 36 | nöjesnytt
Nöjesnytt Växjö STUDENTLIV
Nöjesnytt Växjö TEKNIKPRYLAR
Nöjesnytt Växjö NOTISER
Nöjesnytt Växjö DIGILISTAN BY NÖJESNYTT
Nöjesnytt Växjö SERIER