Nöjesnytt Växjö 1
Tre av Karate-Do Shotokans alla familjer som trän
ar tillsammans. Arvid & Helena Edström, Fabian & Markus Fredriksson, Jonathan & Michael Nagy. KARATE-DO SHOTOKAN AKADEMI NYHETER PÅ MINOVERA SPA Minovera Spa drivs av Cina Petersson och är ett dagspa som erbjuder ekologiska behandlingar i en harmonisk miljö. Fokus ligger i att kunna erbjuda en helhet, få kunden att må bra i både kropp och själ för att komma i balans. Hos Minovera hittar du också ekologiska produkter från topp till tå. Här görs olika behandlingar som kroppsbehandlingar, massagebehandlingar, strykningsbehandlingar, fotbehandlingar, zonterapi 3D, ansiktsbehandlingar, färgning av fransar och bryn, vaxning, solning och spraytan. Hos Minovera finns även eko-frisören Ida Nyberg, Nativ Hårvård. Det är också mycket nytt och spännande på gång hos Minovera! MINOVERA STUDIO – NY LOKAL Minovera Studio är Minoveras nya lokal som de har utökat Minovera med och lokalen ligger mittemot den befintliga salongen. Studion är öppen när det pågår event, salongen är såklart öppen som vanligt. I Minovera Studio hålls kurser, utbildningar och föreläsningar. Just nu pågår en mindfulnesskurs och det kommer även fler sådana kurser under hösten. Minovera erbjuder även yoga i den nya studion och yogalärare Kristina Olofsson håller i två klasser, Yinyoga och Mediyoga, nu till hösten. Vältränad, otränad, nybörjare eller van yogi? Alla är välkomna! NYA KOLLEGOR - Efter några år på andra äventyr är hudterapeuten Johanna Thorby tillbaka hos oss igen vilket vi är mycket glada för, säger Cina. Ny hos oss är också Mari Roos som är certifierad massör sedan många år och kommer vara hos oss på halvtid för att jobba med massage. Vi ser mycket fram emot att få jobba med fantastiska Mari. Efterfrågan på massage är stor hos oss så i höst kommer även en till massör att börja hos oss på Minovera. WEBBSHOP Minovera öppnar nu också sin webbshop för försäljning av ekologiska produkter. - Vi vet att det ibland kan vara svårt att komma till vår salong för att handla produkter, så därför vill vi nu kunna erbjuda alla våra kunder denna fantastiska service, att kunna handla hemifrån och få produkterna levererade hem, säger Cina. Till att börja med erbjuds försäljning av produkter från Maria Åkerberg för att sedan utöka med fler produkter från det breda ekologiska sortiment. I Karate-Do är en japansk kampkonst med en månghundraårig historia. - Hos oss på Karate-Do Shotokan tränar vi en klassisk och dynamisk karate, där fysisk såväl som själslig utveckling är viktigare än tävling och poängjakt, säger klubbledare Mona Pfaus. Målet med träningen är att utveckla förbättrad andningsteknik, koncentration, harmoni, balans, smidighet och styrka. Genom regelbunden karateträning får man bättre hälsa och ökat välbefinnande och alla är välkomna att träna hos oss oavsett vem man är. Fördelen med vår karateträning är att man kan börja när som helst i livet och träna resten av sitt liv om man vill. Träningen är individuell och alla tränar utifrån sina förutsättningar. Det finns inga krav på förkunskaper eller erfarenheter. Det är runt 75 aktiva i föreningen idag och den yngsta är 7 år och den äldsta 65 år. Vi tycker att det är givande för familjer att kunna träna tillsammans och i vår uppskattade grupp Open class/Family group har vi under 10 år utvecklat ett koncept med två olika system där familjemedlemmar kan träna tillsammans. Barnen tycker det är roligt med olika grader, etiketter och att lära sig japanska och olika tekniker. I familjegruppen har vi barn som tränat mellan 7 år och 18 år och sedan tagit svart bälte. De vuxna i gruppen kanske mer vill fokusera på bättre självkänsla och självförtroende, att få en bättre andningsteknik och få meditation i samband med rörelse. Kan man då göra detta i den första gruppen utan att det blir för komplicerat så har vi fått en bra grund för både barn och vuxna. Det finns självklart även andra träningsgrupper i vår dojo och exempel på dessa är Tiny Tigers med ålderskrav 7-9 år (årskurs 1-3), Karate Kids med ålderskrav 10-12 år (årskurs 4-6), Karate Junior med ålderskrav 11-13 år (årskurs 5-7), Karate basics med ålderskrav lägst 13 år, Campus Karate som endast är för studenter på Linnéuniversitetet, Vi kan också skräddarsy grupper för till exempel företag. Vi är också glada att vi sedan augusti 2017 har en egen dojo på Kvarnvägen 6 på Öster i Växjö som vi har byggt för att få den rätta japanska atmosfären för vår träning. Tack vare våra medlemmars hjälp och våra sponsorer samt Växjö Kommun och Smålandsidrottens bidrag har detta varit möjligt. Vi har alla förutsättningar för att kunna ta emot fler som är intresserade av att prova och utveckla sitt intresse för Karate hos oss, avslutar Mona. I Klubbledare Mona Pfaus 52 | nöjesnytt