Nöjesnytt Växjö 1
TANDLÄKARNA WASSENIUS & THE B-ROOM Att god munhäl
sa är viktigt är ingen hemlighet, men det är minst lika viktigt att se det ur ett större perspektiv; som en del av den totala friskvården. Det gör äkta paret Martin och Betty Wassenius, som driver tandvårdskliniken Tandläkarna Wassenius och hälso- och träningsstudion The B-ROOM tillsammans i en fullkomligt fantastisk byggnad på Regementsgatan vid Lokstallarna. Både Martin och Betty är tandläkare i grunden, men Betty har med åren allt mer glidit över mot tränings- och instruktörsbiten. Och nu gör de gemensam sak i en satsning på att förena munhälsa och friskvård. –Vi har funnits i stan sedan 2005, men flyttade till de nya lokalerna 2015 och passade då på att sammanfoga våra verksamheter, gymmet och tandvårdsklinken, något som varit vår tanke länge. Vi vill se hälsa i ett större perspektiv och hitta former för att kombinera tanndhälsa och träning. Vi har tidigare haft några temakvällar där våra kunder bjuds in för att titta på gymmet och få en liten föreläsning om våra verksamheter, hälsa och friskhet. Vi har genom åren märkt att människor som tycker det är viktigt att sköta sin kropp gör det all in, det vill säga även munhålan. Vi vill alltså samla allt till en enhet och tanken är att ha en samsyn och koppla in andra friskhetsaktörer, naprapater, massörer och så i förlängningen kunna erbjuda nån form av friskhetspaket, berättar Martin. I praktiken innebär detta att man vid en tandundersökning eller behandling även får ett frikort till valfri träning, det vill säga att det i undersökningskostnaden alltså även ingår tillgång till gymmet eller ett gruppass vid ett tillfälle. Det är inte låst till någon speciell form av träning; det kan handla om gruppträning, egenträning eller parträning på gymmet, eller någon form av coachning. –I B-ROOM har man tillgång till Small Group Training, det vill säga gruppträning i mindre grupper om 6-8 personer under ledning. Vi vill hålla små grupper så att man kan se och fånga upp varje individ. Tack vare att det är så små grupper blir det nästan som att träna med PT fast i grupp och man kan i princip gå på ett PT-pass till lägre kostnad, där sex personer delar på en PT. Det kan vara en vägledande träTANDLÄKARNA WASSENIUS & THE B-ROOM Regementsgatan 9A (Lokstallarna). Tel. 0470-71 18 18. www.tandlakarnawassenius.se www.b-room.se ning för att skapa möjligheter till rätt träning som man sedan kan gå vidare med på egen hand. Tandläkarna Wassenius är en fullskalig tandvårdsklinik, där estetisk tandvård har en framträdande plats,där bl.a blekning, fasader etc erbjuds och i B-ROOM har man, fördelat på två våningar en av Växjös absolut fräschaste träningslokaler: dels ett gym som är nischat mer åt det stillsamma, där man kan träna ensam eller i par i en timme. På övervåningen återfinns ett mer funktionellt gym på med löparbana, monkeybars och kettlebells etc., vilket gör att man kan skräddarsy sin träning. B-ROOM erbjuder en rad olika gruppträningspass, framför allt inom styrketräning och kettlebell, vilket är Bettys signaturverktyg och obstacle course-liknande pass, som Martin, själv utbildad hinderbaneinstruktör, står för. Dessutom har man ett pass som syftar till att få in grundrörelserna rätt, så att när man lägger på belastning har man en korrekt rörelse i kroppen och på så sätt minskar riskerna för skador. På hemsidan kallar man B-ROOM för ett livsstilsrum, eller ett lekrum för vuxna, en känsla som känns befogad vid ett besök. –Vi vill visa att kopplingen mellan munhälsa och träning inte är så långsökt för att vi har ett stort intresse friskvård. Att erbjuda fri träning i samband med tandläkarbesök är ett sätt för oss att markera att vi tycker att hälsa är viktigt, avslutar Martin. PULS & TRÄNING Puls & Träning är med snart 80 anläggningar runt om i Sverige en av landet största gymkedjor. Ända sedan man öppnade sitt första gym 2006 har grundtanken varit att när det är nära till gymmet blir träningen av. I kedjan finns idag både mindre kvartersgym och lite större anläggningar, och i Växjö har man en i varje kategori: en större anläggning på Teleborg och ett 160 kvadratmeter stort kvartersgym på Södra Järnvägsgatan 4G, beläget på innergården vid järnvägsbron närmast Tegnérkyrkogården. Malin Mileus, som är ansvarig för båda Växjöanläggningarna berättar mer: –Kvartersgymstänket är vårt koncept. Allt är genomtänkt och vi är extremt kräsna när det gäller var vi öppnar våra anläggningar. Anläggningen vid stationen är ett typexempel på hur Puls & Tränings filosofi ser ut, att vi ska finnas tillgängliga där folk bor, så att man enkelt bara kan ta sina skor i handen och gå ner och träna. På Puls & Träning tror vi på att träna för hälsans skull och eftersom tid är en bristvara för de flesta ser vi till att våra gym ligger nära människorna, så att träningen blir av. Alla våra gym har öppet mellan 05-23, alla dagar i veckan. Den nya anläggningen, som öppnade i december, har helt enligt Puls & Tränings filosofi redan blivit en sorts samlingsplats för träningssugna i grannskapet, där man träffas och umgås – närmast som en ”ungdomsgård för vuxna”, som Malin lite skämtsamt uttrycker det. –Det är ett fullutrustat gym med plats för både funktionell träning och fria vikter och toppmoderna, helt nya maskiner. Med fullutrustat gym menar vi då att det finns både konditionsmaskiner, maskiner, hantlar upp till 40 kg, pressar, smithmaskiner och halfrack – rakt igenom kvalitetsutrustning från Technogym och Eleiko. Gruppträningsverksamheten är förlagd till Teleborg, och om man är intresserad av det men bor på Söder eller ner i stan kan man komplettera med ett medlemskap som gör att man kan utnyttja båda gymmen, eller för alla anläggningar i hela Sverige för den delen. När man väljer PT-verksamhet väljer man också vilken anläggning man vill vara på, säger Malin. PULS & TRÄNING Växjö Station, Södra Järnvägsgatan 4G Teleborg, Skogsuddevägen 1 Tel. 0470-466 88 www.pulsochtraning.se