Matmagasinet september 2025 1
För stora och små För stora och små Hela familjen
s goda och lättlagade tips. Blåbärsgröt på mannagryn 1 portion: Koka upp 2 dl mjölk och vispa i 2 msk mannagryn. Låt sjuda på svag värme under omrörning ca 4 minuter. Rör ner 1 dl blåbär och smaka av med ½ tsk vaniljsocker. Servera med mjölk eller växtbaserad dryck. Vår matglada barnklubb! FRUKTFEST FÖRE MATEN Ge barnen en frukt innan middagen för att tysta de kurrande magarna. Skär i tärningar och stavar för att väcka deras nyfikenhet. Dessutom blir det enklare att nå målet om 500 gram grönt om dagen, fiffigt va? Fyll frysen! Se till att fylla frysen med blåbär – perfekt att svänga ner i smoothie, gröt eller ugnspannkakan. Papricaklubben är ICA Kvantums klubb för barn 0–12 år med fokus på allt det goda och roliga med grönsaker och frukt. Alla medlemmar får klubbtidningar, delta i butiksevent och mycket mer. Som förälder får du erbjudanden, unika rabatter och tips som förenklar vardagen! Bli medlem!