Hemma i HSB Uppsala 1
Behöver du också prata med någon ibland? Gå med i
Äldrekontakt! SAMMA SAK VISAR en studie från staden Frome i England, där allmänläkaren Helen Kingston en dag lyfte blicken och frågade sig för varför vissa av vårdcentralens patienter sökte upp akutmottagningen oftare än andra. Det hon och kollegorna upptäckte var att människor som levde i ofrivillig ensamhet var överrepresenterade bland dem som sökte. ”DE ENSAMMA FICK EN MENTOR OCH DROGS SUCCESSIVT IN I EN NY GEMENSKAP.” Iakttagelsen ledde till ett gemensamt projekt, där kommunen, volontärer, frivilligföreningar, arbetsförmedlingen och andra sociala mötesplatser deltog. De ensamma fick en mentor och drogs successivt in i en ny gemenskap, och även om akutbesöken i regionen ökade med 29 procent bland invånarna totalt, minskade motsvarande siffror i Frome med 17 procent. Resultatet tyder på att det, nedärvt i våra gener, finns ett behov av skydd och trygghet när vi känner oss svaga och sjuka. Den som lever ofrivilligt ensamhet behöver i stället ständigt själv vara uppmärksam på eventuella hot och faror, vilket på längre sikt stressar systemen och leder till en negativ hälsospiral. SLUTSATSEN MENAR forskare, är att vi behöver tänka mer på hur vi är mot varandra, ge omtanke om medmänsklighet större plats och rent av skriva ut social kontakt på recept. För när allt kommer omkring, det kostar inte så mycket att säga hej. n Mer än en tredjedel av alla över 75 år upplever att de ofta eller alltid känner sig ensamma. Det här vill Äldrekontakt ändra på. Äldrekontakt är en ideell förening som arbetar för att bryta isoleringen och hjälpa ensamma äldre träffa jämnåriga vänner. I vanliga fall samordnas man för att träffas en gång i månaden, men nu hålls regelbunden kontakt i mindre grupper samtidigt som föreningen hjälper till med matinköp. Det här är för dig som bor ensam och längtar efter gemenskap. Här kan du träffa nya vänner i ditt närområde, umgås över generationsgränserna hos fikavärden och få skjuts till och från träffarna. Äldrekontakt vänder sig till dig som är 75 år eller äldre, som lever isolerad och känner dig ensam, och har liten kontakt med familj och vänner. Gör en intresseanmälan på föreningens hemsida, aldrekontakt.se eller ring 076-946 45 00 för att höra mer. Välkommen! Mer än bara bostadsrättsförening Det är lätt att tro att en bostadsrättsförening enbart handlar om gårdsskötsel och stabila avgifter. I själva verket har brf:en fler uppgifter än så. Visste du till exempel att många även tar rollen som engagerad studie- och fritidsorganisatör? I boendet ingår självklart allt som hör till driften, men glöm inte det mellanmänskliga perspektivet. Enligt stadgarna ska bostadsrättsföreningen främja studie- och fritidsverksamhet inom bostadsrättsföreningen. Det innebär att ha koll på och föreslå utbildningar för styrelse, revisor och valberedning men det innebär också att främja trivsel och gemenskap i föreningen. Har du idéer och förslag på en studiecirkel eller trivselskapande aktivitet så kontakta styrelsen. Du kan också ta upp frågan på ett medlemsmöte eller skriva en motion till föreningsstämman. Välkommen att kontakta HSB Uppsala om du behöver inspiration och råd! Sista tidningen med regionalt material q Nästa år kommer du att få tidningen Hemma i HSB i din brevlåda fyra gånger per år, men det här är sista gången som vi har sidor öronmärkta för regionalt material. Med det här numret vill vi i lokalredaktionen därför tacka för oss, och inte minst alla fantastiska historier och möten ni har delat med oss. I fortsättningen ses vi på hsb.se och Mitt HSB, där du loggar in och hittar medlemsförmåner, tips från våra experter, svar på aktuella frågor från jurister, nyheter, dina avier och mycket mer. HEMMA I HSB 4.2020 / Uppsala