STT 1
8 STT Onsdag 26 juni 2019 Verktyg för att bli så
bra förälder som möjligt Träffar där barn står i centrum och föräldrar görs medvetna började kommunen med förra året. En förälder som deltagit är trebarnsmamman Sara Rutberg. LÄNGHEM Förra hösten började Tranemo kommun med något som kalllas ABC-träffar. ABC står för ”alla barn i centrum” och träffarna riktar sig till vårdnadshavare och andra viktiga vuxna. De syftar till att göra kommunikationen tydligare mellan vuxna och barn. – Det handlar om att lära sig möta situationer som kan vara jobbiga i vardagen, att tipsa och hjälpa varandra. Men också att bli medveten i sitt föräldraskap, säger Stina Svensson. Hon är gruppledare tillsammans med Nina Keuneke som båda jobbar inom Tranemo kommun. Stina som kurator och Nina som förskollärare. Båda är dessutom föräldrar och delar med sig av exempel ur sin egen vardag. Föräldraträffarna handlar mycket om att prata och diskutera tillsammans men också rollspel och titta på film förekommer. – Många som varit med på träffarna har sagt att de borde gått det här tidigare och det är kul att höra, säger Nina Keuneke. En av dem som varit med i vår är Länghemsföräldern Sara Rutberg som har tre barn i varierande åldrar hemma. – Det är så intressant att ta del av hur man kan lösa saker och förebygga att situationer uppkommer. Helt enkelt göra vardagssituationer enklare, säger hon. Kan du ge något exempel på vad du lärt dig? – Busastunder! Det har jag provat flera gånger hemma. Igår lekte vi kurragömma och sedan med lego och det funkade verkligen. Busa är en minnesregel som kan överbrygga en rutin som kan vara ett problem. Till exempel tandborstning på kvällen. Om föräldern före borstningen avsätter en stund där barnet styr och får full uppmärksamhet blir det en naturlig del att sedan gå över till tandborstningen utan gråt och tandagnisslan. – Då har man barnet redo och med sig, vi kallar det den magiska kvarten. Prova hemma så får ni se. Leken är så oerhört viktig i barns liv. För vuxna är motion motsvarande och det kan verkligen öka välbefinnandet, säger Stina. – En kvart är så lite tid, men gör så stor skillnad. Det ska vara enkelt, små justeringar som ger goda resultat, fyller Sara i. Träffarna tar också upp saker som hur man reagerar under ilska och stress, uppmärksamhetsfaktorn och förebildsfaktorn samt samspelskedjan. Där är det viktigt att förbereda barnen inför en kommande situation som till exempel att gå och handla. Varje grupp har träffats vid fyra tillfällen och träffarna riktar sig framförallt till vuxna med barn runt 3-12 år. Föräldraträffarna fortsätter i höst och den som är intresserad av att vara med kan höra av sig till Stina eller Nina. – Vi samarbetar med Svenljunga kommun i det här och liknande träffar hålls där. Vill man inte gå i Tranemo så kan man välja att vara med i Svenljunga istället, säger Nina. Ylva Hideng ylva@stthuset.com Sara Rutberg, Stina Svensson och Nina Keuneke pratar om vardagen som förälder. Stina och Nina håller sedan förra året träffar i föräldraskap. ”Forskning visar att om man fokuserar på det som är positivt så minskar antalet konflikter i hemmet. Uppmärksammar man det positiva så blir också barnet mer positivt och om det handlar våra träffar bland annat”, säger Nina Keuneke. Svalkande dopp i sommarvärmen När sommarens temperaturer letar sig uppåt och solen skiner är det skönt att svalka sig vid en närliggande sjö. Kind bjuder på mycket vatten. Tranemo kommun har elva kommunala badplatser och i Svenljunga finns det tolv. KIND I skrivande stund har temperaturen utomhus landat på ungefär 25 Tranemo Ambjörnarp: Visen Dalstorp: Dalstorpasjön Hulared: Grytteredssjön Limmared: Ösjön Ljungsarp: Stomsjön Länghem: Sävsjön Mossebo: Marjebosjön Månstad: Sämsjön Nittorp: Nittorpasjön Sjötofta: Kvarnsjön Tranemo: Tranemosjön grader. Då kan det vara härligt att ta ett dopp i någon av Kinds alla sjöar. Tranemo kommun bjuder på elva kommunala badplatser och Svenljunga kommun på tolv stycken. Så med andra ord, ingen har allt för långt till att kasta sig i plurret och maxa sommarkänslan. Ylva Hideng ylva@stthuset.com Svenljunga Hillared: Hösjön Holsljunga: Holsjön Håcksvik: Skäremosjön Kalv: Kalvsjön Mjöbäck: Korrasjön Revesjö: Stora Kvarnsjön Roasjö: Roasjön Sexdrega: Hagalundssjön Svenljunga: Kolarpssjön Örsås: Örsåssjön Östra Frölunda: Vitasjön Överlida: Stora Hallången FOTO: YLVA HIDENG Nittorps badplats har omklädningsrum, toalett, brygga och möjligheter att grilla i grillstugan. Stranden är mestadels gräs. FOTO: YLVA HIDENG I Mossebo är sjön så grund att det nästan går att vada över hela. Bryggor och sandstrand finns vid badplatsen. Sjötofta badplats ligger bara ett stenkast från skolan och består bland annat av brygga och en sandstrand. Långgrunt vatten och en lång sandstrand bjuder Holsljunga badplats på liksom ett fik på närliggande campingen.