Svensk Golf 1
Svensk Golf Sida 2
Svensk Golf Sida 3
Svensk Golf Sida 4
Svensk Golf Sida 5
Svensk Golf Sida 6
Svensk Golf Sida 7
Svensk Golf Sida 8
Svensk Golf Sida 9
Svensk Golf Sida 10
Svensk Golf Sida 11
Svensk Golf Sida 12
Svensk Golf Sida 13
Svensk Golf Sida 14
Svensk Golf Sida 15
Svensk Golf Sida 16
Svensk Golf Sida 17
Svensk Golf Sida 18
Svensk Golf Sida 19
Svensk Golf Sida 20
Svensk Golf Sida 21
Svensk Golf Sida 22
Svensk Golf Sida 23
Svensk Golf Sida 24
Svensk Golf Sida 25
Svensk Golf Sida 26
Svensk Golf Sida 27
Svensk Golf Sida 28
Svensk Golf Sida 29
Svensk Golf Sida 30
Svensk Golf Sida 31
Svensk Golf Sida 32
Svensk Golf Sida 33
Svensk Golf Sida 34
Svensk Golf Sida 35
Svensk Golf Sida 36
Svensk Golf Sida 37
Svensk Golf Sida 38
Svensk Golf Sida 39
Svensk Golf Sida 40
Svensk Golf Sida 41 INFÖR NORDEA SCANDINAVIAN MAST
ERS Många namn har lydigt bockat av samma lista genom åren. Men svaret på varför Alex blivit en av dem som tagit det avgörande steget in bland de hundra främsta på världsrankingen fi nns till stor del inom honom själv, samt åren i collegelaget på Oklahoma State University. – Det svenska systemet handlar mycket om att träna och göra sitt bästa, samtidigt som man lär sig att skilja på resultat och person. Så fungerar det inte för mig. Jag kan inte vara glad eller få bra självförtroende av att spela dåligt. I college kunde min coach skälla ut mig när han tyckte att jag inte spelade så bra som jag borde. Han sa grejer som ”du kommer aldrig att klara att bli proff s”. Jag tror till viss del att han gjorde detta för att sporra mig till att överbevisa honom. Kunde jag blockera ut honom skulle jag också kunna stänga ute mina egna tvivel. Även under sin fem år långa karriär som proff s är det troligtvis de absolut tuff aste ögonblicken som defi nierat honom tydligast som spelare. Som hösten 2005 då han satt och grät vid en bensinmack utanför Malaga eſt er att ha missat kortet till European Tour med två slag under fi nalvarvet i kvalskolan. Året eſt er bärgade han en plats på Europatouren, eſt er en lyckad säsong på Challenge Tour. Strax däreſt er övervägde han sedan på allvar att sluta med golf eſt er att han missat ett antal raka kvalgränser och sedan noterat en 89-rond under andra dagen i Alfred Dunhill Championship i Sydafrika. Många hade hanterat detta med ett avbrott från spelet, eller ett klippkort hos valfri mental coach. Men som sagt var. I Alexander Noréns värld tacklas en avgrundsdjup svacka i spelet genom att pressa sig med ren och skär hårdträning på en av de banor som han fruktar mest – sin gamla collegebana i Oklahoma. Ett drag som skulle kunna vara idiotiskt och knäcka personen i fråga totalt, men som i Alex fall hjälpta honom på rätt spår inför resten av säsongen. – Jag körde hårdare än någonsin därborta. Det är en riktig hatbana där man typ är borta om man missar fairway. Det är i stort sett en djungel utanför. Någonstans inom mig visste jag att om jag lyckades spela bra på denna bana så skulle jag kunna spela bra var som helst. Är det fortfarande så att du triggas extra mycket av svåra banor? – Absolut. Jag vill spöa alla på den tuff aste banan. Det skulle betyda väldigt mycket. Kanske bottnar det i att jag får ökat självförtroende av bra resultat. Och det sporrar i sin tur mig att träna hårt. Men jag kan aldrig vara helt nöjd. Även dagen eſt er att jag vann första tävlingen på European Tour stod jag och tränade. Det fanns många slag att rätta till. MEN SOM DE FLESTA VET. Träna mycket är en sak. Att träna rätt kan vara en helt annan. Alex bröt tidigare i år med brittiske coachen Pete Cowen eſt ersom han tyckte att samarbetet stagnerat. I stället kallades Rikard Fors in, som i dag också arbetar med spelare som Johan Edfors och Peter Hanson. Förutom rent tekniska förändringar som ska ge Alex ett något brantare svingplan är Rikard mycket mån om att träningen måste bedrivas med en mycket tydligare struktur. – Jag har tidigare kunnat nöta vissa övningar i fl era timmar för att senare börja testa en helt annan grej. Senare på kvällen kunde jag sitta framför youtube och kolla en Ben Hogan-video hundra gånger och försöka fånga känslan i rörelsen. Att köra på så har tagit en oerhörd massa energi, konstaterar Alex. Att steget mellan träning och skarpt läge stundtals både kan vara långt och avgrundsdjupt har dock Alex fått erfara ett antal gånger. Inte minst på hemmaplan. Hans bästa notering i Scandinavian Masters är fortfarande 18:eplatsen som noterades som amatör på Kungsängen GC under 2005. Alex erkänner villigt att han troligen varit för överladdad under de senaste årgångarna. Att detta skulle upprepa sig i år är inte heller helt omöjligt. Vi pratar trots allt om en person som inte har ordet lagom i sin vokabulär. Oavsett om det rör sig om att arbeta med sin blogg, där han gärna skildrar och refl ekterar över sin utveckling i form av fi lmer och inlägg, till att bygga upp sin kropp fysiskt. – Ja, jag har ett maniskt drag. Fysträningen är ett exempel där jag fastnat i att träna enormt mycket styrka under vissa perioder, utan att väga upp det med smidighet. Nu har jag försökt hitta ett mer balanserat förhållningssätt till detta tillsammans med min tränare Pierre Johansson. Nu kör vi mycket helkroppsövningar med skivstång blandat med fria vikter under ett antal fasta pass i veckan – två lätta och två tyngre när jag är ute på tävlingsveckor. Det är lite skillnad mot när jag var yngre och försökte tävla mot andra spelare i golfgymnasiet i att "bulka upp" och bli så stor som möjligt. Men ibland blir det ändå ett tokpass när jag kör tillsammans med Johan Edfors och vi triggar varandra. Han är lika galen som jag. ›› ALEXANDER FÖDD: 12 JULI, 1982 BOR: MONTE CARLO HEMMAKLUBB: HANINGE GK BÄSTA PLACERING PÅ VÄRLDSRANKINGEN: 50 (NOVEMBER 2009) SEGRAR: OMEGA EUROPEAN MASTERS 2009 LÄGSTA ROND PÅ EUROPEAN TOUR: 62 (PORTUGAL MASTERS 2009) TIDIGARE PLACERINGAR I SCANDINAVIAN MASTERS: • 18, 2005, KUNGSÄNGEN • 52, 2006, BARSEBÄCK • MC, 2007, ARLANDASTAD • 30, 2008, ARLANDASTAD • MC, 2009, BARSEBÄCK 6 2010 SVENSK GOLF 41
Svensk Golf Sida 42
Svensk Golf Sida 43
Svensk Golf Sida 44
Svensk Golf Sida 45
Svensk Golf Sida 46
Svensk Golf Sida 47
Svensk Golf Sida 48
Svensk Golf Sida 49
Svensk Golf Sida 50
Svensk Golf Sida 51
Svensk Golf Sida 52
Svensk Golf Sida 53
Svensk Golf Sida 54
Svensk Golf Sida 55
Svensk Golf Sida 56
Svensk Golf Sida 57
Svensk Golf Sida 58
Svensk Golf Sida 59
Svensk Golf Sida 60
Svensk Golf Sida 61
Svensk Golf Sida 62
Svensk Golf Sida 63
Svensk Golf Sida 64
Svensk Golf Sida 65
Svensk Golf Sida 66
Svensk Golf Sida 67
Svensk Golf Sida 68
Svensk Golf Sida 69
Svensk Golf Sida 70
Svensk Golf Sida 71
Svensk Golf Sida 72
Svensk Golf Sida 73
Svensk Golf Sida 74
Svensk Golf Sida 75
Svensk Golf Sida 76
Svensk Golf Sida 77
Svensk Golf Sida 78
Svensk Golf Sida 79
Svensk Golf Sida 80
Svensk Golf Sida 81
Svensk Golf Sida 82
Svensk Golf Sida 83
Svensk Golf Sida 84
Svensk Golf Sida 85
Svensk Golf Sida 86
Svensk Golf Sida 87
Svensk Golf Sida 88
Svensk Golf Sida 89
Svensk Golf Sida 90
Svensk Golf Sida 91
Svensk Golf Sida 92
Svensk Golf Sida 93
Svensk Golf Sida 94
Svensk Golf Sida 95
Svensk Golf Sida 96
Svensk Golf Sida 97
Svensk Golf Sida 98
Svensk Golf Sida 99
Svensk Golf Sida 100
Svensk Golf Sida 101
Svensk Golf Sida 102
Svensk Golf Sida 103
Svensk Golf Sida 104
Svensk Golf Sida 105
Svensk Golf Sida 106
Svensk Golf Sida 107
Svensk Golf Sida 108