Vårdguiden 1
Dricker du för mycket? Vill du minska din alkohol
konsumtion? Eller är du orolig för att någon du känner dricker för mycket? Då kan någon form av hjälp till självhjälp vara intressant. Alkoholhjälpen är en internettjänst med tips och stöd till den somvill minska sitt eget drickande eller stödja en anhörig. Tjänsten bygger bland annat på kognitiv beteendeterapi. Adressen är: www.alkoholhjalpen.se. Vill du hellre ha personlig hjälp kan du ringa Alkohollinjen, en telefonlinje där rådgivare stödjer och motiverar dig till att dra ner på konsumtionen. Även här kan du få hjälp att stödja en anhörig. Telefonnummer 020-84 44 48, måndag–torsdag 14–19, fredag 14–17. Ge blod före sommaren! Blodcentralerna behöver din hjälp för att fylla blodlagren inför sommaren. Blod är färskvara och kan bara lagras i sex veckor. Därför behövs alltid nytt blod för att ha god beredskap inför planerade operationer och för eventuella olyckor. Både gamla och nya blodgivare är välkomna.Mer information finns på www.geblod.nu och på telefon 020-390390, dygnet runt. TYCK TILL OM VÅRDGUIDENS SAJT! Nu kan du kommentera artiklarna du läser på Vårdguiden på internet. Högst upp i varje artikel finns fem stjärnor. Genomatt klicka på länken ”Ge ditt omdöme” kan du själv lämna ditt omdöme om artikeln. Du kan också skicka kommentarer och tips till redaktionen om det är någonting somdu tycker saknas. www.vardguiden.se NYA NUMMER I NORRTÄLJE Följandemottagningar har fått nya telefonnummer: AB: 0176-326 000. 0176-328 710. • Norrtälje sjukhus Tiohundra • Norrtälje Norra vårdcentral: • Norrtälje Södra vårdcentral: • Bergshamra vårdcentral: • BVC Bergshamra: 0176-328 810. 0176-328 310. • Blidö distriktssköterskemot• Rådmansö distriktssköterske• BVC Rådmansö: 0176-328 320. tagning: 0176-328 340. mottagning: 0176-328 820. 0176-328 840. Vårdguiden nr 2 2008 NYA MOTTAGNINGAR PÅ EKERÖ OCH I SÖDERTÄLJE Under våren och sommaren öppnar tre nya mottagningar i länet: • Veritaskliniken Ekerö, • Hälsokällan Södertälje, • Scania Hälsocenter, Nygatan 2, 3 tr, telefon 08-550203 50. Sydgatan 5, Södertälje, telefon 08-553 898 00. Samtliga har öppet . vardagar klockan 8-17. Sjuk i skärgården Behöver du kontakta husläkare eller vårdcentral när du är på semester i skärgården bör du i första hand – såvida det inte är akut – vända dig till din vanliga husläkarmottagning.Men det finns några alternativ. • Djurö vårdcentral bemannar filialmottagningar påMöja, Sandhamn och Runmarö vissa dagar i veckan. • Djurö vårdcentral har även bryggmottagningmed läkarbåten vissa dagar på Gällnö, Lådna, Svartsö och Nämdö. All tidsbokning till filial- och bryggmottagningar sker via Djurö vårdcentral. Ring 08-571 504 04 för närmare information eller gå in på www.slso.sll.se/djuro alternativt www.vardguiden.se under tema Semester. För allmän information och medicinsk rådgivning är det snabbast och enklast att ringa Vårdguiden på telefon, 08-320100. Vid livshotande tillstånd är telefonnumret: 112. 3 Bryggavägen 8, telefon 08-56441040. FEL OM TARMSCREENING I förra numret av Vårdguiden skrev vi att Stockholms läns landsting erbjuder gratis hälsokontroll för tidig upptäckt av tjock- och ändtarmscancer. Tyvärr uppstod ett fel i texten. I en första omgång kommer alla som är födda 1942 och 1946 att få ett erbjudande, inte som det stod i artikeln ”de som är föddamellan 1942 och 1946”. Vi ber om ursäkt för det inträffade. Information om när just du kan komma att bli kallad kan du få via internet – www.vardguiden.se/tarmcancer – eller genomatt ringa Vårdguiden på telefon, 08-320 100. ILLUSTRATION JANETTE BORNMARKER/STHLMILL