Lokaltidningen Kanalen 1
2018 • ONSDAG 17 OKTOBER • VEcKA 42 • NR 42 • LOK
ALTIDNINGEN KANALEN I ÖSTERÅKER OCH VAXHOLM sport &fritid TRÄNINGENS DAG 20 OKTOBER Gratis träning, föreläsningar, ballonger till barnen, goodie-bags, utmaningar mm. Och dessutom passar vi på att fira Friskis 40 år! DET BLEv ETT STENHÅRT MÖTE mellan IFK Österåker Vikings HC och IK Waxholm i onsdags kväll och det stod 4-4 när slutsignalen ljöd. Det tog dock inte många minuter i ”sudden” innan Sebastian Hagerborg gjorde det avgörande målet som gav Vikings segern med 5-4. Foto: lena emmotH Hockeysäsongen igång på allvar Hockeytrean i år är minst lika tuff som tidigare säsonger. Det kommer bjudas på många sevärda matcher inte minst i derbyna mellan IFK Österåker Vikings HC, IK Waxholm, Ormsta HC och Norrtälje IK. Efter säsongspremiären den 2 oktober, som slutade med förlust hemma med 3-7 mot Vallentunalaget Ormsta HC, hade IFK Österåker Vikings spottat upp sig inför mötet mot Norrtälje. Det blev en fruktbar match med en 5-2-vinst för Österåker. I derbyt mot IK Waxholm, som nyligen vann över Norrtälje IK med 3–1, bjöds det på ett stenhårt möte. Vid fulltid stod det 4-4. I förlängningen gjorde Sebastian Hagerborg det avgörande målet och Österåker vann med 5-4. IFK Österåker Vikings A-lag tränas av Robert Döme med hjälp av juniortränarna och sportchef Marcel Wirth. – Årets version av IFK Österåker Vikings HC:s representationslag är återigen ungt och hungrigt, men vi hoppas på att ha fått ihop en bättre mix än föregående säsong, säger Marcel Wirth och förklarar att prioriteISHOCKEY HockeyTrean Östra A IFK Mariehamn 3 3 0 0 21:12 (9) Östervåla IF Ormsta HC Norrtälje IK Tierps HK 2 2 0 0 12:6 (6) 9 6 IFK Ö. Vikings 5 1 1 3 19:28 (-9) 5 IK Waxholm 4 1 1 2 11:17 (-6) 4 2 1 0 1 12:10 (2) 2 0 0 2 3:8 (-5) 2 0 0 2 9:15 (-6) 3 0 0 ringen har varit att till lyfta in spelare med rätt laganda. – Det omfattar gott uppförande och att ha och god inställning träning. De ska även vara goda förebilder för våra ungdoms- och juniorspelare och bjuda på bra hockey samtidigt som de har roligt, säger han och presenterar laget med hemvändare och nyförvärv. Hemvändarna är Anton Adding, Isak Toll och Samuel Broström. Ny i laget är Sebastian Hageborg. – Vi är väldigt glada att ”gamla” trotjänare som lagkapten Victor Tilder och Erik Pahlberg valt att fortsätta. De bidrar med rutin både på och utanför isen, säger Wirth och avslöjar att likt IFKs juniorlag har även A-laget internationella inslag. – Slovenen Matej Ninaj gör sin andra säsong i Vikings, nu även som tränare i Hockeyskolan. Sedan har vi Martin Pulda, som är en reslig back, säger Wirth. Historiskt sett gick Waxholms A-lag för ett par år tillbaka på halvfart. För fyra år sedan skedde en stegvis förändring. – Vi började bygga en stomme till det lag som vi har idag, där 70-80 procent av spelarna är från Vaxholm. Nu har vi en bra mix med spelare som är mellan 15-32 år och som tillsammans kämpar och jobbar hårt för att komma framåt, säger tränare Claes Lundén och räknar upp säsongens hemvändare och nyförvärv i IK Waxholm: Emil Håkansson, Fredrik Tvinghagen, Daniel Sahlberg, Linus Gabrielsson, Lucas Rosenbom, Simon Ljungberg, Linus Vesterlund, Mathias Berggren, Erik Edström Anderberg och Hugo Burlin Nyström. Att säsongen, resultatmässigt börjat lite ”si-så-där” är inget Lundén oroar sig för. – Det har gått över förväntan. Laget har varit otroligt starkt men utav de fyra matcher som vi spelat borde vi haft fler segrar, säger han och tillägger att det finns mer att ta. – Vi är nya i trean och där ska vi etablera oss. Vad det innebär vet vi inte än men vi ska vara minst ett division 3-lag, säger Claes Lundén utan att tveka. Agneta Johansson redaktionen@fixmedia.se Jonas Gustrin Kl. 11.00 - 13.00 FÖRELÄSNING/ WORKSHOP ”Skadefri träning - orka och håll längre” Jonas är träningsexpert och författare till flera träningsböcker bl a ”Pulsträning” och ”Stora konditionsboken”. Han är också naprapat och lärare på naprapathögskolan. Biljetter till föreläsningarna släpps 13/10 och hämtas i receptionen. Först till kvarn ... PROGRAM 09.00 Dörrarna öppnar 09.30-10.25 Familjejympa 09.45-10.40 Spin Spurt 09.45-10.45 Gym medley 09.45-10.45 Gym medley/TABATA 11.00-13.00 13.15- 14.15 Jympa medley 14.30-15.30 Fredrik Paulún Kl. 14.30 - 15.30 FÖRELÄSNING ”Mat för prestation - så blir maten energi och byggstenar” Fredrik är en av Sveriges mest kända hälsoprofiler, en flitig debattör och uppskattad föreläsare när det gäller kost och hälsa. Fredrik är utbildad näringsfysiolog vid Stockholms Universitet. 15 Föreläsning/workshop - Jonas Gustrin ”Skadefri träning - orka och håll längre” Föreläsning - Fredrik Paulún ”Mat för prestation - så blir maten energi och byggstenar” LuCAS ROSENBOM satte två skott i mål i derbymatchen mot Vikings i Österåkers Sportcentrum den 9 oktober. Storängstorget 26, Åkersberga 08-540 671 17 • akersberga.friskissvettis.se Foto: lena emmotH BALLONGER TILL ALLA BARN! GRATIS TRÄNING