Lokaltidningen Kanalen 1
2018 • ONSDAG 17 JANUARI • VeckA 3 • NR 3 • Kanal
en i ÖSTeRÅKeR OCH VaXHOlM 2018 • ONSDAG 17 JANUARI • VECKA 3 • NR 3 • KAnAlen I ÖSTeRÅKeR OCH VAXHOlM 99 Dålig hörsel mitt i livet allt vanligare Visste du att ett ständigt brus eller pip i öronen kan vara ett tecken på att hörseln har försämrats? Ofta kopplas försämring av hörseln med högre ålder men hörselnedsättning drabbar allt fler män och kvinnor mitt i livet. Orsaken till olika typer av hörselnedsättningar kan vara sprunget ur arvsanlag, sjukdom, ålder eller miljö. Buller, såsom högljudda miljöer eller lyssning av hög musik i hörlurar, är den vanligaste miljöorsaken till hörselskador som nu drabbar allt fler i yrkesverksam ålder. Hörselskador som ljudöverkänslighet och tinnitus kan även orsakas av stress. Redan en lätt nedsatt hörsel kan bidra till olika problem som att du känner dig extra trött och utmattad vid din arbetsdags slut. Kanske hör du endast fragment av vad som sägs och behöver fylla i luckorna genom avläsning, sammanhang och gissningar. Arbetsminnet behöver anstränga sig extra mycket samtidigt som du kan behöva dubbelarbeta för att undvika missuppfattningar och ta igen missad information. Hörselskador som dyker upp i yrkesverksam ålder kan leda till allt ifrån en känsla av utanförskap till olika utmattningssymptom. Men trots att hörselskador bland yrkesverksamma är ett kraftigt ökande problem idag, är det alltför få som gör något åt det. – Det är många som dras med hörselproblem utan att söka hjälp. Här är mörkertalet stort, säger Irene Zecevic, legitimerad audionom och ägare av audionommottagningen Hörab i Åkersberga. En orsak till att så få söker hjälp för sina hörselbesvär kan vara en förlegad föreställning om hörhjälpmedel. Men hörapparater av idag är mycket smidiga och högteknologiska och finns i en uppsjö valmöjligheter av både form och funktion. En annan orsak kan vara att folk helt enkelt inte vet att det går att få hjälp. – Det finns ingen anledning att gå och dra på sitt problem för det Det är många som dras med hörselproblem utan att söka hjälp. Yoga klinik - Yoga i Åkersberga S S C H E C M A Yoga klinik-Yoga i Åkersberga 22/1, 18/5. Prova-På-Pass v. 4 Årskort 3.500:- • Terminskort 1.800:Prova På Pass v. 4 (50 kr/pass) Årskort 3.500:- • Terminskort 1.800:- (22/1-18/5) Må: 18.00 Rygg yoga • 19.15 Kundalini yoga Ti: 10.30 Medicinsk yoga On: 18.00 Medicinsk yoga • 19.15 Kundalini yoga To: 18.30 Kundalini Dans - jämna veckor Fr: 10.30Fr: 10.30 Medicinsk yoga yoga Sö: 16.00 Kundalini yogaundalini y oga 18.30 Gong Meditation - ojämna veckor Medicinsk Må: 18.00 Rygg yoga • 19.15 Kundalini yoga Ti: 10.30 Medicinsk yoga On: 18.00 Medicinsk yoga • 19.15 Kundalini yoga To: 18.30 Kundalini Dans - jämna veckor 18.30 Gong Meditation - ojämna veckor W O R K S H O P Yogaterapeut Minoo Herranen www.yogaiakersberga.se minoo@yogaiakersberga.se Runöbacken 133 • Mob 073-140 85 60 www.yogaiakersberga.se minoo@yogaiakersberga.se YOGAKLINIK Minoo Herranen HITTA DIN TRÄNINGSFORM! • Gym • Gruppträning • Friluft • Jogging Friskis&Svettis Storängstorget 26, Åkersberga 08-540 671 17 • akersberga.friskissvettis.se BudoallianSen Juha Lagerberg 070-756 28 73 budo@budoalliansen.se (50 kr/pass) W O R K S H O P Yogaterapeut Minoo Herranen Runöbacken 133 • Mob 073-140 85 60 MÅ BRA AV Stress & Sömn: Ti 6/2 kl 19-20 Immunförsvaret: Ti 27/2 kl 19-20 Akupressur/Zonterapi: Ti 6/3 kl 19-20 Ängla Meditation: Ti 27/3 Vandring/Yogaresa: 21/5-28/5 28/5-3/6 Stress & Sömn Ti 6/2 kl 19-20 Immunförsvaret Ti 27/2 kl 19-20 Akupressur/Zonterapi Ti 6/3 kl 19-20 Ängla Meditation Ti 27/3 MEDICINSK YOGA! Vandring/Yogaresa 21/5 -28/5 28/5-3/6 Välkomna att börja träna karatestilen Shotokan med Åkersberga Karateklubb Träningstider för nybörjare (Söraskolans B-hall, entré sim- och sporthall): Barn 7-12 år lördag kl 10.00-11.00 Ungdomar och vuxna lördag kl 11.00-12.00 måndag kl 20.00 Välkommen till Budoalliansen Österåker Åkersberga Judoklubb Tommy Hansson, 073-622 40 62 Sågvägen 12 (Gym & Motion) Roslagens Jiujitsuklubb Ki Gen Sen Erik Lorinder, 0730-410 513 Sågvägen 22 (Österåkers Lagerhotell) Åkersberga Karateklubb Haris Kasumovic, 0733-323 323 Åkersberga Karateklubb Roger Henriksson, 070-712 55 20 Söraskolans B-hall, Luffarbacken 84 (Entré sim- och sporthall) E-post: traning@akersbergakarateklubb.se • karate@akersbergakarateklubb.se www.akersbergakarateklubb.se finns bra hjälp att få. Det krävs ingen remiss för att komma till oss och ett hörseltest är gratis, säger Irene Zecevic. Till en audionommottagning kan alla vända sig som har funderingar kring sin hörsel. Här utförs hörselkontroller, utprovning av såväl hörhjälpmedel som hörselskydd och rehabilitering. Hörab är kopplat till Stockholms Läns Landsting och har också ett nära samarbete med öron-näsa-halsläkare. Många, framför allt kvinnor, som drabbats av hörselnedsättning i yrkesverksam ålder har hamnat i förtidspensionering. Enligt Hörselskadades riksförbund förmodas en stor del av dem ha kunnat fortsätta jobba om de bara hade fått rätt stöd och hjälpmedel i tid. Att se om sin hörsel kan alltså göra stor, eller all, skillnad i yrkeslivet. Det kan hjälpa individen att fortsätta fungera som vanligt – och orka hela vägen. – Det är oerhört viktigt att kunna vara på sitt arbete utan att komma hem och vara helt slut varje dag, säger Irene Zecevic. Ingela Hellqvist Källor: Hörab, KarolInsKa UnIversItetssJUKHUset ocH HörselsKadades rIKsFörbUnd irene ZeCeViC, legitimerad audionom och ägare av audionommottagningen Hörab som förutom i Åkersberga även finns i Skärholmen och vid Kungsträdgården. Foto: Ingela HellqvIst På en audionoMMoTTaGninG arbetar legitimerade audionomer som utför hörseltester, provar ut och rekommenderar hörhjälpmedel och arbetstekniska hjälpmedel. Hit kan den som funderar över sin hörsel vända sig för ett hörseltest men också för frågor kring hörsel, hjälpmedel och hörselskydd. Foto: Ingela HellqvIst MarKnaden ViMlar av högteknologiska hjälpmedel för den som har problem med sin hörsel. På audionommottagningen Hörab håller man koll på de senaste teknikerna och ger gärna råd och tips. PROVTRÄNA I 4 VECKOR UTAN KOSTNAD 2-5 Start v.4 Start v.4 www.layout-original.se