Loading...
Svensk Golf Sida 1
Svensk Golf Sida 2
Svensk Golf Sida 3
Svensk Golf Sida 4
Svensk Golf Sida 5
Svensk Golf Sida 6
Svensk Golf Sida 7
Svensk Golf Sida 8
Svensk Golf Sida 9
Svensk Golf Sida 10
Svensk Golf Sida 11
Svensk Golf Sida 12
Svensk Golf Sida 13
Svensk Golf Sida 14
Svensk Golf Sida 15
Svensk Golf Sida 16
Svensk Golf Sida 17
Svensk Golf Sida 18
Svensk Golf Sida 19
Svensk Golf Sida 20
Svensk Golf Sida 21
Svensk Golf Sida 22
Svensk Golf Sida 23
Svensk Golf Sida 24
Svensk Golf Sida 25
Svensk Golf Sida 26
Svensk Golf Sida 27
Svensk Golf Sida 28
Svensk Golf Sida 29
Svensk Golf Sida 30
Svensk Golf Sida 31
Svensk Golf Sida 32
Svensk Golf Sida 33
Svensk Golf Sida 34
Svensk Golf Sida 35 Ta väggen till hjälp - Sätt ne
derdelen av ryggen mot väggen för att ge stadga åt kroppen så att den hålls stilla. Puttrörelsen ska bara handla om axel partiet. Träna puttrörelsen. Det finns i och för sig andra knep att låsa nederdelen av kroppen, exempelvis genom att pressa ihop knäna inåt, eller placera fötterna med tårna vinklade inåt eller lägga omkring 60 procent av kroppsvikten på vänsterfoten för att ge stadga. En vidareutveckling av denna träning är att trycka huvudet mot väggen. Det hjälper dig att träna på att hålla huvudet still vid puttningen. Just det här tipset använder vi ofta på touren, många spelare placerar huvudet mot väggen efter varje rond. Det är inte bara för att de kanske har spelat dåligt som de "dunkar" huvudet mot väggen. Om man vill kan man också träna genom att sätta spetsen av puttens blad mot väg gens list. Du tränar en bra och korrekt put- trörelse och ett korrekt svingspår. Väggen hindrar dig nämligen från att föra puttern utanför spåret istället för det mer korrekta då puttern förs tillbaka något innanför spåret. Hålet i golvet då? - Det var under julen 1981. Det enda jag önskade mig i julklapp det året var att pappa skulle göra ett 108 millimeter stort hål i gol vet och lägga en grön plastmatta runt om. Här har jag tränat tiotusentals puttar genom åren och jag har faktiskt vunnit alla stora mästerskap i fan tasin just med att sätta putten på 18:e hålet! Snöwedgar - Tröttnar du på att träna inomhus kan du skaffa dig sådana där plastbollar med hål i som inte går så långt. Gå ut i snön och träna wedgar. Bra kängor eller skor är ett måste annars blir det kallt. Det är en kul övning även om det blir lite blött. Spegeltricket - Leta rätt på en gammal badrumsspe gel, tidigare hade jag alltid en spegel i bilen men det var lite jobbigt eftersom jag alltid slängde in bagen med klubborna på spegeln så det gick åt en del speglar! Med hjälp av en tuschpenna och linjal ritar du två linjer med 8-15 centimeters avstånd. Ena linjen blir klubbans position medan den andra linjen visar axellinjen. Placera sedan spegeln på golvet och ställ upp dig som inför en putt. Nu kan du se dig själv i spe geln och se att axlarna är parallella mot spelriktningen och du kan också se om du tar tillbaka puttern korrekt med en aning en inifrån-ut-rörelse. Det här är ett ut märkt sätt att träna på positionen inför putten och att sätta ned putten på exakt samma ställe varje gång. Utveckla öv ningen genom att sätta fast en dubbel- häftande tejpbit på den övre tuschlinjen och placera bollen där. Tejpen måste till så att bollen ligger kvar. Ett problem som många har är nämligen att de vrider runt överkroppen och axlarna vid puttningen, men tanken är att det bara är axlarna som ska höja och sänka sig vid puttrörelsen, inte röra sig runt kroppen. Detta samt den raka ögonlinjen ovanför bollen ser du tyd ligt i spegeln. Öva vidare genom att använda mattan och puttkoppen. Från början är det Anders Forsbrand som lärt mig den här övningen men jag har vidareutvecklat den en del. Svensk Golf 2 1999 35
Svensk Golf Sida 36
Svensk Golf Sida 37
Svensk Golf Sida 38
Svensk Golf Sida 39
Svensk Golf Sida 40
Svensk Golf Sida 41
Svensk Golf Sida 42
Svensk Golf Sida 43
Svensk Golf Sida 44
Svensk Golf Sida 45
Svensk Golf Sida 46
Svensk Golf Sida 47
Svensk Golf Sida 48
Svensk Golf Sida 49
Svensk Golf Sida 50
Svensk Golf Sida 51
Svensk Golf Sida 52
Svensk Golf Sida 53
Svensk Golf Sida 54
Svensk Golf Sida 55
Svensk Golf Sida 56
Svensk Golf Sida 57
Svensk Golf Sida 58
Svensk Golf Sida 59
Svensk Golf Sida 60
Svensk Golf Sida 61
Svensk Golf Sida 62
Svensk Golf Sida 63
Svensk Golf Sida 64
Svensk Golf Sida 65
Svensk Golf Sida 66
Svensk Golf Sida 67
Svensk Golf Sida 68
Svensk Golf Sida 69
Svensk Golf Sida 70
Svensk Golf Sida 71
Svensk Golf Sida 72
Svensk Golf Sida 73
Svensk Golf Sida 74
Svensk Golf Sida 75
Svensk Golf Sida 76
Svensk Golf Sida 77
Svensk Golf Sida 78
Svensk Golf Sida 79
Svensk Golf Sida 80
Svensk Golf Sida 81
Svensk Golf Sida 82
Svensk Golf Sida 83
Svensk Golf Sida 84
Svensk Golf Sida 85
Svensk Golf Sida 86
Svensk Golf Sida 87
Svensk Golf Sida 88
Svensk Golf Sida 89
Svensk Golf Sida 90
Svensk Golf Sida 91
Svensk Golf Sida 92
Svensk Golf Sida 93
Svensk Golf Sida 94
Svensk Golf Sida 95
Svensk Golf Sida 96
Svensk Golf Sida 97
Svensk Golf Sida 98
Svensk Golf Sida 99
Svensk Golf Sida 100
Svensk Golf Sida 101
Svensk Golf Sida 102
Svensk Golf Sida 103
Svensk Golf Sida 104
Svensk Golf Sida 105
Svensk Golf Sida 106
Svensk Golf Sida 107
Svensk Golf Sida 108