Kanalen 1
12 sport & fritid veckans sport tipsa Redaktionen
redaktionen@fixmedia.se 08-540 883 00 Idrottsföreningar är välkomna att skicka in egna texter och bilder. Vi förbehåller oss rätten att välja ut lämpligt material och att korta texter. IFK Österåker KK tog över isen i Kungsträdgården n KONSTÅKNING IFK Österåkers Konståkningsklubbs åkare Emmy Eckemark (15 år) Sara Bjerwe (18 år) Moa Andersson (17 år) Maja Dickman (21 år) Kajsa Lindquist (18 år) Alice Nyman (19 år) och Emma Grege (15 år) bjöd allmänheten i Stockholm på ett gnistrande konståkningsuppträdande. Vid invigningen av julmarknaden i Kungsträdgården den 28 november förvandlades isen i Kungsträdgården till en självklar destination för alla som är intresserade av konståkning. IFK Österåkers KK höll i prova-på-aktiviteter och de framförde en uppvisning så att publiken skulle få en chans att se konståkning på riktigt nära håll. Tillställningen avslutas med ett gnistrande och lyckat skridskodisco. AJ Bra kämparanda n JUDO I Lag-SM i Lindesberg förlorade Åkersberga Judoklubbs herrar mot Karlstad JK med 3-2 och Frövi JK med 4-1. – Sista gruppmatchen vann vi mot Halmstad med 4-1. Det innebar att vi kom trea i gruppen där bara de två bästa fick gå vidare till semifinal. Vi var bara en vunnen match från att gå vidare. Inte dåligt med tanke på att vi var fyra veteraner och bara en senior i laget, säger Patrik Wennerland och ger en eloge till Max Ebenfelt som vann tre av sina matcher och Staffan Ebenfelt som vann två. Svenska Mästare i lag blev Stockholmspolisen IF som slog Östersund i finalen. AJ ÅBK som outsider n FOTBOLL ÅBK:s fotbollsklubbs damer ställde upp i Luciacupen i Uppsala i helgen. ÅBK:s lag bestod av sju spelare från damjuniorerna och fyra spelare från damlaget. De var enligt tränaren Mattias Ösgård det lag som gick in som lägst rankade. Utav tjugo lag fanns i grupperna lag från både division 1 och Elitettan. Dock skulle det visa sig att ÅBK hade rätta andan och var svåra att knäcka. De slutade på en delad sjunde plats. – Båda finallagen, Gamla Uppsala - Gusk och Täby, kom från vår slutspelsgrupp. Vi spelade 0-0 mot Täby och vi var det enda laget förutom Täby att göra mål på cupvinnaren Gusk som vann finalen över Täby med 2-1, säger Mattias Ösgård och berättar att de nästa år satsar på att åka hem som cupvinnare. AJ Elfte raka n INNEBANDY Åkersberga innebandyförenings damer, division 2, mötte Huddinge IK IBF på bortaplan i söndags. Utav säsongens elva spelade matcher har Ackers damer plockat trepoängare i alla matcherna. Så även mot Huddinge. Matchen slutade till Ackers favör med 7-4 vilket innebär att de ligger de etta med 33 poäng. De utökar därmed sin ledning med elva poäng. Nu på lördag den 19:e blir det lite av derbyfeeling i Åkersberga sporthall när Täbys damer gästar Ackersborgen. Men innan dess spelar Ackers herrar mot gästande Grimsta AIK. AJ Dags för start kl 8.00 och synkning av tidtagarur och gps:er och annan elektronisk utrustning. Foto: mAriA ehrs Ultramaraton Åkersberga - Vaxholm tur och retur Bävrar ställde till med hinderbana för årets maratonlöpare Decembermorgonen var småkylig och mörk på Domarudden i lördags. Medan de flesta andra människor fortfarande låg kvar i sina varma sängar, sprang 60 löpare i väg mot Vaxholm för att sedan vända vid gästhamnen och springa tillbaka mot Domarudden - en sträcka på drygt sju mil. Årets Blåfrusen blev fulltecknat på bara två dagar. Intresset för extremt långa lopp i löpning är rekordstort. – Vi låter loppet växa lite sakta. Varje år har vi ökat antalet platser med tio för att hålla det trevligt och familjärt, säger Odd Larson som är en av de tre killar som ligger bakom Blåfrusen. Blåfrusens bana går längs Blå leden och terrängen är minst sagt omväxlande och krävande. Löparna springer på grusvägar, skogsstigar med rötter och stenar, snår, parkstigar, partier med blötmark, gräs, leriga hästhagar, hala berghällar och några få korta partier med asfalt. Tävlingsdagen bjöd på riktigt vackert väder med klarblå himmel och en sol som värmde de tävlande. Jonas Romfelt är också en av arrangörerna och Ultramaraton grundarna av Blåfrusen. Han stod och delade ut nummerlappar vid start-och målområdet på Domarudden innan starten klockan 8.00. – Förutsättningarna i dag ser ganska bra ut. Det är lagom kallt och inte jätteblött. Första året vi arrangerade Blåfrusen var det ett snödjup på en halvmeter. Bävrar har däremot fällt en massa träd på Bogesundslandet och trädstammar ligger som ett plockepinn och det blir som en hinderbana, säger Jonas. I Åkersberga bor flera ”powerpinglor”, bland annat ”IronmanSussi” Lorinder och Åkersberga Kanalens frilansreporter Monique Stalås Hörnsten, som båda var laddade inför loppet. För Monique var det premiär i Blåfrusen. – Jag är lite spänd och nervös. Jag har aldrig sprungit så här långt tidigare. Förut har jag sprungit fem mil i tävlingssammanhang och deltagit i swimrun-tävlingar med långa löpsträckor, säger hon. Hur har du tränat? – För lite, ler Monique. Jag körde från Norrö till Rydbo för ett par veckor sedan. Jag har ju sprungit mycket, men kanske inte tillräckligt många långpass. Idag kommer jag eventuellt haka på min kompis Charlotte Rørdam, men vi får se hur min form är. Formen är färskvara menar Sussi Lorinder med rutin från ”Ironman”. Powerpinglorna från Åkersberga: Monique Stalås Hörnsten, Charlotte Rørdam och Åkersbergas Ironman Sussi Lorinder. Foto: mAriA ehrs – Jag har aldrig varit så här nervös. Nervositeten känns helt överjävlig. Träningen har gått bra trots en skada i början av hösten. Men dagsformen är ju viktig, formen är ju en färskvara. Jag siktar på att ta mig i mål och hoppas på att slå min sluttid från i fjol, säger Sussi. Sussi Lorinder vann damklassen och slog sin tid från i fjol. Alla resultat finns på blafrusen.se. Maria Ehrs Åkersberga kanalen nr 51 • vecka 51 • tisdag 15 december • 2015 Moniques dagbok från Blåfrusen 8:00 Spänd förväntan råder. Oj, där gick starten. Redan, det är ju fortfarande mörkt! Gör sällskap med kompisen Charlotte från NSE (Norra Stockholm Endurance). Vi springer och pratar och vips är vi i Rydbo. 16 km avklarade. Efter lite Cola och blåbärssoppa springer vi vidare. 14 km till Bogesunds vandrarhem och nästa vätskestation. Ute på Bogesundslandet har bävrarna haft kalas. Det blir hinderbana över, under och runt alla fällda träd. Vi möter killarna som kommer att komma etta och tvåa. 30 km Bogesund. Det går inte fort men kroppen känns bra. De gulliga funktionärerna fyller på min vätskeblåsa. Vid Pålsundsbron möter vi Sussi Lorinder och Jonas Vååg (båda från NSE). Sussi ser stark ut - hon siktar på att vinna damklassen i efter att snöpligt ha förlorat med en minut förra året. 37 km vändning i hamnen i Vaxholm, vi bjuds på bullar och glögg. Vi är tre tjejer som gör sällskap men Jessica drar ifrån på tillbakavägen. Hon aspirerar nog på andraplatsen. Efter att ha slitit av främre korsbandet i ena knäet för två år sedan är det bara bonus för mig att jag överhuvudtaget kan springa. Min ortoped trodde inte att jag skulle kunna springa marathon längre... Vi diskuterade dock inte ultramarathon. Nu gör det ont i knäet men får en Ipren av Charlotte. Tillbaka i Bogesund. Charlotte vill byta underställ. Jag börjar frysa så efter en snabb kaffe springer jag vidare själv. Vill komma förbi bävrarnas plockepinn innan det blir mörkt. Springer om en kille. Nu börjar det göra rejält ont i höftböjarmuskeln. Börjar diskutera med mig själv. "Här är det motlut, det räknas som uppförsbacke och då får jag gå." "Här är det lerigt, och jag kan gå". På hala spänger får jag också gå. Två karlar kommer i kapp mig. Hänger på till Rydbo. Får stanna och sätta på pannlampan. 60 km Rydbo. Får veta att jag är andra dam! Det ger ny energi! Undrar var Jessica tog vägen? Jag plockar åt mig några gels, byter klocka och pannlampa och springer vidare. Eller springer och springer ... Joggar är snarare ordet. Efter Rydbo är det drygt tre km med trist grusväg. Det är fortfarande roligt även om det gör ont lite överallt. Blir glad när jag kommer in i skogen igen. Trampar ned i ett vattenhål. Det gör inte så mycket för jag har neoprenstrumpor så foten blir snart varm igen. Kommer ut i Stava och ska trycka på... Det går inte. 69 km, ser två pannlampor bakom mig. Tänker att det kanske är Charlotte och Jessica. Tänker inte släppa ifrån mig andraplatsen nu med bara fem km kvar. Jag biter ihop och springer vidare. Blir glad när jag får se en tänd marschall ute i skogen, nu kan det inte vara långt kvar. Ökar och springer in i mål fem minuter innan trean och fyran i damklassen. Känns underbart! Handbollsdamerna vädrar morgonluft Åkersbergas handbollsdamer vann den uppskjutna matchen mot Borlänge på bortaplan med minsta möjliga marginal, 22-23. Tvärt emot vad som påstods i rapporteringen från mötet med Rimbo HK (där Rimbo vann med 26-16) slipper ÅHK sistaplatsen över juluppehållet. Segern mot Borlänge innebär t o m att handbollsdamerna nu vädrar lite morgonluft! För ÅHK gäller det att försöka hålla sig kvar i tvåan – det är nämligen nästa år som laget, enligt tipsen, skall öka i slagstyrka och förhoppningsvis börja klättra i seriesystemet. Men den gångna höstsäsongen har varit tung, bl a beroende på flyktade spelare och mammaledigheter, och ÅHK har bara lyckats samla ihop två poäng (mot Forsbacka IK). Därför var segern i den uppskjutna dusten mot Borlänge, i säsongens sista match, välkommen. Inte bara för att ÅHK vann, utan för att de gjorde det på bortaplan, mot ett lag på seriens övre halva. Det tyder på en viss styrka och ger hopp inför fortsättningen när serien vänder, hemma i Hackstahallen, mot Rimbo HK den 9 januari. ”Om ÅHK ska ta nödvändiga poäng krävs att fler spelare kliver fram” skrev Kanalen förra veckan. Sofia Lanning tog tidningen på orden och gjorde fem av målen mot Borlänge! Bästa målskytt var, som vanligt, Sandra Sjögren med åtta mål och glädjande nog kunde nyblivna mamman Jessica Krogh vara med på en bortamatch och göra fem mål som följd. Övriga målskyttar var Sofia Samuelsson (4) och Adéle Sjöström (1). Christer Ottosson HANDBOLL DAMER DIV 2 1 Uppsala HK 2 Arbrå HK 3 Alfta GIF HF 6 Falu HK 7 Jakobsbergs GoIF 8 Forsbacka IK 9 IK Bolton 10 Täby HBK 11 10 11 4 Rimbo HK Roslagen 11 5 Borlänge HK 9 11 10 11 11 11 11 Åkersberga HK 11 12 Rosersbergs IK 11 10 9 8 6 6 5 5 4 3 2 2 2 1 0 2 1 0 0 0 0 1 1 0 0 0 1 1 4 3 6 5 7 7 8 9 9 21 18 18 13 12 10 10 8 7 5 4 4 ÅHK vann senast på bortaplan mot Borlänge. Den 9 januari väntar Rimbo HK i Hackstahallen.