Bil&Bostad 1
6 ANNONS HELA DENNA BILAGA ÄR EN ANNONS FRÅN BIL
& BOSTAD Recept Recept från Coop. Fler recept på coop.se. Knäckebrödets dag 19 februari KAFFEOLOGI Bertil Fredholm Fri Tanke förlag Kaffet i Sverige har en sedan länge ohotad roll som den sociala samvarons kärna. En dryck hyllad och även ifrågasatt kring hur pass nyttig den är för kropp och hälsa. Här är en hel bok om kaffets historia, kemi och påverkan på kroppen med både hälsorisker och hälsofrämjande fokus. Mycket av boken tar upp kaffets påverkan på sjukdom vilket gör att en liten del handlar om kaffekunskap. Skärskådar man innehållet märker man att författaren i hög grad är positiv till kaffets hälsoeffekter och önskar att läsaren ska upptäcka kaffets fördelar. En perfekt bok till kaffeälskaren som vill nörda ner sig i positiva skäl till att dricka dagens kaffetår. Böcker ANNONS KNÄCKEBRÖD MED SESAMFRÖN Ca 30 stycken Tid: 45 minuter + 15 minuter jäsning • Ugn: 250° Ingredienser 25 g jäst 3 dl vatten 2 tsk salt 1 tsk flytande honung ½ dl vetekli 1 ½ dl vetemjöl, Kungsörnen 2 dl rågmjöl, Kungsörnen 3 dl bönmjöl, Kungsörnen 1 äggvita ca 1 dl skalade sesamfrön ev flingsalt Rör ut jästen med ljummet vatten (37°) i en bunke eller köksmaskin. Tillsätt salt, honung, vetekli och mjöl. Arbeta degen tills den är smidig, ca 12 min för hand eller 10 min med maskin. Jäs under bakduk ca 15 min. Dela degen i 30 bitar och kavla ut på mjölat bord riktigt tunna, runda kakor, ca 12 cm i diameter, med kavel eller kruskavel. Lägg kakorna på plåtar med bakplåtspapper. Om du inte använder kruskavel behöver kakorna naggas med gaffel eller brödnagg. Pensla kakorna med lättvispad äggvita och strö över sesamfrön och ev flingsalt. Grädda 4-6 min mitt i ugnen. Låt bröden svalna på galler utan bakduk. Förvara dem i burk med lock. ANNA ÖBERG Bokläsare Magnus Forsberg Ulrica Johansson Olivia Isaksson Peter Lindeberg Ulrika Lindgren Marja Rosenberg Jörgen Isacsson Skolgatan 49, Umeå. 090-14 93 90. www.maklarringen.se Ersboda | trivsamt radhus Visning mån 21/2 16.30–17.30. Anmälan krävs, och ons 23/2, ring för bokning, Peter, 070-595 75 77. Yttersjö | i populära kvarter! Visning mån 21/2 16.30–17.30. Anmälan krävs. Ett mycket trivsamt radhus som ingår i Vittergummans välskötta samfällighet som erbjuder gästrum och bastu mm. Genomgående mycket välskött radhus, utbyggd hall med gott om förvaring. Hela BV har golvvärme. Vardagsrum med utgång till fin uteplats. ÖV med tre sovrum. Energideklaration är beställd. 4 rok, 3 sovrum BOAREA 101 + 6 m2 TOMT 95 m2 ADRESS Vittervägen 77 UTGÅNGSPRIS 3 595 000 kr Här ges möjligheten att förvärva ett rymligt välplanerat hus med stort garage. Vacker och påkostad trädgård. Nyrenoverat kök från 2018, bergvärme från 2019. Stora altaner samt inglasat isolerat uterum från 2015. Här bor man i ett barnvänligt område. EP: 41 kWh/m2 år, klass B. 5 rok, 4-5 sovrum BOAREA 163 + 20 m2 TOMT 1407 m2 UTGÅNGSPRIS 3 995 000 kr ADRESS Tjärdalsvägen 11 Väst på stan | central nyrenoverad 3:a Visning tor 17/2 16.15–17 och ons 23/2 12.30–13.10. Anmälan krävs. En riktigt stor och central 3:a som ligger nära strandpromenaden och stadens puls. Hela lägenheten är nyrenoverad med nya ekparkettgolv, ommålade väggar och tak, ommålad köksinredning med nya bänkskivor. Helrenoverat badrum med kakel, klinkergolv och golvvärme. EP: 134 kWh/m2 år, klass E. 3 rok BOAREA 103 m2 AVGIFT 6984 kr/månad UTGÅNGSPRIS 2 295 000 kr ADRESS Storgatan 10A Öst på stan | mysig attraktiv 1:a Visning tor 17/2 16–17 och fre 18/2 12.15–13. Anmälan krävs. Attraktiv helrenoverad och välplanerad 1: a med sovalkov ett stenkast från Universitet, sjukhus, resececentrum samt promenadavstånd till strandpromenaden. Hela lägenheten är renoverad 2015/2016. Två förråd tillhör lägenheten. P-plats med motorvärme hör till lägenheten. EP: 141 kWh/m2 år, klass D. 1 rok BOAREA 28 m2 AVGIFT 2095 kr/månad UTGÅNGSPRIS 1 475 000 kr ADRESSSkolgatan 124B