Kanalen 1
10 Kanalen i ÖSTeRÅKeR OCH VaXHOlM • NR 31 • Veck
a 31 • TISDaG 1 aUGUSTI • 2017 sport &fritid TIPSA REDAKTIONEN! Du är alltid välkommen att tipsa redaktionen eller skicka in egna texter och bilder. Vi förbehåller oss rätten att välja ut lämpligt material samt att korta ner texter. E-post: redaktionen@fixmedia.se PÅ ön finns det alla möjligheter att ta ut sig och utmana sig själv. ntyg 2017 otbollsskolas offi ciella ledarutbildning. ap, barns utveckling, organisation och barnkultur. stort engagemang och på ett utmärkt sätt. fortsätt i samma anda. Foto: mAx dAhlström Max dahlstRöM driver utomhusträningsanläggningen Island Workouts på Äventyrens Ö. Ett riktigt äventyr på Äventyrens Ö Entreprenören Max Dahlström från Åkersberga ser till att Koholmen utanför Bammarboda verkligen kan leva upp till namnet Äventyrens Ö. Han har byggt upp en träningsanläggning på ön, Island Workouts, s offi ciella fotbollsskola har utbildningen omsatts i praktik. som passar alla från de mest hängiva hinderbanelöpare till de som bara vill få en liten adrenalinkick. – Vi har byggt upp Nordens häftigaste träningsanläggträningsveckor ning här och vi anordnar träningshelger, Generalsekreterare, Svenska Fotbollförbundet i juli månad, och The Island workout som är ett OCRlopp som än så länge har 34 hinder. Dagen börjar med att man åker ribbåt från Stockholm, hoppar i vattnet och simmar de sista 300 metHåkan Sjöstrand rarna till ön, där man sedan springer en hinderbana på 2 km, därefter går man en höghöjdsbana med zip line, sedan kommer man till öns brutala utegym där man måste kriga sig igenom 26 tunga hinder för att sedan åka zip-line till vår Camp där en grillbuffé väntar. Det här är ett träningskoncept som vi kör minst två gånger i månaden, säger Max Dahlström. Max Dahlström är i princip uppvuxen på Koholmen, som Äventyrens ö egentligen heter. Hans föräldrar Mimmi och Sören Dahlström driver sedan 23 år ledarskaps- och grupputvecklingsevent på ön. Max jobbar även på Äventyrens Ö med företags-kick-off och konferensgrupper. Att Max, som själv gillar hård utomhusträning så som OCR-lopp och strongmanträning, har valt att förlägga träningshelger och -veckor till ön är inte så konstigt. Här finns det alla möjligheter att ta ut sig och utmana notiser Praktvurpa Jag är anmäld A! -SM! K ull! Anmäl dig också v.33 må-fr ... 1.900:Anmäl dig på: www.akersbergabk.se ÅKERSBERGA CENTRUM | Tel. 08-562 441 20 Öppet: Mån–fre 10–19, Lör 10-17, Sön 11–17 www.facebook.com/TeamSportiaAkersberga Vi ses! 25% RABATT på hela skosortimentet från hummel och kempa. (erbjudandet gäller under perioden 28/1–2/2) till årets lägervecka! Gabriel Olsson, 7 år ............ v.25 Ludvig Sääf, 9 år .................. v.25 Sebastian Linderud,12 år ..... v.25 Deniz Aytap, 7 år ........... v.25+33 Mateo Borgenengh, 10 år . v.25+33 Eddie Jelldal, 9 år ................ v.33 Sigge Jelldal, 8 år ................ v.33 Julia Jensen, 11 år ................ v.33 Jonathan Linderud, 10 år ...... v.33 Max Muth, 11 år .................. v.33 Elsa Palm, 9 år ..................... v.33 Vilma Persson 9 år n vattensPoRt Niclas Öberg, som efter tävlingar i Oskarshamn intagit en stabil andraplats i SMtabellen, gjorde under första dagens tävlingar i Smögen en praktvurpa med sin vattenskoter i klassen fri effekt. Niclas som nått maxfart ledde loppet när han kraschade in i en våg. Efter närmare två minuter i vattnet fullföljde han, med skadat knä, tävlingen och gick i mål på en tredje plats. Trots skada deltog han i andra dagens tävlingar och placerade sig även där på en tredje plats. Härnäst blir det tävlingar i Karlstad innan det är dags att tävla i årets Roslagslopp. aJ Kanonfina lopp av Jennifer Bergström n siMning Jennifer Bergström, som innehar flera av Åkersberga simklubbs klubbrekord, representerade det svenska laget i NUM (Nordiska Ungdomsmästerskapen) på Färöarna nyligen. Jennifer tävlade i 100, 200 och 400 frisim. Totalt tog Sverige 25 medaljer fördelade på fyra guld, sex silver och 15 brons. Jennifer, som aldrig tävlat utomlands tidigare, gjorde kanonfina lopp och placerade sig som bäst på en sjätteplats. Nu laddar hon upp hemma för kommande tävlingar i Sum-Sim i Malmö. aJ Åkersbergahoppare på pallen n tRaMPolin När Österåkers Trampolinförening lades i malpåse gick elithopparna över till Upplands Väsbys gymnastikklubb. Där har de fortsatt sina framgångar. Under SM-veckan i Borås nyligen knep Linnéa Ågren från Åkersberga ett SM-brons i damernas individuella hopp. I synkro-hopp, tillsammans med Alicia Sjögren, blev det en fjärdeplats. Kevin Israelsson kom fyra i individuella hopp samt i synkron tillsammans med Niklas Lindqvist. Måns Åberg hemmahörande i Vaxholm tog sig in på en sjätteplats i herrarnas individuella. I synkron tillsammans med Jonas Nordfors (SM-vinnaren i individuella) blev det en femte plats. aJ sig själv. Max menar att det finns något för alla vare sig det är kompisgäng, företag eller OCR-lag som vill komma dit och träna. – Jag smög i gång verksamheten här ute i maj och nu under sommaren kommer vi att ha träningshelger med bland annat yoga, cirkelträning/crossfit, kampsport och militärträning. När jag inte jobbar med mitt eget koncept är jag bland annat personlig tränare på Gym & Motion och så tränar jag förstås mycket själv, säger Max. Monique Stalås Hörnsten hÅRd utoMhustRäning är det som gäller på Koholmen. Foto: monique stAlås hörnsten Ta en Selfie - Ta REKORD 309 anmälDa 28 juli 378 DElTOg 2016