Loading...
Svensk Golf Sida 1
Svensk Golf Sida 2
Svensk Golf Sida 3
Svensk Golf Sida 4
Svensk Golf Sida 5
Svensk Golf Sida 6
Svensk Golf Sida 7
Svensk Golf Sida 8 Peter Chamberlains Golfskola DE
L 2 Mjuka upp dig först Det finns naturligtvis många olika övningar man kan göra för att mjuka upp innan man börjar slå bollar. Här är några av de mest använda och mest effektiva: Ställ dig som om du skulle slå ett golfslag. Sätt en klubba i armvecken bakom ryggen. Vrid sedan axlarna, precis som om du skulle svinga, tills klubbskaftet pekar ner över bollen - eller där den skulle ha legat. Fullfölj svingen tills andra ändan av klubbändan pekar över bollen. Denna övning tjänar också som kontroll på att du verkligen vrider dina axlar fullt i baksvingen d v s 90 grader från utgångsläget. Hitta rätt tempo Att svinga med två klubbor har länge varit ett populärt sätt att snabbt förbereda sig för spel. Man tar två järnklubbor, förslagsvis nummer sju och åtta för längdens skull, pendla klubborna långsamt fram och tillbaka först med kort sving, sedan utökas svingens bredd och längd stegvis. Var försiktig och svinga inte för hårt eller för fort - någon extra spänning i kroppen får inte finnas. Ett långsamt tempo här kan fungera som en påminnelse om att svinga lugnt, när du skall träffa bollen. Träna och värma upp! Vi hälsar på en »god vän» Innan vi skall slå vårt första golfslag måste vi skapa en bra kontakt med instrumentet i fråga d v s golfklubban. Detta gör vi genom att fatta klubban med vänster hand - höger för vänsterhänta - hålla armen utsträckt framför dig och röra armen plus klubban upp och ned i en vertikal rörelse. Då känner du klubbans vikt och som en följd av detta den krafr-sorn klubban hjälper till att utveckla
Svensk Golf Sida 9
Svensk Golf Sida 10
Svensk Golf Sida 11
Svensk Golf Sida 12
Svensk Golf Sida 13
Svensk Golf Sida 14
Svensk Golf Sida 15
Svensk Golf Sida 16
Svensk Golf Sida 17
Svensk Golf Sida 18
Svensk Golf Sida 19
Svensk Golf Sida 20
Svensk Golf Sida 21
Svensk Golf Sida 22
Svensk Golf Sida 23
Svensk Golf Sida 24
Svensk Golf Sida 25
Svensk Golf Sida 26
Svensk Golf Sida 27
Svensk Golf Sida 28
Svensk Golf Sida 29
Svensk Golf Sida 30
Svensk Golf Sida 31
Svensk Golf Sida 32
Svensk Golf Sida 33
Svensk Golf Sida 34
Svensk Golf Sida 35
Svensk Golf Sida 36
Svensk Golf Sida 37
Svensk Golf Sida 38
Svensk Golf Sida 39
Svensk Golf Sida 40
Svensk Golf Sida 41
Svensk Golf Sida 42
Svensk Golf Sida 43
Svensk Golf Sida 44
Svensk Golf Sida 45
Svensk Golf Sida 46
Svensk Golf Sida 47
Svensk Golf Sida 48
Svensk Golf Sida 49
Svensk Golf Sida 50
Svensk Golf Sida 51
Svensk Golf Sida 52
Svensk Golf Sida 53
Svensk Golf Sida 54
Svensk Golf Sida 55
Svensk Golf Sida 56
Svensk Golf Sida 57
Svensk Golf Sida 58
Svensk Golf Sida 59
Svensk Golf Sida 60
Svensk Golf Sida 61
Svensk Golf Sida 62
Svensk Golf Sida 63
Svensk Golf Sida 64
Svensk Golf Sida 65
Svensk Golf Sida 66
Svensk Golf Sida 67
Svensk Golf Sida 68
Svensk Golf Sida 69
Svensk Golf Sida 70
Svensk Golf Sida 71
Svensk Golf Sida 72
Svensk Golf Sida 73
Svensk Golf Sida 74
Svensk Golf Sida 75
Svensk Golf Sida 76
Svensk Golf Sida 77
Svensk Golf Sida 78
Svensk Golf Sida 79
Svensk Golf Sida 80
Svensk Golf Sida 81
Svensk Golf Sida 82
Svensk Golf Sida 83
Svensk Golf Sida 84
Svensk Golf Sida 85
Svensk Golf Sida 86
Svensk Golf Sida 87
Svensk Golf Sida 88
Svensk Golf Sida 89
Svensk Golf Sida 90
Svensk Golf Sida 91
Svensk Golf Sida 92
Svensk Golf Sida 93
Svensk Golf Sida 94
Svensk Golf Sida 95
Svensk Golf Sida 96