VellingePosten nr 14 2023 1
22 Matilda Larsson klev upp på medaljpallen i Kan
ada Resultaten visar att jag är på rätt väg Matilda Larsson, 39, har fått känna på den magiska känslan att kliva upp på en medaljpall vid ett världsmästerskap. I Vancouver, Kanada, gjorde hon sitt livs tävling i funktionell fitness och kunde åka hem till Höllviken med en medalj i bagaget. VellingePosten har träffat tvåbarnsmamman Matilda Larsson som i det civila är personalansvarig och instruktör på Formtoppen i Höllviken. Har du hunnit smälta VM-silvret i funktionell fitness? - Ja, det har jag. När jag kom hem blev det vila, god mat och godis. Sen dess har jag kört två tävlingar – en individuell och en i lag och det har känts väldigt bra. Vad var ditt recept till denna framgång? - Min satsning på det här världsmästerskapet började för cirka 1,5 år sedan. Jag bestämde mig för att jag skulle bli jämnstarkare i alla tävlingsdisciplinerna. Samtidigt blev det mindre träningsdoser och jag äter mer, runt 3000 kalorier de dagar som jag tränar. Jag var också noga med att få tillräcklig vila. Tidigare kunde jag köra flera pass om dagen. Nu är det träning fem dagar i veckan, max en och en halv timme per pass. Ibland blir det lite löpträning runt fem på morgonen, före jobb och andra vardagssysslor. Jag känner att jag hittat rätt recept nu till smartare träningsupplägg och resultaten visar också att jag är på rätt väg. Hur gick dina tankar när du väl kom till Kanada och världsmästerskapet där? - Före mästerskapet kollade jag rankingen och då låg jag runt tionde plats, om man baserar det på deltagarnas tidigare resultat på tävlingar. Men efter första dagens event låg jag sexa och bara några poäng från pallplatsen. Då förstod jag att det fanns en medaljchans. Jag ”snackade med mig själv”, sa att jag inte skulle lämna Kanada som fyra. Ja, sen var det bara att fokusera och ge järnet. Jag har ett bra pannben, gillar att ta ut mig till max, både på träning och när det är tävling. Brukar säga till mig själv att ”vem vill mest…?” och då är svaret givet… Du måste ha en stor passion för din sport? - Ja, jag älskar att röra på mig. Kroppen behöver träningen. För att nå framgång måste det få göra lite ont, både på träning och tävling. Funktionell fitness har också gett mig så mycket, trevliga tävlingar och där tillfälle att träffa goda vänner. Vad krävs för att nå toppen i din sport? - Man måste vara allsidig, ha styrka, explosivitet och kondis. Och bra på gymnastiska rörelser. Man måste även var bra på bänkpress, knäböj och tyngdlyftning, ryck och stöt. Rodd, löpning och simning är också med på programmet i vår sport. Det är just allsidigheten som gör det så roligt och inspirerande att hålla på med funktionell fitness. När Matilda Larsson från Höllviken kom hem från VM i Kanada bjöd arbetskamraterna på Formtoppen på den här fräcka grattishälsningen. Nu har Matilda fått aptit på ytterligare medaljer. Matilda vann i Kanada sin första VMmedalj. Men hon har fått aptit på ytterligare medaljrassel. 2024 går VM i funktionell fitness i Ungern. Då är det meningen att hon ska ta det högsta klivet upp på medaljpallen. - Man strävar ju alltid efter att förbättra sig, säger Matilda Larsson. Bäst när det gäller är svårt, det kan många elitidrottare vittna om, men Matilda hade verkligen full koll på nerverna under det här världsmästerskapet. Viljan att ge järnet och lite därtill visade hon i det sista eventet, något som kostade henne en skadad tå. - Jag släppte en fatbar (kraftigare skivstång) på tån några gånger i stundens hetta, säger Matilda, som bor och jobbar i Höllviken, där hon har sin familj, maken Jimmy och sönerna Ebbe och Sigge. VellingePosten gratulerar den duktiga idrottstjejen från Höllviken och önskar henne lycka till framöver. Medaljaptiten lär inte sina efter den lyckade VM-insatsen i Kanada…. Fotnot: Matilda Larsson tog VM-silver i klassen 35-40 år. Svenska förbundet för funktionell fitness är sedan 2023 medlem i riksidrottsförbundet. Text och bild: KENT HANSSON