Svensk Golf Sida 1
Svensk Golf Sida 2
Svensk Golf Sida 3
Svensk Golf Sida 4
Svensk Golf Sida 5
Svensk Golf Sida 6
Svensk Golf Sida 7
Svensk Golf Sida 8
Svensk Golf Sida 9
Svensk Golf Sida 10
Svensk Golf Sida 11
Svensk Golf Sida 12
Svensk Golf Sida 13
Svensk Golf Sida 14
Svensk Golf Sida 15
Svensk Golf Sida 16
Svensk Golf Sida 17
Svensk Golf Sida 18
Svensk Golf Sida 19
Svensk Golf Sida 20
Svensk Golf Sida 21
Svensk Golf Sida 22 Genom arbetet som mental coach
i två år för damlands lagen och damproffsen har Kjell Enhager skaffat sig kunskaper och erfarenhet som han sedan gått vidare med i samarbete med några av våra bästa herrproffs. På bilderna ovan arbetar han med amatör landslagets Åsa Gottmo. har gått igenom samma kval som dagens spelare och insett att det är alltför lätt att låta det nega tiva överskugga det positiva i stället för tvärtom. Ett sätt att komma till rätta med det kan vara att lära sig ställa rätt frå gor till sig själv. - Vad säger du till dig själv efter 18:e om du inte spelat bra? Förmodligen frågar du vad du gjorde för fel. Det är ynk (själv ömkan), säger Kjell med efter tryck, och det köper jag inte! Fråga i stället vad du gjorde bra, då letar hjärnan upp de rätta känslorna. Hur skulle du spela golf om du visste att du inte kunde misslyckas? SKRÄMMANDE TAL Sanningen brukar symbolise ras som ett svärd. Svärdet hug ger av våra illusioner och falska bilder av oss själva. Det gör ofta ont och ibland väljer vi hellre en livslögn i stället för att acceptera en situation och göra någonting åt den. - Man gör mer för att undvika obehag än för att åstadkomma välbefinnande, säger Kjell. Jag träffade en gång en spelare som tyckte att det var så obehagligt att vinna tävlingar bl a därför att han avskydde att hålla tal. Det gjorde att han associerade seg rar med obehag och började lägga mer energi på att undvika att vinna än på att spela bra. Fast det förstod han inte själv och först när han fick det påpekat kunde han ändra beteende. Inne på ämnet associationer går Kjell åter tillbaka till gräs rötterna, till de hängivna och till synes outtröttliga människor, som tar hand om spelarna medan de ännu är formbara. - I början är det bara en lek och det viktiga är att få barn- och ungdomar att associera golf med glädje. Enklare än så kan det inte uttryckas. HELHETEN För att åstadkomma ett bra resultat på golfbanan gäller det att vara i sig själv och påverka de sakerjagkan påverka här och nu med rätt känsla. Förberedel ser, klubbval o s v ska vara för ankrat i denna känsla innan jag tar mitt beslut. Om inte känslan är rätt på tee så är risken stor att det går åt skogen hur positivt jag än försöker tänka. Resultatet blir ofta: "Vad var det jag sa!" - Bra teknik föder bra känslor och vice versa. Om man kan få både kropp och själ att arbeta tillsammans får man mer energi "Man gör mer för att undvika obehag än för att åstadkomma välbefinnande" och resurser för att åstadkomma de resultat man vill ha. Helhe ten är mer än summan av de larna: ett träd är mycket mer än bara blad och en stam. - Vi har alla en inre rytm som styrs av humör, trötthet, pigghet o s v. Om den inre rytmen störs av t ex ilska så påverkas den yttre, d v s svingen. Jag börjar svinga, tala och röra mig fortare i stället för att agera som jag gjorde närjag spelade bra. Fråga dig själv vad du gör när du Lyckas och sätt det i system: "Motion creates emotion." KVANTGOLF Kjells "känsla för känsla" fick honom att uppfinna ett nyt t be grepp inom golfen: Kvantgolf. En snabb titt i uppslagsboken avslöjar att begreppet kvantteori är: "En fysikalisk teori enligt vil ken strålningsenergin består av individuella smådelarĀkvanta". Vad är då kvantgolf? - Enkelt uttryckt: kvantgolf, säger Kjell fundersamt. Känslor, tankar, fenomen, rytmer, d v s saker som inte syns men som påverkar och styr vår golfsving. Under collegetiden i USA, drygade Kjell ut studiekassan med att jobba som instruktör På ett annorlunda sätt. I stället för att fokusera träningen på axlar, knän o s v tog han reda på vad hans elever var bra på, förstärkte det, satte det i system och gav det tillbaka till dem själva. Plöts ligt började de spela bra golf. - Jag öppnade deras innersta dörrar utan att de märkte det, berättar Kjell. Först visste jag inte vad jag skulle kalla det, m en eftersom jag försöker göra det abstrakta konkret kallade jag det för kvantgolf. Inom kvantfysiken ser man ingenting som en isolerad förete else utan på helheten. I klassisk 22 SVENSK GOLF-12/1992
Svensk Golf Sida 23
Svensk Golf Sida 24
Svensk Golf Sida 25
Svensk Golf Sida 26
Svensk Golf Sida 27
Svensk Golf Sida 28
Svensk Golf Sida 29
Svensk Golf Sida 30
Svensk Golf Sida 31
Svensk Golf Sida 32
Svensk Golf Sida 33
Svensk Golf Sida 34
Svensk Golf Sida 35
Svensk Golf Sida 36
Svensk Golf Sida 37
Svensk Golf Sida 38
Svensk Golf Sida 39
Svensk Golf Sida 40
Svensk Golf Sida 41
Svensk Golf Sida 42
Svensk Golf Sida 43
Svensk Golf Sida 44
Svensk Golf Sida 45
Svensk Golf Sida 46
Svensk Golf Sida 47
Svensk Golf Sida 48
Svensk Golf Sida 49
Svensk Golf Sida 50
Svensk Golf Sida 51
Svensk Golf Sida 52
Svensk Golf Sida 53
Svensk Golf Sida 54
Svensk Golf Sida 55
Svensk Golf Sida 56
Svensk Golf Sida 57
Svensk Golf Sida 58
Svensk Golf Sida 59
Svensk Golf Sida 60
Svensk Golf Sida 61
Svensk Golf Sida 62
Svensk Golf Sida 63
Svensk Golf Sida 64
Svensk Golf Sida 65
Svensk Golf Sida 66
Svensk Golf Sida 67
Svensk Golf Sida 68
Svensk Golf Sida 69
Svensk Golf Sida 70
Svensk Golf Sida 71
Svensk Golf Sida 72
Svensk Golf Sida 73
Svensk Golf Sida 74
Svensk Golf Sida 75
Svensk Golf Sida 76
Svensk Golf Sida 77
Svensk Golf Sida 78
Svensk Golf Sida 79
Svensk Golf Sida 80
Svensk Golf Sida 81
Svensk Golf Sida 82
Svensk Golf Sida 83
Svensk Golf Sida 84
Svensk Golf Sida 85
Svensk Golf Sida 86
Svensk Golf Sida 87
Svensk Golf Sida 88
Svensk Golf Sida 89
Svensk Golf Sida 90
Svensk Golf Sida 91
Svensk Golf Sida 92
Svensk Golf Sida 93
Svensk Golf Sida 94
Svensk Golf Sida 95
Svensk Golf Sida 96
Svensk Golf Sida 97
Svensk Golf Sida 98
Svensk Golf Sida 99
Svensk Golf Sida 100