Belysning I Fokus 1
FAKTA Varför är det viktigt med dagsljus? Vår kro
pp har en 24-timmars cirkadisk rytm (den så kallade biologiska klockan) som styr viktiga funktioner såsom sömn, immunförsvar, kroppstemperatur, metabolism och hormonproduktion. Dagsljus och dess skiftningar är viktigt för att upprätthålla den cirkadiska rytmen, vår hälsa främjas av ljusa dagar och mörka nätter. En störd rytm kan bland annat orsaka sömnproblem, försvagat immunförsvar, depression, oro, ångest, trötthet, sämre prestations- och koncentrationsförmåga samt ökad risk för infektioner. Innovativ dagsljusbelysning för hälsosammare vård- och omsorgsmiljöer Dagsljuset - en viktig del i äldres hälsa Inom vård och omsorg är dagsljusets påverkan en välkänd faktor för en snabbare återhämtning, bättre sömn och mindre stress. – Idag möjliggör den Biocentriska belysningen att vård- och omsorgsboenden får de hälsosamma effekterna av dagsljus i inomhusmiljön, säger Truls Löwgren, som leder ljusteknologiutvecklingen på BrainLit. Forskning bakom belysningsinnovation Den Biocentriska belysningen är baserad på många års forskningsstudier och efterliknar dagsljusets naturliga variationer. Ljuset förändras i både intensitet och färg under dygnets gång, därför synkroniserar belysningen den biologiska klockan vilken styr många viktiga funktioner i kroppen. – Vi vet idag att Biocentriskt ljus är särskilt viktigt för äldre och personer med demens eller sömnstörningar. Även vårdpersonalen, som också spenderar mycket tid inomhus, gynnas av belysningen genom minskad trötthet och höjd koncentrationsförmåga, säger Truls Löwgren. Lösningar för olika behov Idag finns Biocentrisk belysning i form av tak- och pendelarmatur som passar såväl över bord, i enskilda rum eller i större utrymmen. Det finns även en mer flexibel golvlampa som kan flyttas efter individens behov. n Intresserad av den senaste forskningen? Läs mer på www.brainlit.com ”Vi vet idag att Biocentriskt ljus är särskilt viktigt för äldre och personer med demens eller sömnstörningar.” Truls Löwgren, VP Light Tech på BrainLit