Vårdguiden

Vårdguiden Framsida Vårdguiden Redaktören Vårdguiden Innehåll Vårdguiden Aktuellt i vården * aktuellt i vården L ÄS I DIN JOURNAL VIA NÄTET Nu kan fler och fler läsa delar ur sin patientjournal via nätet. Många av länets vårdcentraler och mottagningar är anslutna till Journal via nätet – även sjukhusen. Som sista sjukhus ansluts Karolinska Universitetssjukhuset under hösten. Fler vårdverksamheter tillkommer under året. Logga in på 1177.se och klicka på ”Journaltjänster”. Hur mycket information du ser beror på var du har fått vård. I de flesta fall visas ingen journalinformation gjord före 2016.  1177.se/journalvianatet KBT på nätet – när det passar dig Har du depression, social fobi, paniksyndrom eller ibs – känslig tarm? Då har du möjlighet att bli erbjuden kbt, kognitiv beteendeterapi, på nätet. TRÖTT PÅ ATT SITTA I TELEFONKÖ? Nu kan du boka tid hos din läkare eller sjuksköterska direkt på nätet, dygnet runt. Allt fler mottagningar erbjuder webbtidbokning, bland annat 80 procent av länets husläkarmottagningar eller vårdcentraler. Under året ansluts till exempel barna vårds centraler, barnmorskemottagningar och specialistvård också. Logga in på 1177.se och välj mottagning. Klicka på ”Boka tid direkt”, eller ”Se bokad tid, av- eller omboka tid direkt.”  1177.se/e-tjanster 4 Terapibehandling på nätet har visat sig kunna ge lika bra resultat som vanlig terapi. En av fördelarna är att du kan delta var och när du vill. För att ta reda på om behandlingen är lämplig för just dig får du först gå igenom utredning och bedömning. Bedömningen görs i två steg: Du får fylla i ett antal frågor på nätet om hur du mår och sedan komma på ett läkarbesök i Huddinge, Stockholm. För att ha möjlighet att delta måste du ha fyllt 16 år, ha daglig tillgång till dator och internet samt ha tid att arbeta aktivt med behandlingen, som varar i 12 veckor. Du måste också vara aktiv och motiverad. I behandlingen ingår ett textmaterial och övningar som du gör hemma. Jens deltog i en kbt-behandling på nätet mot social fobi. – Det var verkligen smidigt och det kändes som att jag fick bra kontakt med behandlaren. Det bästa med behandlingen var att få feedback från behandlaren. Den tog sig verkligen tid att läsa vad jag hade skrivit och kom med tankar och förslag på hur jag kunde tänka annorlunda. Vill du också anmäla intresse för kbt-behandling på nätet? Logga in på 1177.se och klicka på ”Alla övriga tjänster”. Under ”Internetpsykiati” kan du sedan välja vilken behandling du är intresserad av. Det inledande läkarbesöket kostar 350 kronor, sedan betalar du 100 kronor per vecka. Vid 1 100 kronor får du ett frikort. MER INFORMATION  1177.se/kbt-pa-natet Läs mer om Jens på  1177.se/kbt-reportage 1177 vårdguiden 3 • 17 FOTO: JENNY HALLSTRÖM ILL: JANETTE BORNMARKER Vårdguiden Inspiratören Vårdguiden Säsong för: Höstsmittor Vårdguiden Tema: Neuropsykiatriska diagnoser Vårdguiden Vart tionde barn Vårdguiden "Jag umgås inte med folk som inte hålle r tider" Vårdguiden Fakta: Diagnoser Vårdguiden Utredningen steg för steg Vårdguiden "Jag är bra på att komma ihåg fakta" Vårdguiden Aktuellt i vården Vårdguiden "Vi har aldrig tvekat att vaccinera Emm a" Vårdguiden Vaccinationer för barn Vårdguiden Skydda ditt barn med ett stick Vårdguiden Klara, färdiga, gå! Vårdguiden Djur som jobbar Vårdguiden "Ridningen är superviktig för Amelie" Vårdguiden "Med Billie är jag inte ensam med min d iabetes" Vårdguiden Robotkatten Tristan jamar och lugnar Vårdguiden Knölar A-Ö Vårdguiden Är du en hårding? Vårdguiden Frågor om hårda magar Vårdguiden Aktuellt i vården Vårdguiden Boka tid på nätet