Svensk Golf Sida 1
Svensk Golf Sida 2
Svensk Golf Sida 3
Svensk Golf Sida 4
Svensk Golf Sida 5
Svensk Golf Sida 6
Svensk Golf Sida 7
Svensk Golf Sida 8
Svensk Golf Sida 9
Svensk Golf Sida 10
Svensk Golf Sida 11
Svensk Golf Sida 12
Svensk Golf Sida 13
Svensk Golf Sida 14
Svensk Golf Sida 15
Svensk Golf Sida 16
Svensk Golf Sida 17
Svensk Golf Sida 18
Svensk Golf Sida 19
Svensk Golf Sida 20
Svensk Golf Sida 21
Svensk Golf Sida 22
Svensk Golf Sida 23
Svensk Golf Sida 24
Svensk Golf Sida 25
Svensk Golf Sida 26
Svensk Golf Sida 27
Svensk Golf Sida 28
Svensk Golf Sida 29
Svensk Golf Sida 30
Svensk Golf Sida 31
Svensk Golf Sida 32
Svensk Golf Sida 33
Svensk Golf Sida 34
Svensk Golf Sida 35
Svensk Golf Sida 36
Svensk Golf Sida 37
Svensk Golf Sida 38
Svensk Golf Sida 39
Svensk Golf Sida 40
Svensk Golf Sida 41
Svensk Golf Sida 42
Svensk Golf Sida 43
Svensk Golf Sida 44
Svensk Golf Sida 45
Svensk Golf Sida 46
Svensk Golf Sida 47
Svensk Golf Sida 48
Svensk Golf Sida 49
Svensk Golf Sida 50
Svensk Golf Sida 51
Svensk Golf Sida 52
Svensk Golf Sida 53
Svensk Golf Sida 54
Svensk Golf Sida 55
Svensk Golf Sida 56
Svensk Golf Sida 57
Svensk Golf Sida 58
Svensk Golf Sida 59
Svensk Golf Sida 60
Svensk Golf Sida 61
Svensk Golf Sida 62
Svensk Golf Sida 63
Svensk Golf Sida 64
Svensk Golf Sida 65
Svensk Golf Sida 66
Svensk Golf Sida 67
Svensk Golf Sida 68
Svensk Golf Sida 69
Svensk Golf Sida 70
Svensk Golf Sida 71
Svensk Golf Sida 72
Svensk Golf Sida 73
Svensk Golf Sida 74
Svensk Golf Sida 75
Svensk Golf Sida 76
Svensk Golf Sida 77
Svensk Golf Sida 78
Svensk Golf Sida 79
Svensk Golf Sida 80
Svensk Golf Sida 81
Svensk Golf Sida 82
Svensk Golf Sida 83
Svensk Golf Sida 84
Svensk Golf Sida 85
Svensk Golf Sida 86
Svensk Golf Sida 87
Svensk Golf Sida 88
Svensk Golf Sida 89
Svensk Golf Sida 90
Svensk Golf Sida 91
Svensk Golf Sida 92
Svensk Golf Sida 93
Svensk Golf Sida 94
Svensk Golf Sida 95
Svensk Golf Sida 96
Svensk Golf Sida 97
Svensk Golf Sida 98
Svensk Golf Sida 99
Svensk Golf Sida 100
Svensk Golf Sida 101
Svensk Golf Sida 102
Svensk Golf Sida 103
Svensk Golf Sida 104
Svensk Golf Sida 105
Svensk Golf Sida 106
Svensk Golf Sida 107
Svensk Golf Sida 108
Svensk Golf Sida 109 Förbundskapten Peter Mattsson
har ordet J ag hade nyligen förmånen att tillsammans med några andra samtala med simningens förbundskapten Hans Chrunak, som arbetar i en idrott i oerhörd medvind och framåtanda efter sommarens EM-framgångar. En simmare har maximalt tre till fyra tävlingar under ett år som han/hon verkligen vill vara i topptrim till. Förberedelserna till dessa tillfällen är rigorösa och massor av energi läggs på vilken effekt olika sor ters träning får och vilka resultat det ger. Att misslyckas vid ett stort mästerskap kan innebära ett helt år eller kanske mer innan chansen till revansch kommer. Att kunna vara som bäst när det verkligen gäller är A och O. I golf är det inte självklart vilka tävlingar det är som förtjänar förberedelser av detta slag. Vi sysslar med en sport där vi helst vill vara bra hela tiden. På tournivå handlar det om kanske 30-35 veckor om året och för en sällskapsspe lare kanske tio tävlingar under en säsong. Frågan är om inte detta gör att vi i stället för att prestera vårt yttersta när vi spelar bra, gör att vi presterar mer eller mindre långt från vårt individuella maximum de tävlingar vi spelar? säkert inte berätta. Utan att ha varit på is viss te han efter fem månader att han förbättrat sin tid på 5 000 meter med 25 sekunder. Det kal lar jag träningskvalité! I GOLF FINNS det en sorts träning som syftar till att förbättra tekniken. En annan bör syfta till att bli bättre på att spela spelet. För att veta att du blir bättre på det bör din träning kännetecknas av: tillit till din sving - koncentration på ett slag i taget - samma rutin som på banan, där du tar tyd liga beslut för slaget du vill spela - ständig va riation av klubba, mål och avstånd - processmål som du kan kolla av i varje slag - ett sätt att scora och kolla resultat som i tävling - mål för varje pass som du kan utvärdera om du upp fyller - att varje slag räknas, precis som i tävling. NÄR DU GJORT DETTA och din utvecklingskurva pekar rakt uppåt har du gett dig de bästa möj ligheter att prestera. Sedan kan du bara hålla tummarna. Golf är ju ändå golf. OM DU VISSTE att du blev bättre av din träning och om du visste hur du skulle träna för att prestera bra, skulle det hjälpa dig i ditt spel? Jag tror det! När Tomas Gustafsson, förre guldmedaljö ren på skridsko, var hos oss på ett landslagslä ger, talade han bland annat om hur hans trä ning hade sett ut inför OS 1988. Våren 1987 var väldigt tung resultatmässigt för Tomas och det var många som tvivlade på att han skulle komma tillbaka för att slåss om medaljerna. Under fem månader fram till hösten var han inte på is en enda gång utan bedrev sin träning på en "slideboard" i källaren i Eskilstuna. Till sammans med slideboarden hade han en band spelare med en gammal radioupptagning från sitt senaste världsrekord på Bislett och samtidigt som han lyssnade på denna åkte han lopp efter lopp på sin slideboard. Ljudet från Bislett skapa de säkerligen bilder av samma upplevelse, och vilken känsla det gav upphov till behöver jag Svensk Golf 10 1999 109 www.golf.se
Svensk Golf Sida 110
Svensk Golf Sida 111
Svensk Golf Sida 112
Svensk Golf Sida 113
Svensk Golf Sida 114
Svensk Golf Sida 115
Svensk Golf Sida 116
Svensk Golf Sida 117
Svensk Golf Sida 118
Svensk Golf Sida 119
Svensk Golf Sida 120
Svensk Golf Sida 121
Svensk Golf Sida 122
Svensk Golf Sida 123
Svensk Golf Sida 124
Svensk Golf Sida 125
Svensk Golf Sida 126
Svensk Golf Sida 127
Svensk Golf Sida 128
Svensk Golf Sida 129
Svensk Golf Sida 130
Svensk Golf Sida 131
Svensk Golf Sida 132
Svensk Golf Sida 133
Svensk Golf Sida 134
Svensk Golf Sida 135
Svensk Golf Sida 136
Svensk Golf Sida 137
Svensk Golf Sida 138
Svensk Golf Sida 139
Svensk Golf Sida 140