Piraja 1
TRÄNA UTOMHUS Några bra övningar att göra ute. Se
till att värma upp lugnt och jobba gärna med rörligheten innan du sätter igång ditt träningspass. Utfallsgång-ArmhävningarGrodhopp-Löpning i backe eller intervaller-Burpees-Dips-Jumping jacks-Plankan på händer Plankan Jumping jacks Utfallsgång Casall Chin up-stång Svart Den bästa träningen för ryggens övre del. Chin up-stången kan enkelt monteras i samtliga dörröppningar. Du kan använda den för att träna biceps, triceps, de raka och sneda magmusklerna samt bröstmusklerna och även för att stretcha. Dörrfästen och skumgummihandtag medföljer. 349 SEK Huvtröja Z.N.E Hoody 2.0 från Adidas Sport Performance i sportig passform. Gjord i kraftigt sweatshirtmaterial med stretch. Huva i dubbla lager, hög skorstenskrage, dragkedja och meshfodrade fi ckor i sidorna med dragkedja. 699 SEK Tränings-t-shirt Tee Borg från Björn Borg i Hydro Pro-material som transporterar bort svett och håller dig torr under träningspasset. 299 SEK Löparskor Sense Escape från Salomon är lika bekväma som en traditionell löparsko men har även extra skydd och grepp som behövs för stigar och ojämn terräng. Ca 1200 SEK T-shirt P48 Core Logo Tee från Puma i funktionsmaterialet dryCELL som ger mycket god fuktreglering så att din kropp hålls torr. 250 SEK 60 NR 2- 2018