Lokaltidningen Kanalen 1
2017 • ONSDAG 15 NOVEMBER • VEckA 46 • NR 46 • Ka
nalen i ÖSTeRÅKeR OCH VaXHOlM sport &fritid Kompetensutveckling för Ackersledarna Nu är de redo för ytterligare en framgångsrik säsong Under vecka 42 genomförde Åkersberga innebandyförening, Ackers, en stor satsning på utveckling av sina ideellt verksamma ledare. Detta för att öka kompetensen kring hur man blir ännu bättre på att träna/utveckla knattar och juniorer. Under pågående säsong är det svårt för våra ledare att få utrymme för kompetensutveckling. Antingen är det träning eller match eller också måste man åka till Nacka eller Bosön för att gå utbildning. Styrelsen i Ackers tog därför i våras ett radikalt grepp och beslutade om att vika en vecka under hösten till utveckling av våra ledare. Vi beslöt också att ställa in alla träningar för knatteoch juniorlagen så att alla skulle ha möjlighet att vara med. Det bjöds på en blandning av teori och praktik. Innebandyns nya utvecklingsmodell siktar mot att skapa intresse för livslångt idrottande. När unga människor växer, utvecklas och mognar händer det saker både i kroppen och knoppen. Det är viktigt för en ledare/tränare att känna till men som kanske inte alltid är så lätta att se. För Ackers som förening är det viktigt att alla ledare är välutbildade för att kunna bidra till att våra ungdomar får ett idrottande som räcker hela livet. Vi startade därför veckan med Grundutbildningen som förklarar innebandyns utvecklingsmodell, dess syften och tanken med kommande fördjupningar. De olika åldersgrupperna delas in i olika färger för att lätt hitta rätt utbildning för den nivå där spelarna befinner sig. Alexander Westman och Hanna Wiklund från Stockholms innebandyförbund ledde framgångsrikt de olika SIU-kurserna. Under veckan erbjöds också kurser som ”Hur inkluderar vi målvakten” i våra träningspass och ”Skadeförebyggande träning”. Vår egen målvaktsträPrivatleasa till sommarpris. nare Tomas Sjödin stod för passet om målvakternas träning. Tomas har lång erfarenhet av att arrangera utbildning både för tränare och målvakter. Johannes Nordenstam från Fixa Ryggen hade passet med skadeförebyggande träning, en nog så viktig del i vårt idrottsutövande. Även våra alldeles nya ledare för knattegrupperna fick en genomgång av hur man lägger upp en träning för de allra yngsta. Tisdag och onsdag ägnades åt ”Människan”, där fokus ligger på att förstå ungdomarnas mentala utveckling från 9 upp till 16 år. Annika Wegnebring, Så med denna satsning är vi redo för ytterligare en framgångsrik säsong. Agneta Nyberg gästskribent Bli vän med vintern. Volkswagen 4MOTION. Nya Amarok. Vidga dina revir. Nya Polo. Vill du känna dig trygg på vägarna i vinter ska du titta närmare på Volkswagens modeller med 4MOTION. Det innebär att du får permanent fyrhjulsdrift som ger perfekt fördelning av dragkraften till alla fyra hjul. Tillsammans med ESC, den elektrobj ld Stannarti om någon y ers cy matitsekrtr ong det behövs. Vä kommen attmiottor nn pmare på hos din nDrmasnent bär fisnans e -åi terföd b a v lite l sittörre ono er o m. Alla Polo är utrus a e med Front Ass s som and annat kan upptäcka för en gl k dacieärr. Nya Amafro bilen. Den varnar och nö b d i spel. Bes g ett be m som nae ger gasa upp Vill du göra en riktigt smart affär går du All-in på en ny Caddy. Just nu har vi ett riktigt bra erbjudande på ett begränsat antal nya Caddy Skåp. All-in ger dig allt det äm. Den tur o r vlna V6-diesel t t a Plil d a ä asl udandet gäller endast v v ySerid nicebiloch unäljning. v arna p o isw priser. Erbj du andet gäller endast vid nybilsförsäljning. Bilen på bilden är extrautrus a . Bränsleförbrukning blandad körning 4,4 l/100 km, CO₂-utsläpp 101 g/km. *Volkswagen Privatleasing 36 mån, 1 500 mil/år inkl. Volkswagen Serviceavtal, rörlig ränta baserad på VWFS basränta (okt. 2017). Övermil och onormalt slitage debiteras utöver leasingavgiften. Ändringar av körsträcka eller ränta etc. kan påverka månadsbetalningen. Uppläggnings- och administrationsavgift tillkommer, liksom eventuella tillval som metallic och automat. Erbjudandet gäller t.o.m. 31 december 2017. Bilen på bilden är extrautrustad. Bränsleförbrukning blandad körning 6,8 – 7 l/100 km, CO₂-utsläpp 153 – 161 g/km. *Volkswagen Privatleasing 36 mån, 1 500 mil/år inkl. Volkswagen Serviceavtal och försäkring, rörlig ränta baserad på VWFS basränta (juni 2017). Övermil och onormalt slitage debiteras utöver leasingavgiften. Ändringar av körsträcka, ränta eller försäkringens förutsättningar, etc. kan påverka månads betalningen. Uppläggnings- och administrationsavgift tillkommer, liksom eventuella tillval som metallic och automat. Erbjudandet gäller t.o.m. 31 augusti 2017. Bilen på bilden är extrautrustad. l o hc V lå bkld agenen ä Försä rk itrng itnd r r extrau us a e.gå i månadskostnaden. Uppläggnings- och adm i t d ~ÅF-Limpa~ ~ÅF-Limpa~ v uy er, 224 hk och 550 Nm gör att du k och 11dm i t m • Elmanövrerad bagagelucka • LED-strålkastare • Eluppvärmd multifunktionsläderratt • Fjärrstyrd parkeringsvärmare med timerfunktion • Adaptiv farthållare med Front Assist, City Emergency Break och Pedestrian Protection • App-Connect smartphoneanslutning • Lane Assist och Light Assist • Lättmetallfälgar Kingston 18" • Parkeringssensorer fram och bak t d rg, dyk ner i en dtl ell i t bl - oc % res vt ärde, rörlig räntBr bns erar pu nWgFSaddsräidt blan cea 20ör6 .n Uprpng,gn /10s0- m, a7 g n s2 ra .onsa-vg –t V tillklk mw mer L. Vi i ese kl moms 3 f6ö m en, 2 000 mll sförsderhållsa Bitl Bränsleförbrukning Amarokvidblandadkörningfrån7,8l/100 km, 204 gCO2/km.VolkswagenLeasing36mån(exkl moms),30%särskildleasingavgift, 43% restvärde, rörligräntabaseradpåVWFSbasränta(sep2016).Uppläggnings-ochadministrationsavgift tillkommer. Vi reserverar oss för eventuella ändringar och avvikelser. Erbjudandet gäller endast vid nybilsförsäljning. Varje Volkswagen-återförsäljare är fri att sätt sina egna priser. i CO /k ti *All in if o so agen eas rng erxverar oss r åventue a n ,r ngar ocä h avvaseing i äl/åd 30 in strationsavgift tillkommer. Vi reserverar oss för eventue a n r ngar och avvikelser. Varje Vo slk wagen-återförsäljare rä fri att sätta sina egna r i % s rskild leik lsearv. Var,j 47 Vo resw ll ä d i gift e % lk t ärde, rötreig örnta are vagen-å l rf rä sälj basera är f i V a t sFttaa srnn agma pr ser).. d år p t WäS b i äat e na j 20i 16 Vo swagen ( lk l g upp fram rök tar dig dit du ska, oavsettdb msbl a tvu o-, diktig ikt n är upp till 3 5 t d en ml åv dtlig betalning. är å 3 Det känn för de marok sätte ir natur a arörn det.a ur s som att A Sveriges populäraste transportbil, eller Transporter som valdes till Van of the Year 2016? har vad som krävs för alla situationer. Har du fällt en älg, en gran eller en mindre skog är det inga roproarem ragvas e p allt som nyaä et i e Volk wag ienr ng mersäljar r ile ellklo på volks s mt s rvi e å en faktur,a meon. Upp e naen wagen eanscpeortbilh usd.neerhållsavta . Vad väntar du p tr Privaartleasing frlån 1 995 krå/?månad inkl service.* Privatleasing från 3 595 kr/mån inkl. försäkring och service.* Kampanjpris från 259 900 kr. Vinterhjul från 360 kr/mån. er, försäkring nsleförbrukning Caddy 4MOTION bl. körning 5,4 l/100 km, 143 g CO2/km. Bränsleförbrukning Transporter 4MOTION bl. körning 6,5 l/100 km, 170 g CO2/km. *Volkswagen Leasing 36 mån (exkl moms), 2.000 mil/år, 30% särskild leasingavgift, födbr åk Vin C bay vn a (dd d k 1n)i g f ålä 4 5 ling Tiguan 1,4 TSI 150 Executive Edition Utrustad med bland annat: niska stabiliseringskontrollen, gör det att du tar dig fram säkrare när vägunderlaget är uselt. Vem vill du sätta på det hala? Blir det Caddy, Caddy Skåp TDI 122 hk 4MOTION från 190.000:– exkl moms eller 1.690:–/mån* SVN Motorservice Sågvägen 38C, Åkersberga 08-540 271 34 volkswagentransportbilar.se ”Vi STaRTaDe VeCKan med Grundutbildningen som förklarar innebandyns utvecklingsmodell, dess syften och tanken med kommande fördjupningar”, skriver gästskribenten Agneta Nyberg. Dags för nya vinterdäck? Välkommen in till oss så hjälper vi dig att hitta rätt däck till din bil. Foto: JAn enGvALL 17 volkswagentransportbilar.se volkswagentransportbilar.se Caddy All-in. Från 1.750:–/mån* Amarok Aventura TDI 224 hk 4MOTION från 399.000:– exkl moms eller 3.550:–/mån* Transporter Skåp TDI 150 hk 4MOTION från 286.800:– exkl moms eller 2.550:–/mån* Caddy Skåp EU5 1,6 TDI 75 hk. All-in från 1.750:–/mån* Sockenvägen, Åkersberga (mittemot Woody) 08-503 351 00 www.aftenbil.se