Friluftsliv Ledare
Friluftsliv Innehåll
Friluftsliv Brev
Friluftsliv Friluftsnytt
Iskall inspiration FÖLJ MED TVÅ KVINNOR som brinn
er för kalla bad. Linda Ahlgren och Linda Vagnelind är passionerade kallbadare eftersom fenomenet snuddar vid svaren på många viktiga frågor som utmanar oss idag. Som stress, fysisk och mental hälsa och en hållbar livsstil. I en snyggt illustrerad bok med grafiska bilder och faktaspäckad och poetisk text, påvisas att det både är okomplicerat och gratis att kallbada. Storheten ligger i just det enkla och i lättillgängligheten. Badtraditionen är stark i vårt land och många svenskar bor nära ett gammalt kallbadhus. De flesta av oss har åtminstone badbart vatten inpå husknuten och alla har vi Allemansrätten på vår sida. Så här står det: »Isflaken flyter förbi oss när vi simmar och vattnet är uppfriskande kristallklart. Vinterbad är fenomenalt när man vill utforska nya platser. Man kommer under skinnet på människor direkt, känner stämningen i området och blir hemmastadd på något vis. På en halvdag har vi hunnit besöka en ny ort, fått ett iskallt dopp, känt lugnet i byn, delat historier med fiskargubbar i hamnen och kommit tillbaka hem till stan innan tre. Vilken givande kvalitetstid – isande effektiv.« Kalla bad handlar om allt detta – känslan som infinner sig när ytan är stilla och naturen tyst, eller havet är stormigt och vinden viner kring öronen. Om energikicken du får, lyckokänslan som kommer, och om hälsoeffekterna som följer med det kyliga badet. Författare & illustratör LINDA VAGNELIND OCH LINDA AHLGREN samarbetar under namnet icewomen.se. Linda Vagnelind är konstnär och inspiratör och hennes konst finns runt om i världen, både i officiella och privata samlingar. Linda Ahlgren är entreprenör inom träning och hälsa, och driver en träningsstudio. 14 friluftsliv#4–2018 foto: linda vagnelind
Friluftsliv Jenny Råghall
Friluftsliv Ulrika Persson
Friluftsliv Fluff i Hemavan
Friluftsliv Backen i stan
Friluftsliv Prylar
Friluftsliv Skogshälsa
Friluftsliv Varma recept
Friluftsliv Cykelvård
Friluftsliv Skridskohjälmar
Friluftsliv Båtmässan
Friluftsliv Närmast huden
Friluftsliv Landet runt
Friluftsliv Sista ordet